Vet du hva bukspyttkjertelen er til og hvordan du kan ta vare på den?

Vi har alle hørt om bukspyttkjertelen, men mange vet ikke hvilke funksjoner den har i kroppen vår, og heller ikke hvordan vi kan vite om den har et problem..

I denne artikkelen skal vi forklare deg hva bukspyttkjertelen er til og hva mat og kosttilskudd kan bidra til å holde den balansert..

Hva er det for?

Bukspyttkjertelen er en kjertel som ligger i magen, bak magen og foran ryggraden., som har to grunnleggende funksjoner:

• Segreger fordøyelsesenzymer som går inn i tynntarmen. Dette er hovedfunksjonen og det er viktig å fordøye godt, spesielt fett og proteiner..
• Det produserer tre typer hormoner som går inn i blodet vårt: insulin, som regulerer energien vår, glukagon og somatostatin. Alle tre er relatert og må være i balanse for å opprettholde riktig blodsukkernivå..

Oppdag: Hvordan regulere blodsukkernivået naturlig?

Vi har en balansert bukspyttkjertel?

Sykdommene som kan være relatert til bukspyttkjertelen er pankreatitt, diabetes, cystisk fibrose og kreft i bukspyttkjertelen..

Lenge før vi lider av noen av dem, virker det imidlertid ikke sikkert at bukspyttkjertelen fungerer veldig bra. La oss gi noen ledetråder slik at du kan vite om du bør være spesielt oppmerksom på det..

• Problemer med bukspyttkjertelen gjenspeiles i leppene, appetitten og smaken, så hvis du har endret noen av disse tre elementene, bør du ta hensyn. Det er for eksempel ganske betydelig at vi ofte må spise søte ting som tilfredsstiller oss raskt og blir sultne igjen på kort tid..
• Et annet tegn vi må ta hensyn til er lidelse av kroniske fordøyelsesproblemer og forstoppelse. De kan være relatert til andre organer, men også til bukspyttkjertelen..
• Hvis du er en tynn person, men har en lett hoven mage uten noen åpenbar grunn, kan dette også være et tegn på noe mangel i bukspyttkjertelen..

Gunstig mat

Den beste måten å forebygge sykdommer i bukspyttkjertelen, spesielt hvis vi har hatt familiemedlemmer som også lider av dem, er å inkludere følgende matvarer i vårt daglige kosthold..

De har alle egenskapen til å naturlig regulere sukkernivået, noe som i stor grad letter funksjonen av bukspyttkjertelen..

Vi anbefaler å lese: Viktigheten av godt kosthold for en sunn livsstil

• ert: Denne deilige grønnsaken er kjent for å være et vegetabilsk insulin, så den kan ikke gå glipp av kostholdet ditt.

• Brewer's Yeast: Dette tillegget er viktig i kostholdet vårt, da det er gunstig for bukspyttkjertelen, så vel som regulerer nervesystemet og er en flott alliert i skjønnhetsproblemer i hår, hud og negler..
• stevia: Dette helt naturlige, kalorifrie søtstoffet lar oss søte på en sunn måte. For at den skal regulere kroppens sukkernivå, må vi imidlertid ta den i sin rene, uraffinerte tilstand..
• kanel: Dette krydderet, som ofte brukes i forbindelse med stevia i behandlingen av diabetes, må være permanent på tallerkenene våre. Vi kan bruke den til å følge med frukt, yoghurt og all slags dessert, samt til å legge den til kjøtt og annen sautert.

Følelsesmessige problemer

Ved enhver naturlig behandling bør vi alltid vurdere alle spørsmål som kan påvirke helsen vår. Av denne grunn vil vi forklare hvilke følelser bukspyttkjertelen er relatert til..

Mennesker som kan oppleve en viss ubalanse i bukspyttkjertelen, har ofte en tvangspersonlighet og repeterende ideer.. Noen ganger er det rites eller crazes som vi ikke er klar over, men som vanligvis blir oppdaget av våre kjære..

Disse holdningene bidrar til å stoppe energien i bukspyttkjertelen..

I tillegg til å konsumere matene som er nevnt daglig, er kontakt med naturen også grunnleggende, og spesielt med jorden.. Dette kan være en god hjelp i å frigjøre oss fra de repeterende ideene som blokkerer oss.

Ikke nøl med å gå til et naturlig miljø ofte og gå barbeint, bli våt og bli skitten. Det kan være vanskelig i begynnelsen, men hvis du insisterer vil du se at kroppen senere vil be om seg selv, og du vil føle stor glede og ro.

Bukspyttkjertelen vil også dra nytte av denne originale og behagelige terapien..