Salvie sirup for å få en mager mage

Du kan bli overrasket, men få medisinplanter er like gunstige som salvie sirup.. Navnet, av latin opprinnelse, betyr "helbrede eller redde". 

Det er også tradisjonelt assosiert med kvinner., da det er veldig godt egnet til å regulere menstruasjonssykluser, dempe effekten av overgangsalderen, og som ikke, bidra til å stilisere kvinnefiguren, spesielt når det gjelder magen.

Og hvordan fungerer dette anlegget for å oppfylle så mange fantastiske funksjoner? Dette er nettopp det vi vil takle i denne artikkelen..

Selv om salvie er en aromatisk plante, som vi vanligvis bruker i tilberedningen av retter, skjuler den seg i sine autentiske egenskaper fordeler, kjent siden antikken..

Så det vi mener er at denne planten ikke bare vil hjelpe deg med å oppnå et mindre mage, men også vil tillate deg å forbedre fordøyelsen, forhindre betennelse og slappe av..

Les også: De beste og verste matvarene for fordøyelsen

Utforsk deretter artikkelen og lær mer..

Salvia, kvinnens plante

Fordeler for helsen din

• det anti-inflammatorisk, hjelper til med å redusere leddsmerter (håndledd, tær, ankler ...). Det er bra for leddgiktstilfeller så vel som for å handle på revmatiske prosesser..
• Sage er også en flott antioksidant; forhindrer oksidasjon av mange molekyler og hjelper i cellulær oksygenering.
• Det er et utmerket vanndrivende middel, og dermed unngå akkumulering av væsker.
• Hjelper med å forbedre minnet. Faktisk brukes mange stoffer som utgjør anlegget til å tilberede medisiner som brukes til å behandle Alzheimers..
• Salvia er en stor avslappende. Hvis det tas om natten som en infusjon, hjelper det oss å sove bedre..
• det krampeløsende og antiseptisk, mye brukt til å behandle problemer med luftveiene og fordøyelseskanalen.
• En annen ting å vurdere er at den egner seg veldig godt til behandle og ta vare på huden, lindre magesår, sår, abscesser og hudinfeksjoner. Når den blir utarbeidet som en tonic, er den veldig effektiv.
• Salvia er også veldig godt egnet til regulere menstruasjonssykluser, i tilfeller av forsinkelser.
• Den er perfekt for å lindre overgangsalder symptomer.

Hvordan planten virker på kroppen vår og gir oss et mager underliv?

Salvia har hovedsakelig en rensende effekt. Dette betyr at komponentene er i stand til å løse opp fett, redusere hevelse i magen, fordøyelsessystemet, avgifte og forstoppelse..

Hvis det tas regelmessig, vil det myke opp volumet i fordøyelseskanalen, avgifte og forbrenne lokalt fett..

Møt: 6 Salvia's Healing Properties

Salvie sirup for å få en mager mage

• For å tilberede denne sirupen trenger du salvie og sitronblader. Salvie kan bli funnet i herbalists eller helsekostbutikker. Det er best å velge naturlig salvie, vanligvis selges i klassiske teposer.
• Sirup bør tas i 4 dager på rad og to ganger i måneden.. I løpet av disse dagene må du følge næring med lite fett, der salater og fiber bugner. Unngå å konsumere kjøtt, søtsaker og pølser. Husk at det bare er fire dager at vi skal være forsiktige med å spise bare frukt, grønnsaker, fiber og konsumere sirup..
• Mer spesifikt er idealet å ta salvie sirup tre ganger om dagen.. Frokost og før de to viktigste måltidene.
• Sirup bør tilberedes hver gang den konsumeres. Det vil si at den alltid skal være frisk. For å gjøre dette, samle seks salvieblader og kast dem i et glass kokende vann. La det koke og la det stå i fem minutter.
• Etter denne tiden trekker du ut halv sitronsaft.

Mer om Sage Sirup

• Bland salvieinfusjonen med sitronsaften og rør til den er veldig jevn..
• Til slutt, tilsett to honningskjeer.
• Drikk den når den er varm; et fullt glass om morgenen. Frokosten kan ledsages av et toast med eple og havregryn..
• Før hovedmåltidet, klargjør sirup igjen. Bruk den til å krydre for eksempel en spinat-, valnøtt- og rødbetsalat. Dette vil gi næringsstoffer og protein, og sirup vil hjelpe deg med å fordøye måltidet ditt bedre..
• Gjenta fremgangsmåten ovenfor til middag. Tilbered sirupen og drikk den ti minutter før. Velg lette måltider som bakte auberginer og en papaya til dessert. Begge matvarene er depurative, med lite fett og med ideelle vitaminer. Salvie vil hjelpe deg å hvile bedre etter middagen. Hvis du finner ut at du er sulten mellom måltidene, bruk en frukt.
• Husk at dette er et restriktivt kosthold som bare bør følges i fire dager. og to ganger i måneden. Litt etter litt vil du legge merke til hvordan magen blir fastere og redusere.