Daniel Chandler
0 
4799
978
Et snerpende kosthold er en spiseplan hvis hovedformål er å redusere diaré på kort tid. det et grunnleggende tiltak for å redusere tarmens bevegelighet, og forhindre dekompensering på grunn av tap av væske og næringsstoffer.
Måltidene som komponerer det kan variere i hvert tilfelle siden pasienttoleranse er viktig, fordi tilstander som gastroenteritt, kvalme og oppkast forstyrrer spising.
Faktisk i både akutte og kroniske diarétilfeller, Det er praktisk å dele kostholdet i flere stadier for bedre assimilering av mat og næringsstoffer.. Ved å spise forskjellige typer mat sakte og gradvis er det mulig å normalisere fordøyelsen.
Hvordan lages et snerpende kosthold? Hvilke matvarer bør utelukkes? Når vi erkjenner at diarétilfeller er ganske vanlige, ønsker vi i dag å bruke dette rommet til å løse disse problemene i detalj..
Stadier av et astringent kosthold for å behandle diaré
Personer med diaré kan falle i en svekket tilstand på grunn av dehydrering og ernæringsmessige mangler, som ofte skyldes langvarig og overdreven avføring. Selv om det er best å opprettholde et balansert kosthold, noen ganger er det nødvendig å utforme et snerpende kosthold for å oppnå fullstendig bedring.
På grunn av sykdommens egenskaper, bør denne spiseplanen implementeres i flere trinn i henhold til kroppens respons når den kommer seg..
Fase 1
Det lages i de tidlige timene med symptomer, og med tanke på alvorlighetsgraden, kan være et absolutt kosthold med parenteral hydroelektrolytisk erstatning, eller et enkelt oralt flytende kosthold.
Mat inntas i flytende form flere ganger om dagen i små porsjoner. De mest anbefalte er:
- vann
- Rismelk
- Gulrotvann
- Oral Rehydration Solutions
- Vann med sitron, sukker og salt
- Medisinske infusjoner
Fase 2
Etter den forrige fasen, i to dager, spises fast mat. Generelt, Komplekse kilder til karbohydrater anbefales, da de er lette for fordøyelsen og øker energien.
Vil du være interessert i å lese ?: Forbedre fordøyelsen og lindre betennelse med dette papaya- og mandelmelk-vitaminet
Noen alternativer er:
- Kokt ris
- Risgrynstein
- Bakt potet og gulrot
- ristet brød
- Bakt eple
- Moden banan
Fase 3
Mat som er innarbeidet på dette stadiet, bør tilberedes ved å koke, dampe eller koke, og dermed unngå så mye fett som mulig.. Det kan vare ytterligere to eller tre dager, avhengig av pasientutvikling.
Innføringen av proteinmat som:
- Hvit fisk
- Kylling eller kalkun
- Bakte Ham
Fase 4
I denne siste fasen kan et større utvalg av mat inkluderes så lenge det tolereres av personen. Det er ingen grense for dager, fordi nå begynner pasienter å gjenvinne vanlige spisevaner.
Noen alternativer for å komme i gang er:
- Kokte grønnsaker
- Vegetabilsk puré
- Moden frukt uten hud
- Magert kjøtt
Hva du bør vite om snerpende kosthold for å takle diaré
Gjennom et snerpende kosthold prøver vi å lette arbeidet med fordøyelseskanalen for å stoppe diaré og forbedre næringsopptaket. Av denne grunn å konsumere mer tilberedt og mindre forseggjort mat er viktig.
Grunnleggende inkluderer:
- Fravær av kostfiber
- Ekskludering av laktosemat
- Mangel på mat som stimulerer tarmens bevegelighet
- Null måltider med fett, eller vanskelige fordøyelsesforbindelser
Mat for et snerpende kosthold
Det er flere matvarer som kan tas i betraktning for å følge et snerpende kosthold i tilfelle diaré, men bør være forberedt under hensyntagen til diaréfasen og pasientens toleranse.
- Kamillete og ristet brød (til frokost)
- Gulrot eller ris suppe
- Fiskebuljong
- Kokt egg skyllet i omelett
- Kokt eller grillet hvitfisk (såle, tilapia, kummel, kummel, osv ...)
- Grillet kylling eller kalkun uten hud
- Bakt eple, moden banan eller kvedepuré
- Laktosefri yoghurt (for å regulere tarmfloraen)
Du bør lese: 8 permeabelt tarmsyndrom symptomer du ikke bør ignorere
Forbudt mat i det snerpende kostholdet
I noe snerpende kosthold, mat som stimulerer intestinal peristaltikk, bør elimineres. Etter å ha fullført denne behandlingen, bør du konsumere de fleste av disse matvarene..
- Nøtter og belgfrukter
- Fullkorn
- Helmelk og derivater
- Fet mat (inkludert stekt eller panert)
- innebygde kjøtt
- Godterier og industriprodukter
- Krydder og krydder
- Flatulent mat som brokkoli, linser og ost
- Kaffe og koffeinprodukter
- Alkoholholdige drikker
- Avføringsmiddel som plommer, druer og ikke-skrellet frukt
Det snerpende kostholdet er vanligvis en effektiv behandling for de fleste tilfeller av diaré. Imidlertid, hvis det ikke fungerer bra, Det er viktig å konsultere legen din for å avgjøre om en farmakologisk behandling er nødvendig., eller hvis det er noen komplikasjoner.