David Snow
0 
1479
101
Det er viktig å holde bronkialrør rene, da overbelastning kan forårsake en rekke ubehagelige symptomer, inkludert hoste og pustevansker.
Mindre alvorlige tilfeller av betennelse i bronkierørene kan behandles og forhindres med naturlige midler. enkelt, som absolutt er en del av ditt daglige liv.
I denne artikkelen, i tillegg til å forklare funksjonene til bronkialrør, også kjent som bronkier, vil vi snakke om vanene og matvarene som kan hjelpe med å rense dem, og bidra til å holde dem helt klare..
Bronkisrørene
Luften vi inhalerer kommer inn i nesen og reiser til luftrøret. Bronkialrør er ikke noe mer enn passasjer som leder luft fra luftrøret til mindre tunneler kalt bronkioler. Derfra reiser luften tilbake til lungene..
For å bekjempe mulige infeksjoner har rørene flere forsvarsmekanismer, hvorav den ene er betennelse i bronkialforingen. Dette fører til økt slimproduksjon og kan forårsake overbelastning og hoste.
For å unngå denne situasjonen, kan man bruke noen naturlige midler som hjelper med å holde bronkiene alltid frie og avkokte..
Så ta følgende tips for å sikre at pustesystemet ditt alltid fungerer sunt..
Les mer: Styrke bronkiene med medisinske urter
Hvordan rengjøre bronkialrørene?
Eukalyptusolje
Dampterapier er veldig nyttige for rengjøring av bronkiene, og Eukalyptus anbefales spesielt fordi den har antibakterielle egenskaper og hjelper med å myke slim. som hindrer luftveiene.
Derfor kan det være viktig i behandling av influensa, forkjølelse og til og med bronkitt..
For å dra nytte av eukalyptusolje, tilsett noen dråper i en beholder med kokende vann. Len deg deretter mot vannet, dekk hodet med et håndkle og inhalerer dampen, pust dypt.
Et annet alternativ er pass eukalyptusolje eksternt på brystet, en annen måte å hjelpe med å fordrive slim.
Drikk vann
Utrolig nok kan noe så enkelt som vann fungere som en naturlig slimløsende middel.. En av faktorene som kan forårsake lunger er dehydrering., Dette er grunnen til at det er viktig å holde kroppen fuktig for å forhindre at slim opphopes i luftveiene..
Så drikk rikelig med vann i løpet av dagen, etter den gjennomsnittlige anbefalingen på omtrent 2 liter vann, eller 8 glass..
Lær mer: Sirup for å fjerne lungene
Gulrotjuice eller fløte
I tillegg til å inneholde en utmerket mengde betakaroten og A-vitamin, gulrotjuice hjelper med å lindre overbelastning i ører, nese og svelg; også nyttig for rengjøring av bronkialrør.
Vi vil kombinere egenskapene til gulrot med honning, som ofte brukes i behandling av hoste.
Honning øker immuniteten og har antivirale og antibakterielle egenskaper..
For å dra nytte av dette tipset, bland litt gulrotjuice med varmt vann og en skje honning. Reserver og ta en skje med dette naturlige middelet flere ganger om dagen. Vil behandle betennelse og tilby luftveislindring.
Drikk rikelig med te
Som vann, hjelper drikking av te med å lindre overbelastning og fjerne bronkierør. De kan hjelpe på to forskjellige måter: For det første, Varm væske er i stand til å tynne slim, noe som gjør det lettere å eliminere.
For det andre har noen spesifikke teer grunnleggende egenskaper for helsen til luftveiene..
Vi anbefaler spesielt eukalyptustes (nevnt over), kardemomme, mynte og kanel.
Sitronpuré
Sitron kan fungere som en stor hjelp i prosessen med å rengjøre og rydde bronkialrørene. Kos deg med denne enkle oppskriften vil gi lettelse og vil redusere lunger.
Visp bare en sitron, inkludert skallet og frøene, i blanderen sammen med et glass varmt vann. Tilsett deretter en spiseskje honning eller melasse for å forbedre smaken litt, men ikke tilsett raffinert sukker.
Denne blandingen skal drikkes sakte i små slurker, og vil tynne slimet og gjenopprette slimhinnene.
ingefær
Vi har snakket noen ganger om de forskjellige medisinske egenskapene til ingefær. Det kan brukes til å behandle forskjellige tilstander; akkurat som den er i stand til lindre irritasjon, betennelse og hevelse i bronkialrørene.
Helst bør du ta en ingefærte minst en gang om dagen for å oppnå best mulig resultat..
5 effektive midler mot bronkitt