5 ting svetten din sier om helsen din

Hvem liker å se et svett ansikt på sommerdager? Noen. Og når det gjelder menn, liker de det når det ser ut til at hele den hvite skjorten alltid er misfarget, men i virkeligheten er det svetten i kroppen? Jeg tror ikke det.

Kroppstemperaturen din stiger, nervesystemet gir svettekjertlene grønt lys, og fuktighet vises på huden din.. Det er plagsvetten.

Vi kjemper stadig mot denne situasjonen. Fra å bære et lommetørkle til parfymen eller til og med bruke parfyme og deodorant, prøver vi alltid å sørge for at stanken ikke blir lagt merke til av andre..

Selv om du tror at du kan slutte å svette, vil du imidlertid se at det du holder på er tegnene som svette ønsker å gi oss, selv om du tror at du kan slutte å svette..

Hva svetten din prøver å fortelle deg

1. At du er gravid eller i ferd med å begynne overgangsalderen

Føler meg kvalt på et kaldt sted eller ikke vil ha en genser mens alle er varme. Dette er tegn på at opptil 85% av kvinnene lider når de nærmer seg overgangsalderen..

Dette er imidlertid ikke den eneste grunnen, da graviditet også kan være årsaken til kvelningsfølelsen..

I begge tilfeller skyldes dette hormonelle forandringer.. Hormoner ser ut til å endre funksjonen til "termostaten" i hjernen vår.. De får ham til å tro at det er for varmt, og svette kommer ut som svar på den reaksjonen..

Husk å lese: Gjenopprett hormonene dine for å forbrenne kroppsfett

2. At du er stresset

Hvis du merker en stink, kan du lukte deg selv og spør deg selv: "Er det meg?", Slutt å tenke et øyeblikk. Analyser hva som har skjedd i tankene dine i det siste. Når du reflekterer, svar på dette spørsmålet: Er du stresset eller engstelig?

I så fall er sannsynligvis følelsene dine skylden for denne ubehagelige lukten. Svetten vi produserer når vi er varme, kommer gjennom de ekskrine kjertlene over hele kroppen og inneholder stort sett vann og salt..

Når du er stresset, produseres svette av de apokrine kjertlene. Disse finnes i visse områder, for eksempel armhulene.

Denne typen svette inneholder fett og protein, som blandes med bakteriene på huden. produserer en ubehagelig lukt i prosessen. Det er det samme når du er engstelig eller redd..

3. sprer du din lykke eller frykt?

Selv om det virker rart, folk rundt deg kan legge merke til hvordan du lukter av svetten. I ett eksperiment luktet 36 kvinner svetteprøvene til 12 menn som hadde sett videoer designet for å skremme dem eller gi dem en følelse av lykke..

Da en kvinne luktet svetten til en mann som hadde blitt forskrekket av videoen, var det mer sannsynlig at hun viste et ansiktsuttrykk som lignet på noe som frykt.. Da han luktet som en glad manns svette, var det mer sannsynlig at han så henne smile..

Avslutningsvis, hvis du er redd, vil andre kunne lukte det, og hvis du er lykkelig, også.

4. I fare for heteslag

Hadde du tilfeldigvis en tur og ikke svette? Noen mennesker tror dette er et tegn på motstand. Selv om det også er sant, bør du bekymre deg hvis været er veldig varmt og du ikke svetter og begynner å bli syk.

Dette kalles anhidrose og er manglende evne til å svette normalt. Det er et veldig farlig problem. Fraværet av svette forhindrer kroppen din i naturlig avkjøling.

Hvis du har dette problemet, vi anbefaler å være forsiktig med overdreven varmesituasjoner.

Når du merker at du er i faresonen, drikk nok vann til å utvinne væskene. Du bør også beskytte deg mot solen, ta en dusj med ferskvann og begrense eksponeringen for varme..

Hvis du er borte fra hjemmet, kan du gå til et lyssky eller klimatisert sted. Hvis du ikke begynner å føle deg bedre raskt, ring eller få nødhjelp.

Vil du vite mer? Les: Årsaker og symptomer på høyt og lavt blodtrykk

5. At blodsukkeret ditt er lavt

På tidspunktet for måling av glukosenivået ditt den skal være mellom 70 og 100 mg per desiliter fastende blod. Hvis du faller under 70-merket på grunn av diabetes eller for mye trening, vil du begynne å oppleve effekten.

Et av symptomene kan være overdreven svette, spesielt på baksiden av nakken, på hårfestet..

Hvis hjerterytmen akselererer, eller hvis du opplever skjelvinger, mild kvalme, kvalme og tåkesyn, bør du være våken. Forsøk å holde glukosenivået på et sunt nivå..