Hvordan takle sår hals?

Når vi opplever plutselige temperaturendringer, en del av kroppen vår er en av de første som blir berørt. Kan du fortelle hvilken del vi snakker om? Vi viser til hals, en uuttømmelig magnet av bakterier og virus i 365 dager i året.

Derfor, blant de flere problemene som oppstår med smerte, må vi fremheve betennelse i mandlene, kløe og brennende følelse i området og også smerter når du spiser noen form for mat.

Og du? Har du hatt noen av disse problemene uten å vite hvordan du løser? Vi vil deretter rapportere noen enkle tips for å få slutt på det. Sjekk det ut.

Tips for farvel til sår hals

• Beskytt deg mot kulde innendørs og utendørs. Hvis du løser dette problemet så snart som mulig, er det veldig viktig å være hjemme i minst to dager for å se en effektiv forbedring. Dermed vil ikke halsen være sårbar, for eksempel for de plutselige temperaturendringene og mengden bakterier som vi finner utenfor..
• Varmt vann. I hviletiden anbefales det at du drikker varmt vann med visse intervaller. Dermed vil følelsen av lettelse fra betennelse bli tydelig og en følelse av velvære dukke opp. Dessuten er det også bra å gurgle med varmt vann og litt salt for å unngå mulige infeksjoner..
• Ingefær og hvitløk. Dette er en mer direkte sjokkmetode, men effektene er helt tilfredsstillende og raskere. På den ene siden vil ingefær bidra til å forhindre problemer med halsinfeksjoner og også redusere betennelse. På den annen side vil hvitløk fungere som et slags naturlig antibiotika som vil være veldig gunstig i bekjempelse av bakterier..
• Grønn te. Denne teen har vist seg å forhindre alle slags sykdommer, som diabetes, kreft, hjerte- og karsykdommer eller andre infeksjonsrelaterte problemer (og blant dem, halskjerner som ofte vises i form av plakk). I tillegg vil te lette sår halsen litt.
• analgetika. Hvis du merker at sår halsen er uutholdelig, anbefales det å ta smertestillende for å lindre det. Bruk av antibiotika anbefales ikke med mindre det er strengt nødvendig. Kontakt legen din for mer informasjon..

Og ikke gå glipp av det: Sår halsbehandling med vann og honning

Endelige betraktninger

Definitivt, sår hals kan være en veldig upraktisk i det lange løp, men hvis vi tar ordentlig vare på oss selv og følger disse enkle prosedyrene, vil vi sikkert komme oss raskere.

Bilder som tilbys av: somebear and light ~ n ~ skygge.