4 flotte naturlige melonbaserte midler

Denne deilige frukten tilbyr definitivt flere løsninger for å forbedre helsen. Finn ut i denne artikkelen hvordan du skal forberede deg 4 flotte naturlige melonbaserte midler for å bekjempe væskeretensjon, forstoppelse, surhet og for tidlig aldring.

Melon er en forfriskende, rensende frukt med lite kalorier.. Det er en ideell mat å spise mellom måltidene og unngå ønsket om å klype godteri.

I tillegg, takket være vitamin-, mineral-, antioksidant- og fiberinnholdet, kan vi tilberede forskjellige naturlige melonbaserte midler..

Melon Natural Remedies

Her er 4 naturlige midler for å forbedre forskjellige lidelser med forskjellige medisinske ingredienser..

1. Diuretisk middel med melon og selleri

Melon har en høy vanndrivende kraft da den består av 90% vann og inneholder en god mengde kalium..

Ingen tvil om at disse egenskapene gjør denne frukten til en mat sterkt anbefalt for å bekjempe hevelse, ødem og væskeansamling.

Den første av de naturlige melonbaserte rettsmidlene bruker også selleri, noe som forbedrer rensende effekter ytterligere..

ingredienser

• 2 skiver melon
• 1 haug med fersk selleri

Forberedelsesmodus

• Pisk alle ingrediensene for en veldig forfriskende drink.
• Hvis du gidder med sellerifibre, kan du sil dem..
• endelig, drikke godt avkjølt om morgenen, atskilt fra måltider.

Vet: 5 grunner til å spise mer melon

2. Avføringsmiddel med melon, plommer og chia

For å forhindre og bekjempe forstoppelse, må vi konsumere fiberrike matvarer. I den forstand, melon fungerer som et mildt avføringsmiddel takket være fiber- og celluloseinnholdet.

Imidlertid kan vi forbedre den medisinske effekten ved å kombinere den med to andre fiberrike matvarer: plommer (friske eller dehydrerte) og chiafrø..

Det er viktig at tarmene våre fungerer ordentlig slik at vi har en god livskvalitet og forhindrer kroniske og degenerative sykdommer..

Det er derfor, vi bør følge et balansert kosthold rikt på fibermat. På denne måten trenger vi ikke bruke kjemiske avføringsmidler.

ingredienser

• 2 skiver melon
• 2 friske plommer eller 3 dehydrerte plommer
• 1 s chiafrø (15 g)
• ½ glass vann (100 ml)

Forberedelsesmodus

• I går natt, suge chiafrø og plommer (hvis dehydrert) i et halvt glass vann..
• I løpet av morgenen, i løpet av den første timen, slå vannet (som vil være gelatinøst) med frø, plommer (grodd) og melon.
• Drikk denne saften på tom mage en halv time før frokost.

Les også: Melon og banan slår for å senke kolesterolet. Du vil elske det!

3. Antacid medisin med melon, ingefær, cayenne og stevia

Lider du av gastrisk hyperaciditet? Denne irriterende lidelsen rammer mange mennesker daglig og forhindrer dem i å nyte litt mat..

Ethvert usunt overskudd eller kombinasjon av mat gir en surhet som er vanskelig å lindre naturlig. Men, vi kan gjøre en effektiv 15 dagers kur basert på dette alkaliserende middelet.

Alkalisk mat som melon, bekjempe overdreven surhet i kroppen naturlig.

I motsetning til magesyrer, endrer ikke mat kroppens naturlige surhet, eller på sikt påvirker magenes helse..

Utvilsomt er dette et annet flott valg av naturlige melonbaserte midler. Det inkluderer også ingefær, cayenne og stevia, medisinske ingredienser som vil hjelpe oss å alkalisere kroppene våre..

ingredienser

• 2 skiver melon
• ½ ts ingefærpulver (2 g)
• 1 klype cayennepepper, i henhold til vår toleranse for krydret ingredienser
• Ren stevia, uraffinert etter smak (som et naturlig og alkalisk søtningsmiddel) 

Forberedelsesmodus

• Pisk melonen sammen med ingefæren, cayennene og steviaen.
• Del mengden og drikk to ganger om dagen: en gang midt på morgenen og en gang på ettermiddagen, alltid adskilt fra måltider..

4. Antioksidantmiddel mot melon, grønn te og sitron

Melon har en høy antioksidantkraft takket være innholdet iog vitamin A, C og E.  Slik sett hjelper denne dyden oss til å forhindre skade på frie radikaler, og dette er den viktigste årsaken til aldring..

I tillegg, når vi kombineres med sitron og grønn te, vil vi få et av de ideelle melonbaserte naturmidler for å bekjempe de oksidative elementene i kroppen..

ingredienser

• 2 skiver melon
• 1 grønn tepose
• ½ sitronsaft
• ½ glass vann (100 ml)

Forberedelsesmodus

• Tilbered først grønn te i et halvt glass vann og la avkjøle.
• Pisk melonen sammen med grønn teinfusjon og halv sitronsaft.
• Kan søtes med honning.
• dessuten, du kan bruke noe av denne drinken i ansiktet ditt som en foryngende maske.

Som du har sett, kan ikke cantaloupe gå glipp av et balansert og sunt kosthold, da det gir flere helsemessige fordeler..

Hvordan tilberede melonvann for å gå ned i vekt og sove bedre