Nærende kokosnøttolje, grapefrukt og rosmarinkrem for å redusere volumet

Hvis du er ute etter en nærende lotion laget av naturlige ingredienser som bidrar til å redusere volumet forårsaket av væskeansamling eller problemer med fettakkumulering, Vi anbefaler deg å prøve denne enkle og effektive oppskriften på hjemmekosmetikk.

I denne artikkelen skal vi lære deg hvordan du lager en næringsrik kokosnøttolje og grapefrukt og rosmarin-essensiell oljebasert lotion for å forbedre sirkulasjonen, forhindre cellulitt og væskeansamling, og forbrenne uønsket fett.

Hva vi trenger for å redusere volumet?

For å effektivt og sunt redusere volumet, må vi ta hensyn til forskjellige faktorer:

• Gunstig god sirkulasjon.
• Forbedrer lymfedrenasje.
• Forbedrer væskens eliminering.
• Eliminerer akkumulert fett.

For å oppnå disse målene må vi derfor handle fra forskjellige perspektiver. Som alltid bør slanking være grunnlaget for en balansert vekt og vakker silhuett, samt en konstant treningsrutine som passer til vår livsstil og evne..

Vi bør imidlertid ikke overse ekstern pleie, som vi kan bruke produkter laget med naturlige ingredienser. Vegetabilske oljer og essensielle oljer kan være svært nyttige..

Fordeler med vegetabilske oljer for å redusere volumet

Her er noen av fordelene ved å velge vegetabilske oljer:

• De gir mange næringsstoffer til huden vår..
• Vi kan differensiere og kombinere basisoljer (kokosnøtt, mandel, oliven, sesam) med essensielle oljer..
• De trenger ikke konserveringsmidler eller kjemiske tilsetningsstoffer..
• de har forskjellige strukturer som passer for forskjellige hudtyper og alle kroppsdeler.
• Eteriske oljer gir oss deilige aromaer som også fungerer som parfymer.
• De har egenskaper i kropp og sinnstilstand..
• De passer for personer med sensitiv hud, moden hud, kviser osv..

Hvilke oljer bidrar til å redusere volumet?

1. Kokosnøttolje

Kokosnøttolje er basisingrediensen i denne lotion, dvs. en mild olje som vi kan legge til essensielle oljer med spesifikke egenskaper. Det skal imidlertid bemerkes at Denne oljen er veldig næringsrik og balansert mot eliminere det mest opprørsfettet og bekjempe infeksjoner og sopp.

2. Essensiell olje av grapefrukt

Essensiell olje med grapefrukt er sitrus og veldig forfriskende. Den har egenskaper som:

• antioksidant.
• vanndrivende
• Bekjemp flekker, rynker og strekkmerker.
• Fremmer lymfedrenasje.
• Hjelper med å forbrenne fett.

Lær: Hvordan lage en arrdannende, ansiktsmaske mot rynke

3. Rosmarin eterisk olje

Essensiell olje av rosmarin er en av de mest populære for å forbedre sirkulasjonen i hele kroppen, spesielt når vi i tillegg til å redusere volumet ønsker å føle oss lettere og mer energiske.. Denne oljen aktiverer hele kroppen og hjelper oss til og med med å forbedre tilstander med lavt blodtrykk. I tillegg er det antioksidant, betennelsesdempende og antiseptisk..

Hvordan tilberede vår kokosnøttolje, grapefrukt og rosmarin lotion?

ingredienser

For å tilberede vår naturlige nærende lotion trenger vi følgende ingredienser:

• 1 kopp ekstra jomfru kokosnøttolje (200 ml).
• 1 ss essensiell olje med grapefrukt (15 ml).
• 1 ss essensiell olje rosmarin (15 ml).

Denne lotion er selvbevart, dvs., vi trenger ikke noen kunstige konserveringsmidler eller oppbevar den i kjøleskapet.

utdypning

1. Bland de tre ingrediensene godt. Hvis kokosnøttoljen er solid, kan vi varme den opp litt i et vannbad slik at den smelter, men uten å koke.
2. Tilsett eteriske oljer.
3. Oppbevar lotion i en tett lukket flaske mørkt, slik at lys ikke påvirker egenskapene til essensielle oljer.

søknad

Vi må huske at hvis temperaturen er under 23 ° C, vil den stivne, men vi kan fortsatt bruke den. Søknadsskjemaet er som følger:

1. Masser områdene i kroppen der vi vil redusere volumet. Det beste tidspunktet å gjøre dette på er når vi kommer ut av dusjen med våt hud fordi porene er åpne ved varmen fra vannet. På denne måten blir lotion absorbert mye bedre og raskere.
2. Gjør sirkulære bevegelser med fingre, hender og håndledd, alltid oppover.
3. Vent noen minutter til huden tørker, rett før tørking med håndkleet.

Vi kan bruke denne kremen hver dag, om morgenen eller før vi legger oss, fordi aromaen er like forfriskende som deilig.

De 5 beste naturlige produktene for å kontrollere håret