12 te ideell for å øke kroppens forsvar

Forsvar i det kalde høsten og vintermånedene? Vi vet alle at vi må øke dem for å forhindre denne tidens sykdommer, så i denne artikkelen, Vi tilbyr de beste teene for å ta farvel med virus og bakterier.

Urter og te for å øke forsvaret

Immunsystemet har som funksjon å beskytte oss av inntreden og spredning av virus, bakterier, parasitter og sopp, slik at disse "forsvaret" identifiserer aggressorer og kjemper mot skadelige elementer.

Dette forsvaret er laget gjennom antistoffer og hvite blodlegemer..

Noen ganger er systemet svekket, og det er når kroppen er mest utsatt for sykdom..

Faktorer som reduserer forsvaret er flere. Blant dem fremhever vi:

• Humørsvingninger.
• kreft.
• Næringsmangel.
• stresset.

Den gode nyheten er at det er forskjellige infusjoner som forbedrer denne "barrieren" som skiller oss fra sykdom..

1 - Echinacea

En av fordelene med denne planten er dens evne hovedsakelig til å angripe virus, sopp og bakterier..

• Det regnes som et av de beste naturlige antibiotikaene som finnes..
• I tillegg til å øke immunforsvaret, hjelper det produksjonen av hvite blodlegemer og nøytraliserer virkningen av sykdomsfremkallende mikroorganismer.

Se også: Naturlige antibiotika for å bekjempe milde infeksjoner

2 - blåbær

Boldo-te er hovedsakelig kjent for sine fordøyelses- og leveregenskaper. Samtidig fremhever vi deres evne til å naturlig forsterke forsvar.

• Denne urten er en immunmodulator og forhindrer sykdommen..
• Én kopp nødvendig etter måltidene.

3 - Ginseng

Det er en urt med mange egenskaper, som finnes i flere varianter. Den mest kjente er panax ginseng (eller koreansk ginseng). Denne te tilbyr oss aktive komponenter som ginsenosider, som er betennelsesdempende og forhindrer utvikling av kreft..

4 - Cat's Claw

Den viktigste egenskapen til denne urten er dens evne til å øke forsvaret..

• Denne fordelen skyldes et alkaloid kalt isopteropodin og klorogensyre..
• Begge forbedrer arbeidet med hvite blodlegemer for å ødelegge fremmedlegemer eller organismer som ligger i blodet..

5 - Ginkgo Biloba

Bladene på denne planten inneholder to veldig potente antioksidanter: ginkgolid og bilobalide..

• Disse forbindelsene kan beskytte kroppen mot skadelige virkninger av frie radikaler..
• dessuten, redusere effekten av stråling og forhindre celledød.

6 - Gentian

En veldig godt egnet urt for å øke forsvaret, da den stimulerer produksjonen av hvite blodlegemer og øker immunforsvaret..

Det anbefales å forhindre forskjellige sykdommer, spesielt de som påvirker luftveiene, slik som:

• angina;
• faryngitt;
• bihulebetennelsen.

også anbefales for personer som har forkjølelse, influensa eller bronkitt. I sin tur er et effektivt naturlig middel for å behandle visse typer allergi..

7 - Rooibos

Rooibos-te, også kjent som "Sør-afrikansk", inneholder stoffer som øker immunforsvaret mens de forsinker aldringsprosessen..

• Hemmer virusutvikling hos pasienter med ervervet immunsvikt (HIV).
• Det anbefales også for personer med rhinitt og luftveisallergi..

8 - kinesisk Astragalus

Denne planten øker ikke bare forsvaret, men fornyer også skadede eller aldrede celler..

Det anbefales for de som på grunn av en infeksjon, eller som har et svekket immunforsvar, mangler styrke eller styrke i kroppen til å utføre hverdagslige aktiviteter..

Astragalus te også Det anbefales for pasienter utsatt for sykdom eller smittsomme prosesser. som influensa, bronkitt eller forkjølelse flere ganger i året.

Det er indikert for tilfeller av anemi, stress, angst eller utmattelse i våren..

9 - Astralagus propinquus eller membranaceus

Denne urten er veldig effektiv i behandling av infeksjoner og sykdommer forårsaket av et svekket immunforsvar. På den annen side har den også vanndrivende egenskaper..

Flavonoider, polysakkarider og saponiner er ansvarlige for slike fordeler..

Astralagus propinquus er anbefalt for mennesker som ofte lider av forkjølelse og influensa.

10 - Holly

Inneholder en god dose alkaloider, slimete og tanniner som gjør denne planten til et ideelt hjemmemedisin for å forhindre og til og med behandle kreft..

kristtorn forhindrer utvikling av kreftceller og hjelper immunforsvaret i sin prosess for å bekjempe virus og bakterier. Dermed favoriserer det veksten av sunne celler og forhindrer infeksjoner av alle slag..

11 - Golden Seal

Også kjent som "kanadisk gurkemeie", det er en plante brukt siden eldgamle tider av indianere i aboriginer for å behandle smittsomme sykdommer..

Den gylne selplanten hovedsakelig tjener til å forhindre kreft, bekjempe kikhoste og redusere hudinfeksjoner (forårsaket av sår eller insektbitt).

Vi anbefaler å lese: 4 vitaminer for å styrke tarmfloraen din og bekjempe forstoppelse

12 - Pink ipe (handroanthus impetiginosus)

Denne innfødte arten fra Mellom-Amerika har mange helbredende egenskaper takket være dens komponenter, blant dem saponiner og tanniner skiller seg ut..

Århundrer siden påføres den rosa ipê-barken til medisinske formål, fordi den behandler forskjellige sykdommer:

• malaria.
• infeksjoner.
• feber.
• lupus.
• Ulike typer kreft blant andre.

forberedelse.

Avhengig av regionen varierer hvordan du tilbereder denne teen. Det vanligste er som følger:

• 2 ss innerbarkstamme.
• Bland med 1 liter varmt vann, kokende i 10 minutter..
• La infusjonen stå i en halv time.
• Oppbevar den i kjøleskapet i det meste en uke.

Det kan konsumeres daglig, men misbruk av det kan ha utilsiktede helsemessige konsekvenser..

Vi bør ikke glemme at selv om disse teene kan være veldig effektive i å øke og styrke forsvaret vårt, er de ikke erstatning for medisinsk behandling, men et supplement til det. Sørg for å konsultere helsepersonell før du konsumerer dem..

Hovedbilde med tillatelse fra © wikiHow.com

Var tipsene nyttige for deg? Så fortsett å lese artiklene våre.