Første gang mamma hva jeg skal gjøre med så mye råd

Førstegangsmammaen som får den vakre nyheten om at hun blir mamma for første gang, har en tendens til å bli overveldet av hvor mye råd hun får. De vil gjerne implementere dem alle i praksis, men ved å sammenligne dem motsier noen (eller de fleste) hverandre. Det som kan fungere for en kvinne vil imidlertid ikke nødvendigvis være effektivt for en annen..

I mange tilfeller du opplever psykologiske og emosjonelle press, for å ville gjøre ting som anbefalt. Spesielt hvis rådene kommer fra mor, svigermor eller andre nære slektninger, for eksempel søstre og bestevenner. Vanligvis vil for mye informasjon ha en tendens til å forvirre den.

Å håndtere mye råd til første gang mamma kan fylle henne med stress og forvirring. Av denne grunn er det viktig å bestemme hva vi skal gjøre med anbefalingene som mottas. Husk alltid på det det er ingen sikker og uknuselig oppskrift på barneoppdragelse. Og det hender at moren, babyen og hvert svangerskap har sine særegenheter.

Hva skal man gjøre med så mye råd som gis til førstegangsmammaen? 

Ingen første gangs mor blir kvitt råd på et tidspunkt i svangerskapet. Fra den beste måten å ta på bleien, eller den tryggeste teknikken for å få babyen til å sove, vil det alltid være noen som ser ut til å vite mer enn deg. Du må imidlertid huske på at tipsene folk gir deg er født i god tro..

Det er derfor, du må være tålmodig og benytte deg av all empati du har. De som anbefaler deg tror dette vil hjelpe uten å innse at de gjør det i en tone med konstruktiv kritikk. I tilfeller hvor du begynner å føle at slike mennesker invaderer personvernet ditt, bør du bruke din selvsikkerhet..

Å lytte til rådene og erkjenne den andre personens intensjon innebærer ikke å måtte gjøre det du foreslår. Du kan for eksempel fortelle ham at han vil vurdere en slik anbefaling når han finner det nødvendig. Dette vil tillate deg å definere rommet ditt, og den andre personen vil vite at du har lyttet til rådene dine, men har dine egne ideer..

Så høflig vis det til slutt gjør du det du synes er mest praktisk for deg og dine babyen. På denne måten kan du forkaste rådene eller anvende det slik du vil..

Hvis du er klar over at noen ønsker å pålegge ditt synspunkt, bør du høflig si det, Hvis du har flere spørsmål, kan du kontakte spesialisten din.. Det skal være nok til at personen forstår inntredenen din..

Les også denne artikkelen: 8 tips som vil hjelpe deg å velge det perfekte navnet for barnet ditt

Tips til førstegangsmammaen som ikke bør overses

Mer enn råd er det flere resonnementer som har med sunn fornuft å gjøre, og som det er viktig å ta hensyn til. Dette er handlinger som mor må ta for ikke å falle i det ekstreme selvforsyningsarbeidet..

Hold et sunt liv 

Å starte et sunt liv (hvis du ikke har det) er en viktig faktor for deg og babyen din. Å holde seg unna alkohol, tobakk og andre skadelige stoffer er selvfølgelig en av de første handlingene du bør gjøre.. Hold en balansert kosthold og trener moderat, Å følge ekspertens instruksjoner er et annet aspekt som bør tas i betraktning.

Sjekk også ut: 5 tips for å redusere ubehaget ved hypotyreose under graviditet

Be om hjelp 

Selv om du blir kvalt av råd fra familiemedlemmer og har utelukket det meste, kan du be om hjelp hvis du trenger det. Noen ganger kan vi gi etter for ønsket om å gjøre alt på egen hånd, men morsrollen er litt utmattende.

Denne gangen krever mye energi og engasjement, så stol på partneren din, familie eller venner. Det vil alltid være noen som er villige til å hjelpe deg!

Anerkjenn grensene dine 

Du må være ærlig med deg selv og anerkjenne dine grenser.. Å opprettholde en balanse vil ikke bare slappe av deg, men gi deg tid og energi til å glede barnet ditt med den fysiske, emosjonelle og psykologiske harmonien du trenger..

Råd til førstegangsmamma er ikke alltid nødvendig, men det er ikke en konkurranse å se hvem som vet mer om det. Derfor er det viktig å prioritere dem, og forkaste de som ikke gir tillit..

Til slutt vet vi at den beste måten å lære å være mor ofte er gjennom prøving og feiling. Selv om morsrollen kom med en manual, ingen personer kan forutsi hvordan mors opplevelse vil se ut. Så få mest mulig ut av graviditeten og fødselen din, for selv om du har flere barn senere, vil opplevelsen ikke være den samme som den første..