4 grunner til at vi føler oss alene og hvordan vi kan overvinne dem

Det er mange grunner til at vi føler oss alene under visse omstendigheter og situasjoner. Imidlertid, hvis vi virkelig ser i et speil og ser rundt oss, vil vi innse at vi egentlig ikke er alene.

Hver gang vi føler oss et tomrom, griper det oss. Vi er redde for ikke å ha noen ved vår side. Dette fører til at vi handler på visse måter som, i stedet for å løse situasjonen, gjør det verre. Så i dag vil vi oppdage fire grunner som forklarer hvorfor dette skjer.

Årsaker til at vi føler oss alene

1. Vi har ikke en partner

Å ha en partner ser ut til å være essensielt i samfunnet vi lever i dag. Denne situasjonen får andre til å fortelle sin venn eller ungkar at han eller hun må ut mer, at de må gjøre seg klar mer ... De gir råd for å løse sin "høytidelighet".

Men hva om du ikke vil ha en partner inni deg? Er det nødvendig å føle seg dårlig med det? Sannheten er det Å være singel skal ikke få deg til å føle deg alene.

Hvis dette er hvordan du føler det, er det fordi troen som sier det "Uten en partner er jeg ingenting", "Jeg blir hos tante" eller "Jeg vil være alene resten av livet" handler på deg.

Følelsen av ensomhet om ikke å ha en partner gjør at vi er avhengige av at noen er lykkelige.. Dette vil gjøre oss veldig ulykkelige, da vi må lære å være i god og fred med ingen ved vår side. Lykken vår er ikke avhengig av andre mennesker.

Les også: Nullkontakt: The Balm of Emotionell Dependence

2. Vi følger ikke andres vei

Dette er nært knyttet til det forrige punktet: når vi ikke følger den etablerte veien, når vi ikke vil ha en partner, men de fleste av vennene våre gjør det, føler vi oss alene. Forresten, mer enn alene føler vi oss misforstått og uten støtte fra andre.

Å ikke følge den samme veien som andre får oss til å føle oss alene. Det er vi imidlertid ikke. Tillit til oss selv, samt økt selvtillit og trygghet, vil være en forutsetning for å føle oss bra..

Livet vårt er et blankt papir. Det har ikke noe å si at vi ble født i en kultur og samfunn der folk flest handler eller følger en bestemt vei. Vi må leve det livet vi ønsker, noe som vil gjøre oss lykkelige, selv om det ikke stemmer med det andre vanligvis velger.

3. Venner i et forhold forsvinner

Hva skjer vanligvis når en venn finner en partner? Det forsvinner vanligvis og legger vennskap til side. Inntil forholdet ditt til den personen slutter, kan du sjelden være ved din side. Dette skjer oftere enn du tror..

For å gjøre det best, spesielt hvis vi har få venner, bør vi være glade for å gjøre det vi gjorde med venner, men uten dem. Vi kan ta en kaffe alene! Vi kan gå på kino alene! Vi har ingen grunn til å føle oss alene i dette tilfellet. Vi har det beste selskapet: oss selv. 

ofte, samfunnet forutsetter at vi utfører forskjellige aktiviteter sammen med andre mennesker. Vi kan imidlertid også glede deg over dem uten andre enn vårt eget selskap. Dette vil tillate oss å bli bedre kjent med hverandre og lære å nyte livet uten å avhenge av andre..

4. Vi ønsker at andre skal dekke behovene våre

Når vi føler oss alene av noen av de tidligere årsakene, er det mer sannsynlig at vi søker å være sammen med andre fordi vi har en slags behov. For eksempel, hvis foreldrene våre ikke har gitt oss hengivenhet, vil de mangle disse kjærtegnene og den kjærligheten..

Derfor i voksen alder, vi vil ha en mangel på kjærlighet som vi vil prøve å være sammen med mennesker som vil vende tilbake kjærlighet. Imidlertid, hvis disse menneskene forlater livene våre, vil vi føle oss ensomme igjen. Så det fungerer ikke.

Når vi føler oss alene fordi vi søker andre om å dekke deler av oss som vi ikke klarer å fylle, Det er viktig å jobbe for å øke selvtilliten.

Vi må se etter en profesjonell for å hjelpe oss med å vite hva ting fyller oss, og for å veilede oss slik at vi kan gi oss all kjærlighet eller kjærlighet vi så mangler. På denne måten vil vi aldri måtte plukke den opp i andre.

Å forstå alt dette for å unngå å føle seg alene er en lang prosess til det begynner å bli fulgt. Men, det er den eneste måten for oss å bli veldig lykkelige uten å stole på og holde på noen.