Tilbered en ananas og selleri juice for å gå ned i vekt

I dag er det mange komplementære metoder som kan hjelpe forbedre kostholdseffektene for å gå ned i vekt lettere. Den ene er denne deilige ananas- og sellerijuicen.

Dette handler ikke om å lage "mirakuløse" eller lignende planer, men noen forberedelser kan være nyttige for å bringe et "løft" til metabolsk aktivitet..

Et av de mest populære alternativene er de deilige frukt- og grønnsakjuicene som kan inkluderes i spiseplanen..

Dette er lette kalori drikker som forlenger metthetsfølelsen samtidig som det øker energiforbruket og giftstoffklarering.

I dag ønsker vi å anbefale en med ananas og selleri, to ingredienser som skiller seg ut for sin slankende og betennelsesdempende kvalitet..

Finn ut hva det er med fordelene og hvordan du kan forberede deg hjemme til å nyte når som helst. Du vil elske det!

Ananas- og sellerijuice: En deilig drink for å gå ned i vekt

Ved å kombinere egenskapene til ananas og selleri kan vi få en sunn og lett drink som kan brukes som alliert for å gå ned i vekt lettere..

Disse ingrediensene har rensende og energiske egenskaper som bidra til å forbedre metabolismeaktiviteten og optimalisere fettforbrenningen.

Ananas fordeler for å miste vekt

Ananas er en deilig tropisk frukt som har blitt populær som en alliert for å miste vekt ikke bare for sitt lette kaloriinnhold, men også fordi Det er metthetsfølelse og fremmer eliminering av giftstoffer som beholdes i kroppen.

Den søte syrlige smaken smelter godt sammen med andre ingredienser og reduserer suget etter sukker som ofte vises på bestemte tider av døgnet..

• Det har et fordøyelsesenzym kjent som bromelain., som forbedrer fordøyelsen av proteiner ved å lette nedbrytningen deres til aminosyrer.
• Dette stoffet er et naturlig betennelsesdempende reduserer hevelse i magen.
• Inneholder vann, C-vitamin og essensielle mineraler som støtter funksjonene i kroppens utskillelsesorganer for å eliminere avfall som forhindrer oss i å gå ned i vekt..

Selleri fordeler for å gå ned i vekt

Selleri er en av grønnsakene som kan tilsettes i alle typer kosthold. Lett på kalorier og rik på antioksidantforbindelser, det er en ingrediens som Fremmer vekttap når det støttes med et sunt kosthold.

• Inneholder kraftige fytostatika som forbedrer fordøyelsesprosessen ved å forhindre oppbevaring av giftstoffer og fett i tykktarmen..
• Det høye innholdet av essensielle mineraler bidrar til å opprettholde en balanse i elektrolyttnivåene. Dette forhindrer dehydrering og strømbrudd..
• Gir lette doser kostfiber, et næringsstoff som hjelper til med å kontrollere kolesterol og matangst.

Hvordan tilberede denne ananas og selleri juice?

Ananas og selleri juice kan konsumeres som en del av en avgiftningsplan for kroppen.. Dens egenskaper driver eliminering av giftstoffer. og regulerer fordøyelsesprosessen for å holde kroppen lettere.

Imidlertid valgfritt, vi kan ta det i betraktning som et kosttilskudd. For eksempel er det ideelt når angst for å spise til tider utenom hovedmåltidene dukker opp..

ingredienser

• 3 ananasskiver
• 2 selleri stilker
• 1 glass vann (200 ml)
• 1/2 sitronsaft

Forberedelsesmodus

• Skjær ananasskivene i flere terninger og selleri stilkene i mindre biter..
• Ha dem i en blender og slå dem med et glass vann.
• Pisk et øyeblikk, til du får en jevn, klumpfri drink.
• Når du er klar, server du umiddelbart og tilsett halvparten sitronsaft.

Forbruksmodus

• Hvis målet ditt er å avgifte, konsumerer du saften som fester i tre uker i strekk.
• For å holde vekttap-effektene, ta minst tre ganger i uken, midt på morgenen eller ettermiddagen.

Det er viktig å vite det Slankevirkningene av denne ananasen og selleri juice kan variere. avhengig av metabolismeaktiviteten og vanene til hver person.

Hos noen begynner resultatene å bli lagt merke til på kort tid. Andre må imidlertid jobbe litt hardere for å nå målet..

Det viktige er å supplere inntaket ditt med et kaloristyrt kosthold, rikelig med vann og trening.

Senk magen ved å drikke denne ananas, agurk, selleri, ingefær og sitronsaft