3 enkle og originale tips for å nyte bananen

Det er på tide å oppdage hvordan du kan glede deg over banan og hvordan lage originale oppskrifter med enkle tips som vil lede deg til å få et fantastisk og spesielt velsmakende resultat. Finn ut hva du kan gjøre og hvordan du kan oppnå det i noen få enkle trinn..

Banan er utvilsomt en av de mest brukte fruktene innenfor de forskjellige gastronomiske tradisjonene rundt om i verden. Spesielt i Amerika, der det finnes en rekke oppskrifter som er deilige og originale på grunn av forberedelsene..

Det er en ingrediens som ikke blir upåaktet gitt gitt de forskjellige bruksområdene den har. Likevel er det nødvendig å bruke litt oppfinnsomhet på denne muligheten, og det er ikke mindre sikkert at resultatet vil være en Michelin-stjerne verdig..

I tillegg kommer hemmeligheten fra staten bananen er i når den legges til en oppskrift.. Det vil si at hvis den er moden smaken den vil tilby, vil den være søtere, mens den er litt grønn er den salt, men mer sprø..

Av denne grunn lar den deg som kokk lage virkelig deilige retter, enkelt og med resultater som er nyttige å kombinere med andre konturer, elementer og typer mat..

Det som er veldig viktig er å vite hva vi får ved å konsumere bananer; uansett forberedelse. De mest fremragende mineralene er kalium og folsyre. Det er også en bred kilde til vitaminer og mineralfibre som sink og selen..

Originale tips for bruk av bananer

1. Banan i ovnen

I dette tipset vil du definitivt finne en blank skjerm for hva du kan legge til eller gjøre når du følger eller legger til denne oppskriften..

Du vil også vite hvordan denne frukten fungerer når den plasseres i varme og hvordan denne måten å tilberede det sparer mest næringsstoffer. Og hvis du er en av dem som foretrekker søt fremfor salt, er du på rett sted.

ingredienser

• 4 modne bananer (850 g).
• 5 aluminiumsfolieblader.
• 3 ss usaltet margarin (45 g).
• 2 kopper revet hvitost (300 g).
• 1/2 ss vegetabilsk olje (8 ml).

forberedelse

• Før du starter hele prosedyren, sørg for å fjerne skallet fra bananene og legg dem i en form uten å sprekke.
• Still deretter inn ovnstemperaturen på 400 ° C.
• Før du introduserer formen med bananer, bør du vente til ovnen skal varme seg opp og spare varme i omtrent 5 minutter..
• Du vil bruke margarin for å smøre bananene i kombinasjon med olivenoljen. Dette vil få gyldne toner til å vises på utsiden av bananen og gjøre den myk og godt tilberedt inni..
• endelig, stek i 35 minutter og husk å rotere for å koke godt med 7-minutters intervaller.
• Når du er klar, server og nyt bananen!

2. Klumper av grønn banan

Denne oppskriften tilberedes veldig ofte i kystregionene i store deler av Latin-Amerika, spesielt i Venezuela, Colombia, Ecuador, Peru og Brasil.. Består av uåpnede grønne bananer i kombinasjon med vegetabilsk olje og salt.

Det er vanligvis en følgesvenn til hovedretter som fisk eller kjøtt i kombinasjon med salater og potetmos. Høydepunktet i denne oppskriften er imidlertid enkelheten som bananen tilbyr, selv uten å ha modnet!

ingredienser

• 1 kopp vegetabilsk olje (110 ml)
• 2 store grønne bananer (400 g)
• 2 ss salt (30 g)

forberedelse

• I en kasserolle legger du innholdet i koppen med vegetabilsk olje over middels varme og lar det varme opp tilstrekkelig..
• Så pass på å skrelle den grønne bananskallet.
• Husk at mens du skreller bananskallet, bør du være forsiktig så du ikke får tak i klærne dine, da det kan flekker dem..
• Skjær nå bananene i skiver. Slik at du fullt ut kan gi all frukt.
• Med nok varm olje, Sett inn de grønne bananskivene og la dem brune. Bare brun!
• Når du ser at skivene er gyldne, tar du dem ut av oljen..
• Ved hjelp av en teashammerkjøtt, gi rundene noen slag til de er flate.
• Tanken er å sørge for at alle er så flate som mulig.
• Til slutt legger du dem tilbake i oljen over langsom varme og venter på at de skal steke i 2 minutter, og fjern deretter. Tøm overflødig olje godt på en tallerken med salt.

3. Moden banansøt

Denne oppskriften er like deilig som tittelen den bærer, så den er et ideelt alternativ å glede seg over bananen.. Match en ideell blanding av naturlig banansyltetøy og brunt sukker. I tillegg gjør kontrasten med hvitvin ganen bemerkelsesverdig morsom..

ingredienser

• 4 store modne bananer (700 g)
• 1 kopp brunt sukker (100 g)
• 1/2 kopp vegetabilsk olje (60 ml)
• 1 kopp rødvin (110 ml).

forberedelse

• Begynn med å skrelle bananene og skjær dem i 2 cm brede skiver..
• Forsikre deg så om at du steker dem godt. Når du har fullført dette trinnet, flytter du dem til et ildfast materiale.
• Tilsett deretter brunt sukker og kopp vin i bananblandingen..
• Til slutt, pass alt til en panne og la det koke i 20 minutter.
• Server og pynt etter smak. Du kan allerede glede deg over bananen!