Unngå eksterne konflikter som fører til interne konflikter

Har du noen gang tenkt på konsekvensene av å prøve å unngå konflikt??

Vær en diskusjon, vær en negativ reaksjon for at du ikke vil gjøre noe ...

Selv om du prøver å ikke generere en konflikt, vil det ikke forhindre at det skjer. Det vil si at inni deg kaster en enda verre kamp som du i de fleste tilfeller taper.

Å unngå konflikter skader deg selv

Ingen tvil om at "nei" du unngår å si av frykt for den andre personens reaksjon begynner å reflektere over deg på en negativ måte..

Det er fordi en kamp mellom "ja" og "nei" vil starte i hodet ditt. Dette vil alt føre til følelser som får deg til å gjøre det du lovet motvillig..

Det er ikke noe verre enn å gjøre noe uten å ville. Du vil føle deg dårlig og veldig trist, men vet du hvorfor? For inni deg vet du godt at du feiler.

Det vil si at dette er en måte å skade deg selv på. Forsøk alltid å ikke svikte andre eller la dem ikke svikte deg. Men på den annen side har du ingen respekt for deg selv.

Å unngå konflikter er ikke verdt det. Du må prioritere deg selv fordi du fortjener det overvinne frykten for hva som kan skje, eller “Hva folk vil si”, eller hvis det fremdeles vil vekke sinne hos andre. Dette er ikke lenger ditt problem..

Oppdag: Hvordan tiltrekke deg positiv energi i livet ditt

Du må lytte til hjertet ditt og formidle det du virkelig ønsker.

For hvis du ikke gjør det, vil det bli en konstant, og så vil du skuffe igjen.

Undertrykkelse av følelser

Gjennom denne "konflikt unngåelse" spiller følelser en ledende rolle. Vi undertrykker dem aggressivt, beholder dem og uttrykker dem ikke av frykt for hva som kan skje..

Det betyr imidlertid ikke at de ikke kan komme til overflate. Som du vet, Uansett hvor mye du holder tilbake følelsene dine, gjør de veien.

Å ikke si hva du egentlig mener, ikke uttrykke din mening i frykt for hvordan folk vil se ut, ikke si hva som plager deg for partneren din, venn, bror osv. ... vil gjøre deg før eller senere mister kontrollen.

Disse situasjonene, etter hverandre, vil føre til at du akkumulerer følelser. Det vil si at du vil lagre følelser til den er helt full.

Alle disse følelsene er negative, og når den er full vil du eksplodere. Gjerne på et uventet tidspunkt, på den minst passende måte og under de verst tenkelige omstendighetene.

Gå ikke glipp av: 5 kjennetegn på selvsikker mennesker

Når du har svelget så mye, ender du opp med å miste kontroll. Den enkle forskjellen er at det kan gjøre alt om til totalt kaos..

Har du noen gang hørt: “Men det er ikke noe for det”? eller, "Det er ikke sånn, du overdriver". Kanskje dette er et tegn på at du nesten eksploderer.

Ikke forgift deg selv

Å lagre følelser inni deg kan få kroppen til å skrike. Alvorlig hodepine, urolig mage uten grunn ... alt dette er resultatet av undertrykkelse.

Frykten din hindrer deg i å vise hvordan du virkelig ser ut. På den måten blir du din egen gift, blir illojal, utro mot prinsippene dine og hva du vil.

Ikke mer behagelig andre bare for å unngå konflikt! Denne reaksjonen er generert av en negativ reaksjon som aldri kan skje og bare eksisterer i fantasien..

Eller kanskje det er slik, men fordi andre allerede vet at du aldri nekter å gjøre noe.

Endre, ikke gjør mer skade på deg selv og ikke vær redd for hvordan andre vil reagere. Din trivsel kommer først, din lykke og det du vil også.

Andre er ikke viktigere enn deg, så hvis du gjør noe i motsetning, hvis du sier noe du vil angre på senere, bare ikke gjør det.

Ikke tenk for mye, ikke bekymre deg så mye. De verste stormene er de som dannes i våre sinn..