Hvitløk og sitronhonning for å starte dagen og styrke immunforsvaret

Du har kanskje ikke prøvd hvitløk og sitronhonning ennå. Denne kombinasjonen kan til og med virke litt rart for deg, da den inkluderer ingredienser som i utgangspunktet virker inkompatible, men den er fantastisk for å styrke immunforsvaret..

Naturmedisin har brukt det i århundrer som slimløsende og som medisin for å styrke forsvaret vårt.

Hvitløk honning kan nå legges til andre elementer som ytterligere forbedrer dens naturlige fordeler..

Ikke bare sitron, men også pepper og kanel er medisiner som ofte kombineres med honning for å behandle smittsomme eller virale prosesser, og til og med for å øke blodsirkulasjonen..

Sjekk ut dette enkle naturlige middelet som du kan øke immunforsvaret med..I tillegg til å være enkel å tilberede, økonomisk, er det også veldig godt egnet for kalde og influensa sesongen.

Honning fra hvitløk og sitron, en daglig hjelp

Honning fra hvitløk og sitron er en formidler av god helse. Det fungerer ikke mirakler, men hjelper til med å forbedre flere grunnleggende prosesser at de ofte, på grunn av stress, alder eller skifte av sesong, kan være vanvittige.

La oss først se hvordan denne intense og originale hjemmelagde honningen kan komme oss til gode.

Ta vare på immunforsvaret vårt

• Både honning og hvitløk har soppdrepende og antimikrobielle egenskaper. Skallet av en sitron fungerer også på samme måte..
• Vi må ikke glemme at denne delen av sitronsyre er veldig gunstig, siden den har essensielle oljer som sitronella, sitronsyre, eplesyre, maursyre, pektin ...

Takket være disse elementene kan vi forbedre immunforsvaret og bekjempe virus og bakterier..

Forbedrer blodsirkulasjonen

Regelmessig konsumert hvitløk-sitron honning vil hjelpe oss ikke bare å forbedre blodsirkulasjonen, men også senke blodtrykket..

• Dette vil vi oppnå takket være hvitløks svovelbaserte forbindelser og honningens næringsstoffer. På samme måte må vi ikke glemme kraften til C-vitamin over hjertets blodårer og arterier..
• Disse matvarene utøver sammen a antikoagulerende og tonende effekt, i stand til å forhindre dannelse av trombose og åreknuter.

Farvel til dårlig kolesterol (eller LDL)

Hvis du forbedrer kostholdet ditt og allerede unngår stillesittende vaner, ikke tvil på det: legg medisinen til frokosten din og drikk fastende hvitløk-sitronhonning.

Det vil hjelpe deg å gjøre det kontrollere dårlig kolesterol takket være allicin til stede i hvitløk. Denne forbindelsen hjelper oss med å "rense" blodet av overflødig kolesterol og regulerer triglyserider..

Det er bra å stoppe hosten

Som det skal være, vil denne hvitløk-sitronhonningen gi deg mulighet til å fjerne slim i tillegg til å ta vare på lungene og forhindre tørr i halsen..

ennå, hvis du allerede har en irriterende hoste tørke for noen dager siden vil være i stand til å avslutte det. Alle sykdommer av bakteriell eller viral opprinnelse reagerer godt på kombinasjonen av honning, sitron og hvitløk..

Vil redusere betennelse

En betennelse er resultatet av en smittsom prosess, og kroppens naturlige reaksjon på et patogen eller betennelseselement..

Hvis vi blir vant til å ta dette legemidlet regelmessig, vil vi merke dets betennelsesdempende effekter hvis vi lider av leddgikt, væskeansamling eller muskelsykdommer..

Oppdag: Hvordan bruke sitronskrell for å berolige leddsmerter

Hvordan tilberede hvitløkshonning med sitron for å øke immunforsvaret?

ingredienser

• 1 kopp honningbier (335 g)
• 10 fedd hvitløk
• 1 glassflaske med lokk
• 1/2 sitronskall

forberedelse

Som vi vanligvis indikerer i vårt rom, Det er viktig å alltid prøve å bruke organiske produkter. Når det gjelder honning, er det viktig.

Ofte er billig supermarkedshonning ikke mer enn et sukkerrikt forfalsket næringsstoff. I så fall vil det ikke gjøre oss noe bra..

Oppdag en spesiell juice for å gå ned i vekt, gi kroppen energi og bekjempe anemi.

• Hakk først hvitløksfeddene i små skiver, eller bare slip dem. Veldig enkelt.
• deretter, legg honningen i glasset og legg til den hakkede hvitløksfedd.
• Skjær deretter sitronskallet i flere biter og tilsett glasset sammen med de andre ingrediensene..
• Lukk lokket og legg flasken på et kjølig mørkt sted, forlater ham der i tre dager.
• Etter den tiden vil du ha et utrolig rikt middel som er gunstig for helsen din..

Hvordan ta?

• Du kan ta en spiseskje faste hver dag.
• Et annet alternativ er å fortynne denne spiseskjeen i et glass varmt vann og drikke den, også faste.

Ta helst dette legemidlet i 7 dager i strekk, hvil deretter 10 dager og ta igjen.

Du vil merke gode resultater på kort tid.!