Tegn på tungesykdom og helse

Da vi var barn, ble vi lært at å vise språket var uhøflig. Nå som vi er voksne, avstår vi fra å vise det offentlig fordi det kan virke frekt. Du kan stå foran et speil og se på hvordan det ser ut for å avgjøre mange problemer. Her skal vi snakke om tegn på sykdom og tungenes helse..

Tungen, refleksjon av helse

Det sies at øynene er refleksjonen av sjelen ... Og tungen er da speilet til helse (eller sykdom). I hundrevis av år har ayurvediske leger undersøkt språket til pasientene sine for å finne ut om de lider av noen spesiell sykdom..

I følge denne tradisjonelle medisinen er de tre delene: vata (rot), pitta (medium) og kapha (spiss). Fargen og tekstur på tungen kan fortelle oss om vi er sunne eller syke..

Det er fordi denne muskelen, som lar oss nyte smaken av mat, er en forlengelse av magen og vi kan deretter bestemme magen eller magen tilstand. Den har tusenvis av nerveender, og hver (eller flere) er assosiert med forskjellige deler av kroppen..

Tungen din vil indikere helse hvis den er myk, smidig, spaltet og hvis den holder seg litt fuktig, det vil si ikke produsere mer eller mindre spytt enn nødvendig. Det betyr at du liker god helse..

Det hvite laget som vises over tungen er normalt når og når det er tynt. Mer enn en sykdom, er det relatert til hygiene og renslighet når du pusser tennene. Vær mer oppmerksom på å vaske tungen som den skal.

Oppdag: Hvordan kan jeg eliminere plakk og forbedre min muntlige helse?

Farge og tekstur på tungen: hva vi bør ta hensyn til

Du trenger ikke å være en ayurvedisk lege for å avgjøre om vi ruger ut en sykdom eller om vi har et helseproblem. Vi kan se på to veldig viktige spørsmål om språk, farge og tekstur, for å vite hvordan vår generelle tilstand er:

farger

Som nevnt tidligere er den sunne tungen rosa i fargen. Hvis det er mørkerødt, indikerer det betennelse i kroppen og kan til og med være et tegn på en kreft. Hvis tungen er brun eller misfarget, skyldes det at du røyker mye. Intens rosenrød kan være fra skarlagensfeber (eller skarlagensfeber).

Hvis tungen er blek, betyr det at vi mangler næringsstoffer og at hemoglobinnivået i blodet er lavt. Hvis den hvite filmen er for tykk, kan det være sopp (candidiasis) eller ubalansert leveutskillelse i leveren..

Hvis det hvitaktige laget bare er på sidene, kan årsaken være lungesykdom. Og hvis tonen er gul, indikerer den kolecystitt..

Les også: Hvordan forbedre helsen med en blanding av natron og honning

Tekstur og overflate

For å være sunn, som indikert, trenger tungen din å holde seg fuktig og glatt. Men pass på, mangelen på tekstur kan vise til anemi eller jernmangel..

Hvis det er flekker på toppen, skyldes det at personen er utsatt for allergi. Tilstedeværelsen av kviser eller canker sår snakker om et for høyt forbruk av raffinert sukker, fett eller proteiner..

Når det er tørt, er det et typisk symptom på stress (kan også skyldes for mye slim i kroppen, anemi eller diabetes). Hvis tungen blir veldig betent, kan årsakene være forskjellige, for eksempel surhet, forstoppelse, diaré eller kronisk gastritt..

Hvis smaksløkene er flate (snarere enn strukturert), indikerer dette en tarmsykdom..

Advarselsskilt for tungehelse

Vær oppmerksom på hvordan språket ditt ser ut. Det kan hende du lider av en sykdom og ikke er klar over det.

Sprekk i midten

Linjen når ikke spissen av tungen. Det betyr at magen er svak eller har fordøyelsesproblemer. Dette skyldes derimot et næringsunderskudd.

Du kan ha strøm- eller strømbrudd hele dagen. For å løse dette problemet, ha et mer balansert kosthold og ikke bland noen matvaregrupper som frukt og proteiner..

Gjør alt mulig, slik at fordøyelsen ikke blir så treg og spiser et fastende eple eller pære.

bobler

Når flere blemmer vises i munnen og dette er tilbakevendende, betyr det at det mangler visse næringsstoffer, som vitamin B6, jern eller niacin.

Spis mer linser, rødt kjøtt, egg og meieri. Tilbered en brennesle-te, og hvis du fremdeles føler deg dårlig, må du ta en blodprøve for å avgjøre at du ikke har anemi..

Små horisontale spalter

Det betyr at kroppen din ikke tar opp vitaminene på riktig måte.. Et annet symptom på dette er mangel på energi og vitalitet.. Selv om tungen har flere små "riller", kommer problemet fra de rike og betydelige sprekker.

Løsningen på dette problemet er å spise visse matvarer som har ernæringsmessige effekter på milten, som bygg, rødbeter, havre, persille, gulrøtter, squash, selleri, grønnkål og sress..

Rødt tips

Mer enn en fysisk sykdom skyldes det et emosjonelt problem. Dette betyr at du kan være veldig stresset, trist, deprimert, engstelig, bekymret eller nervøs..

For å unngå denne situasjonen, i tillegg til å tenke positivt og prøve å finne en løsning på problemer, kan du konsumere urter som reduserer emosjonell ubalanse..

Melissa, lind, kamille og valerian kan hjelpe. Når det gjelder å spise, må du huske å gjøre det konsumere avokado, agurk og mandler.

Puffy og hvitt (tykt) lag

Dette betyr at det er en oppbygging av slim i kroppen din, eller at du mangler gode bakterier (ja, fordi ikke alle er dårlige).

For å snu denne situasjonen, anbefales det å slutte å konsumere meieriprodukter og legge til mer grønne matvarer i kostholdet ditt (brokkoli, grønnkål, erter, salat, selleri, sveitsisk chard og spinat).