11 grunner til at føttene dine svetter for mye

Føler du føttene dine svette overdreven?? Vi har alle opplevd dette problemet en gang i livet, og vi vet allerede at det kan være veldig irriterende..

Heldigvis er det for de fleste en isolert episode fra en lang tur eller fordi været er for varmt.

Hvis dette problemet gjentar seg, bør du vite at årsakene kan være svært forskjellige., men det er vanligvis en naturlig tilstand.

I de fleste tilfeller kan det skyldes medisinske faktorer og utilstrekkelig renslighet..

Her vil vi fortelle deg hvorfor føttene dine svetter så mye. Vær oppmerksom og identifiser hvilken som kan være din grunn.

Hvis du ikke kan kontrollere dette bryet, kan du spørre din fotterapeut om å hjelpe deg med å finne en løsning..

1.Føttene dine svetter for mye fordi du velger gale sko

Dette er en av hovedårsakene til at føttene dine svetter for mye, men også de enkleste å løse..

Sko er veldig viktige ting, men vi legger sjelden den oppmerksomheten de trenger. Hvis du ofte bruker sko laget av syntetiske eller veldig tette materialer, vil du sikkert lide konsekvensene.

Dette skyldes det faktum at uventede eller feil slitte sko øker svette i foten.

Ideelt sett bør du velge sko med naturlige, godt ventilerte materialer..

I tillegg skal den tilpasse seg dine behov og unngå problemer som inngrodde negler.

 Se også denne artikkelen: 15 triks for å gjenopprette ødelagte klær og sko

2.Sokker av god kvalitet

Bruk av syntetiske materialer eller plastfibre til fremstilling av sokkene blir noen ganger tilbakevendende. Dette kan være av hensyn til økonomien eller fordi du valgte den typen sokk du likte tekstur.

• Den dårlige nyheten er det syntetiske fibre øker føttene dine
• Dette vil ikke være et problem i kaldt vær eller om natten. Men sikkert i varmt vær, eller når du spiller en sport utgjør en stor risiko.

3. Dine føtter er fanger i skoene dine

Kanskje du er en veldig travel person og føttene tilbringer hele dagen låst i skoene dine. Hvis du ikke har tid til å bruke komfortable sandaler eller sko, kan det hende at føttene svetter for mye..

• Prøv å bli kvitt skoene dine noen timer på ettermiddagen eller kvelden..
• For å unngå skader, prøv å ha gode badesandaler. Det er også en god ide at du velger å bruke behagelige, åpne sko i noen dager i uken.

4.Alimentação

Du har kanskje ikke analysert, eller du tror ikke, men mat som øker svetten på føttene dine. Dette er tilfelle med krydret mat, brus og koffein. Hvis du lider av overflødig svette og føttene, bør du unngå dem noen dager i uken..

Hvis du opplever at situasjonen bedrer seg, må du huske å begrense forbruket av disse produktene..

5.Helseproblemer

Blant andre grunner til at føttene dine svetter overdreven inkluderer sykdommer som:

• diabetes
• Forstyrrelser i nervesystemet
• Leverproblemer
• forstoppelse

Hvis du er sikker på at skoene og sokkene dine er tilstrekkelige, og kostholdet ditt er fritt fra produktene vi nevnte, men problemet gjenstår, spør lege om du har disse medisinske problemene.

6. Hyperhidrose

Hyperhidrose er en tilstand som bør bestemmes av legen din..

Dette er svikt i svette kjertler i visse områder av kroppen som produserer overflødig svette uten åpenbar grunn..

I alvorlige tilfeller av hyperhidrose kan en behandling utføres for å kontrollere problemet.. I de mest ekstreme tilfeller kan veldig enkel kirurgisk behandling være nødvendig..

7. Mangel på penthet

Dette er en av de åpenbare årsakene til overdreven svette.. Hvis du ikke holder føttene rene, begynner sannsynligvis føttene å svette.

Gjennom kroppssvette frigjør vi giftstoffer. Hvis de føler seg fanget i føttene, leter de etter en måte å gå løs på ved overdreven svette..

Det er praktisk:

• Vask alltid føttene
• Tørk dem ordentlig
• Bytt sokker daglig
• Bruk talkumspulver

8.Emotionelle faktorer

En av grunnene til at føttene dine svetter overdreven kan være humøret ditt.

Du vil sannsynligvis føle føttene dine veldig våte i situasjoner der du føler deg nervøs, lei deg av frykt, stresset eller opphisset.

Hvis du går gjennom et øyeblikk der følelsene dine er ute av kontroll, prøv å roe ned for å forhindre overdreven svette i foten.

Vi anbefaler at du leser: Fjern dårlig lukt under armene med disse seks hjemmemidlene

9. Genetikk

I andre tilfeller, overdreven svette har sin opprinnelse i genetikk.

Du merker at familiemedlemmene svetter for mye. I så fall vil du ikke ha mange alternativer, bortsett fra å finne løsningen i kosmetiske produkter som kontrollerer problemet..

10. Infeksjoner

Infeksjoner finner perfekt fothabitat hvis det ikke holdes rent.

 Sopputbredelse er et resultat av bakteriell macerering og påvirker både neglene og resten av foten.

Hvis du lider av denne tilstanden, kan du bruke krem ​​mot infeksjoner. Disse kremene finner du i supermarkeder og er veldig økonomiske..

11. Festing til en sko

Har du et par sko du fortsetter å ha på deg fordi de er dine favoritter? Bruk de samme skoene i mange dager på rad?

Hvis dette paret sko virkelig gleder deg, kan du kjøpe mer enn ett. Så du kan glede deg over og ha flere farger som gjør det enkelt å kombinere med mange av utseendet ditt..