Hva trenger huden etter at sommeren er over?

Hvis tonic i løpet av sommeren skulle ha det gøy på stranden, er anropet etter sommeren å reparere skadene som er forårsaket. Rehydrering er det huden trenger for å komme seg etter overeksponering for ultrafiolette stråler. 

Hudskader, svie og tørrhet er blant de negative konsekvensene som stranden, solen og sanden etterlater. Fotografering er et annet latent problem.

De viktigste manifestasjonene er rynker og slapp hud. Imidlertid vil en god beredskapsplan unngå alle disse negative resultatene..

Fuktighetsgivende brønn er nøkkelen etter sommeren

Tørrhet er den tilstanden som forårsaker mest skade på huden om sommeren.. Det huden trenger er fuktighet ved bruk av aktuelle produkter.

I tillegg er kollagen restaureringsbehandlinger og spesielt mye vann viktig..

Fortsett å ta to liter vann om dagen og kontroller maten vil være et viktig skritt for å hydrere internt.

Frukt vitaminer, grønne grønnsaker og marine matvarer bør holde seg øverst på vår daglige meny..

Å opprettholde et balansert kosthold og god fuktighet vil imidlertid ikke være tilstrekkelig for å bekjempe skaden forårsaket av sollys..

Du vil sannsynligvis måtte vie noen omsorg, innsats og penger for å reparere skadene som er forårsaket.

Huden trenger peeling etter sommeren?

Kanskje den viktigste behandlingen er peeling, først og fremst rettet mot omsorg av ansiktsvev.. Å eksfoliere huden betyr dyp rensing og eliminering av urenheter som var et tegn på den negative effekten av ultrafiolett lys.

Å eliminere døde celler er avgjørende for å oksygenere huden. Bare ved peeling er det mulig å la bakken være klar for restaurering av kollagen og den påfølgende fødselen av nye celler..

Derfor forstå peeling som handling før ernæring og dyp rehydrering behandlinger. 

Først da får du det som huden din trenger ... effektivt absorbere vannet og næringsstoffene fra de aktuelle produktene som skal brukes.

Ikke gå glipp av: Hvorfor skal vi eksfoliere huden? Hvordan gjøre?

Hvilke produkter skal brukes?

Neste trinn er implementere kosmetiske løsninger med høy hydrant, kollagen og antioksidant.

Husk at antioksidanter forhindrer aldring av celler ved å eliminere og blokkere frie radikaler..

Antioksidantene kremene skal inneholde er som følger: vitamin E og C, resveratrol, retinol, genistein og niacinamid. 

Alle disse forbindelsene demper oksidativ skade, og noen har til og med betennelsesdempende egenskaper..

For denne behandlingsfasen, masker og kremer vil være de viktigste allierte. Fyldige presentasjoner på snegl og kalendula sikler er kanskje de mest effektive temaene på markedet..

Dermatologer anbefaler å bruke denne typen produkter over natten.. Det gjelder å dekke hele overflaten og la løsningen virke i omtrent 20 minutter..

På den annen side kan utelukkende fuktighetsgivende kremer brukes opptil to ganger om dagen..

Profesjonelle behandlinger

Det vil heller ikke være overdreven se etter et kosmetisk senter og gjennomgå en profesjonell behandling med stor innvirkning.

For tiden brukes laserbehandlinger for å eliminere sporene som etterlates av UV-lys og infrarøde stråler..

Det beste av alt er det en hudlege vil forhåndsdiagnostisere hva huden din trenger. 

På denne måten kan du kjenne til hudens faktiske tilstand.

Sørg for å bruke solkrem

Bør vi fortsette å bruke solkrem etter sommeren eller holde den godt bevart? For de som ikke vet det, det riktige er å fortsette å beskytte deg mot UV-stråler.

Dette skyldes to fakta: Den første er det etter ferien er solstrålene i en veldig direkte posisjon.

Det andre er at huden etter overeksponering av ferie er mer følsom og ubeskyttet enn noen gang..

Derfor er det nødvendig å fortsette å bruke solkrem på områdene som vil bli utsatt.

I tillegg er det mulig å opprettholde moderat forbruk av orale beskyttere.. Blant annet på grunn av det høye innholdet av antioksidanter og næringsstoffer som bidrar til rehydrering.

Hvilke fordeler med denne typen produkter? De har vitaminer, betakarotener og antiinflammatorier som virker direkte på hudceller.. En kapsel daglig er mer enn nok..

Les også: Solkremen i henhold til hudtype

Holder brunfargen

Mange ønsker å holde strandbrunen så lenge som mulig. På grunn av dette lar kroppsskrubber deg opprettholde en lignende brunfarge på alle deler av kroppen..

For dette bør du ta hensyn til hjørnene som vanligvis er glemt: albuer, knær, armhuler, føtter osv.. Svampen vil være et nyttig redskap..

Spis fuktighetsgivende mat

Det er mat som kan gi antioksidanter og væske naturlig.. For eksempel gir greener, frukt, grønnsaker og grønne grønnsaker mye om dagene etter slutten av sommeren..

Salater kan ledsages med olivenolje. Flytende gull inneholder en rekke betennelsesdempende og antioksidantfokuserte hudforhold..

På den annen side har fisk og andre marine retter et høyt omega 3-innhold..

Kort sagt, antioksidanter, vann, kollagen og antiinflammatorier vil fortsette å være det huden trenger når sommeren avsluttes..

Ikke glem at det er veldig viktig se en hudlege hvis du oppdager flekker eller flekker som dukket opp eller endret seg etter sommeren.