Rengjør tykktarmen din naturlig med disse 5 hjemmemedisinene

  • Richard Robertson
  • 0
  • 5154
  • 1440

Tykktarmen er en veldig viktig del av fordøyelsessystemet. hvis viktigste funksjon er å fjerne avfall mens du utvinner vannet og mineralene som kroppen trenger.

Korrekt funksjon er nøkkelen til kroppens generelle helse, siden den er ansvarlig for å assimilere næringsstoffer som ikke er absorbert i tynntarmen og delta i viktige funksjoner..

Problemet er det din direkte eksponering for giftstoffer kan føre til en rekke vanskeligheter som påvirker livskvaliteten hvis den ikke blir sjekket.

Det som er mest bekymringsfullt er at disse vanligvis ikke manifesterer seg med stumpe symptomer og, hvis de ikke behandles i tide, kan føre til alvorlige komplikasjoner..

Heldigvis finnes det Naturlige midler som, takket være deres egenskaper, fremmer kolonrensing for å støtte deres funksjoner og forhindre sykdom.

I denne artikkelen vil vi dele topp 5 slik at du ikke nøler med å prøve dem når du føler at du er overbelastet med giftstoffer..

1. Linfrø, papaya og aloe vera for å rense tykktarmen

Linfrø, papaya og aloe vera juice er en drink med probiotiske egenskaper som hjelper til med å gjenopprette bakteriefloraen som beskytter tarmen..

Det høye fiberinnholdet samt enzymer og antioksidanter, forbedrer avføring og letter utvisning av avfall.

ingredienser

  • 1 ss linfrø (10 g)
  • 1 glass vann (200 ml)
  • 2 papaya skiver
  • 2 ss aloe vera gel (30 g)
  • 1 ts ikke-smaksatt gelatin (5 g)

forberedelse

  • Legg en spiseskje linfrø i et glass vann og la stå hele natten.
  • Etter å ha fått en tykk gelatinøs drink, visp inn blanderen med papaya, aloe vera og gelatin.
  • Forsikre deg om at du får en jevn drink.

Forbruksmodus

  • Forbruk fastedrikken, i to uker i strekk.

Se også: Liker du papaya? Kjenn de 6 fordelene med frøene dine

2. Ananas, Apple og Aloe Vera

En annen fruktjuice som kan hjelpe med å rense tykktarmen er ved å kombinere ananas fordøyelsesenzymer med epleets naturlige syrer for å regulere dens naturlige pH..

Disse næringsstoffene gjenoppretter aktiviteten til sunne bakterier. og kontrollere betennelse og toksinretensjon.

Forbruk lindrer forstoppelse og beskytter celler mot frie radikaler. 

ingredienser

  • 2 ananasskiver
  • 1 rødt eple
  • 2 ss aloe vera gel (30 g)
  • 1 glass vann (200 ml)

forberedelse

  • Skrell ananas og eple og fjern frøene fra det siste (hvis det er av organisk opprinnelse, kan du også forlate skallet).
  • Sett alle ingrediensene i blender og behandle dem til du får en jevn drink.

Forbruksmodus

  • Drikk fastende minst 3 ganger i uken.

3. Havsalt og varmt vann

En enkel kombinasjon av havsalt og varmt vann kan bidra til å forbedre avføring for å drive avfallshåndtering uten å påvirke elektrolyttbalansen.

Denne ingrediensen har i små doser avgiftende og antiparasittiske egenskaper som hjelper til med å holde tykktarmen sunn..

ingredienser

  • 1 ss havsalt (5 g)
  • 1 glass vann (200 ml)

forberedelse

  • Fortynn skje med havsalt i et glass varmt vann.

Forbruksmodus

  • Ta fastedrikken.
  • Gjenta behandlingen 4 ganger i måneden.

4. Sitron og Cayenne Pepper

Te laget med sitronsaft og cayennepepper er et rensende og antioksidantmiddel som hjelper til med å forbedre fordøyelsesfunksjonene for å lette tarmrensingen..

Oppdag: Deilig banan og gurkemeie-vitamin for å rense leveren

Dets alkaliske egenskaper kontrollerer overdreven produksjon av syrer og bidra til å gjenopprette aktiviteten til sunne bakterier.

ingredienser

  • 1 glass vann (200 ml)
  • 1/2 sitronsaft
  • 1/4 ts cayennepepper (1,2 g)
  • 1 honningskje (25 g) (valgfritt)

forberedelse

  • Varm et glass vann, og tilsett en halv sitronsaft og cayenne når du koker.
  • La stå til den når en tolerabel temperatur og sukker med honning.

Forbruksmodus

  • Drikk fastende i 2 uker i strekk.

5. Ricinusolje og appelsinjuice

Kombinasjonen av ingredienser vi lager i denne medisinen gir oss en naturlig avføringsmiddel for å fremme utvisning av akkumulert avfall i tykktarmen.

ingredienser

  • 2 ss ricinusolje (30 g)
  • 1 glass appelsinjuice (200 ml)

forberedelse

  • Legg spiseskjeer ricinusolje i et glass appelsinjuice og bland til de er godt kombinert..

Forbruksmodus

  • Drikk om natten før sengetid i 7 dager.

Føler du magensår og merker at tykktarmen er overbelastet? Velg et av disse virkemidlene og vedta en avgiftningsplan for å støtte dine funksjoner.

Naturlige avføringsmidler for å bekjempe forstoppelse



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.