Forbered et hjemmet antiviralt med ingefær

Det ligger i naturen at vi kan finne en kur mot de vanligste sykdommene. Ingefær, takket være alle dens egenskaper, har blitt brukt siden antikken i naturmedisin for å behandle forskjellige sykdommer..

det Det er veldig effektivt i behandling av hjerte, muskler og spesielt for å behandle de vanlige symptomene på influensa, forkjølelse og hoste.. For å nyte alle dens egenskaper, kan du lage en kraftig antiviral te.

Ingefær generelle helsemessige fordeler

Ingefær er en knoll med mange helsemessige fordeler. Disse inkluderer følgende:

• Forbedrer stoffskiftet: planten fungerer som et supplement i absorpsjon av næringsstoffer. Det hjelper også til å øke appetitten hvis den inntas rett før måltidene..
• Bekjemp svimmelhet og kvalme: I stedet for å bruke piller, kan vi dra nytte av ingefærens egenskaper. Tygge et stykke av denne knollen vil lindre symptomene på svimmelhet. For å motvirke den sterke smaken, anbefales det å blande den med litt honning..

Ved kvalme kan du også tygge denne ingrediensen. dette Det anbefales på det sterkeste for gravide, da det er et naturlig alternativ for vanlige symptomer på graviditet.. Det beste i alle fall er å konsumere det om morgenen.

• Lindrer muskelsmerter: Planten har sine betennelsesdempende egenskaper virker på ledd og muskler, redusere smerter fra alderdommen eller forårsaket av sterkere trening.
• Det virker mot overbelastning: en te av denne planten er ideell for lunger, foruten å fremme dyp søvn. Det sies at å inhalere essensen av ingefær kan være ideelt for å fjerne luftveiene..
• Omsorg for hjertet: anbefales også for behandling og forebygging av sykdommer.hjerte. Mange mennesker som har forskjellige hjertesykdommer inkluderer ingefær i kostholdet for å opprettholde god helse..

Hvorfor er det en utmerket antiviral?

Ingefærrot er den mest brukte delen av denne planten.. Komponentene i ingefær som gjør det til et utmerket antiviral er C-vitamin, curcumin, forskjellige aminosyrer, oksalsyre og flavonoider..

Blant egenskapene som gjør det til en god alliert mot hoste, influensa og forkjølelse, fant vi at ingefær også er betennelsesdempende, antiviral, antioksidant, antibakteriell og slimløsende..

Hvordan tilberede antiviral ingefærte?

Det er forskjellige måter å konsumere ingefær for å glede seg over de mange fordelene.. Det kan tilsettes skiver i visse matvarer. som en mindre akkompagnement eller brukt underlag for behandling av hoste og de generelle symptomene på influensa.

Men, den te er en av de mest effektive måtene å få mest mulig ut av egenskapene på.

Ingefærte

Her vil vi forklare en enkel måte å lage ingefærte ved å tilsette andre ingredienser for å myke opp smaken..

ingredienser

• 2 skiver ingefærrot
• 2 kopper vann (500 ml)
• Kjære (etter smak)

Hva du skal gjøre?

• La oss først vaske ingefæren og skjær den i tykke mellomliggende skiver..
• Varm deretter den halve liter vann i en liten panne.
• Når vannet koker, tilsett ingefærskivene og la det trekke inn på svak varme i omtrent 10 minutter.. Te konsentrasjonen vil avhenge av tiden som er igjen.
• La til slutt hvile og søte te.
• Det anbefales å ta 2 eller 3 ganger daglig for å merke effekten..

Ingefærte te med kanel

Blant egenskapene til kanel, skiller seg ut at hun det er en utmerket betennelsesdempende og antibakteriell som regulerer kroppstemperaturen. Det er ideelt å blande den med ingefær for å bekjempe kulden mer effektivt hvis den ledsages av feber..

ingredienser

• 1 skive ingefær
• 1 kanelstang
• ½ sitronsaft
• 1 kopp vann (250 ml)
• Kjære (etter smak)

Hva du skal gjøre?

• Vask ingefæren grundig og tilsett skiven i vannet når den koker. Tilsett også kanelstangen og la det småkoke i 10 minutter.
• Etter angitt tid, fjern blandingen fra varmen og hell i et glass. Tilsett halv sitronsaft og honning for å søte.
• Bland og la stå. Det anbefales å ha en eller to kopper av denne te daglig..

Selv om valget av søtningsmiddel er smaken til de som bruker te, den å legge til honning vil gi antiviralen en bonus, fordi den har en stor antibiotikahandling som er i stand til å eliminere virus og bakterier.

I tillegg har honning slimløsende egenskaper som hjelper til med å behandle astma og andre pusteproblemer..

Som du kan se, ingefær kan ha en veldig kraftig antiviral effekt. Dette vil beskytte deg uten å måtte lide bivirkningene som kjemikalier kan forårsake..