Sitronvann for å avgifte leveren

Å drikke mye vann i løpet av dagen er både sunn og riktig praksis. Det tillater ikke bare bedre fuktighet, men hjelper også kroppen med å regulere mange av funksjonene og opprettholde optimal helse.. Visste du at sitronvann fungerer som en promotor for leverhelsen vår??

På rommet vårt snakker vi ofte om fordelene ved å starte dagen med et glass varmt sitronvann. Det er en måte å styrke vannens dyder ytterligere med hjelp av en av de mest medisinske fruktene som naturen har tilbudt oss..

Hvorfor sitronvann er bra for leveren vår?

Å drikke sitronvann når vi står opp og faste, er en måte å aktivere fordøyelsessystemet, øke renselse av lever og tarm. for å rense kroppen vår for giftstoffer.

Det du for eksempel kan gjøre er å følge denne behandlingen i 7 dager i strekk, hvile i en uke og se hvordan du har det.

Hvis du opplever at du føler deg lettere, at du ikke lenger beholder så mye væske, at fordøyelsene dine er bedre, og at for eksempel magen ikke svelle midt på ettermiddagen, det er fordi det skjer noe godt i kroppen din.

Men hvorfor, hvorfor inkludere en sitronsaft i vårt glass vann, ikke en annen frukt?

• Sitron er et naturlig antiseptisk middel som er rik på vitamin C.
• Det er en av de beste alkaliske fruktene naturen noensinne har tilbudt oss..
• Hjelper oss med å gjenopprette kroppens pH-balanse. En mer alkalisk organisme kan forhindre mange sykdommer og har sunnere, beskyttede og resistente vev i møte med frie radikaler..
• Som du allerede vet, er organet som er ansvarlig for å filtrere ut giftstoffer i blodet, leveren. Hvis vi tilbyr deg en naturlig kilde til antioksidanter og C-vitamin, vil vi beskytte deg og forbedre funksjonene dine..
• Sitroner forbedrer fordøyelsen ytterligere slik at vi kan få bedre næringsstoffer fra mat fordi tarmen er renere.

Alt dette gjør at næringsstoffer kan nå blodomløpet uten giftstoffer og skadelige elementer som leveren måtte rense..

Oppdag: Alle de helbredende egenskapene til sitron

Sitronvann for leverfett

For å drikke fastende sitronvann er det viktig å først kjenne til behovene våre og særegenheter. Det er derfor, Vi anbefaler at du først forstår hvordan du føler deg. Hvis denne oppskriften forårsaker surhet eller ubehag, må du slutte å ta.

Det er tydelig at dette er en kjent type naturterapi, et hjemmemiddel som vi alle har tatt når vi har hatt noe ubehag..

Å drikke vann med sitron er veldig tilrådelig for fettpasienter i leveren. Dette er grunnene:

• Leveren, som du allerede vet, kan regenerere på egen hånd hvis den er rammet eller skadet. Men det er veldig vanlig at hun blir betent, at levercellene fylles med fett og slutter å utføre rensefunksjonene..
• Å starte dagen med denne behandlingen vil hjelpe deg med å rense fett, sukker og tømme leveren, fylle den med antioksidanter og det alltid riktige vitamin C..
• Det vil hjelpe deg å opprettholde en mer alkalisk kropp som er ideell for å øke trivselen din og styrke immunforsvaret..

Sitronvann for skrumplever eller hepatitt

Både skrumplever og hepatitt er relatert til et viktig vitaminunderskudd. Forbruk sitronvann er en naturlig kilde til fordeler som er verdt å vurdere i disse situasjonene..

Dessuten må vi ikke glemme det sitronen er en sitrus som har en veldig lav glykemisk indeks og mye sunnere enn andre enkle karbohydratmat.

Hvordan skal jeg drikke sitronvann for å styrke leveren min??

Det mest passende er å tilberede en juice av halv sitron. Forsikre deg om at den er organisk. Bland det ganske enkelt med et glass varmt vann (200 ml).

Drikk den på tom mage når du våkner, og vent deretter 30 eller 35 minutter før frokosten..

Følg denne behandlingen i en uke og hvil neste uke, ser hele tiden på hvordan du føler deg.

Oppdag: Fordelene med sitronskrell

Når det ikke er praktisk å drikke vann med sitron?

Du bør ikke drikke sitronvann hvis du har gallestein.. Sitron øker galleproduksjonen for å forbedre fordøyelsen, men i sin tur kan denne overflødige gallen føre til overdreven drenering og økt risiko for steindannelse..

Å misbruke sitronsaft anbefales ikke, fordi man tar for mye kan forårsake surhet.. Så hvis du for eksempel legger merke til at inntak av halvparten av saften av denne frukten medfører litt ubehag, er en løsning å legge litt mindre eller fortynne den med mer vann..

Hvis du finner riktig mengde for kroppen din, kan du dra fordel av sitronens dyder og ta bedre vare på leveren din. Verdt det!