6 tips for å eliminere nyrestein

Lær hvordan du kan eliminere nyrestein, harde avleiringer dannet ved akkumulering av salter, mineraler og annet avfall i urinen.

De kan være så små som et korn av sand eller større i størrelse, forårsake urinveisobstruksjon og alvorlige komplikasjoner..

Utvisningsprosessen er smertefull og ledsages ofte av andre symptomer.. Faktisk, hvis de legger seg i urinveiene og forårsaker infeksjoner, vil kirurgisk inngrep være nødvendig for å eliminere dem..

Det er veldig viktig å vite hvordan de manifesterer seg for å få en korrekt diagnose.. Jo tidligere den blir oppdaget, jo mer vellykket vil behandlingen være..

I denne artikkelen vil vi gjennomgå noen av nøkkelsymptomene og forskjellige tips som kan være kritiske for å takle problemet..

Hvorfor dannes det steiner i nyrene?

Nyrestein har ikke en bestemt bestemt årsak. Det er flere faktorer relatert til risikoen for å lide av dem..

Dets utseende oppstår når urin er konsentrert og det er en krystallisering av stoffer som kalsium, oksalat og urinsyre.

Dette kan igjen være et resultat av:

• Lavt vannforbruk (Dehydrering).
• Familiebakgrunn.
• Kosthold med mye protein, natrium eller sukker.
• Overvekt eller overvekt.
• Sykdommer i fordøyelsessystemet.
• Urinveisinfeksjoner.
• Langvarig bruk av noen medisiner.

Nyrestein Symptomer

Kliniske manifestasjoner av nyrestein kan variere hos hver pasient. Noen merker ikke ubehag i de tidlige stadiene. vanligvis, smerter vises når krystaller øker i størrelse.

Symptomer kan omfatte:

• Alvorlige smerter i kroppen, under ribbeina.
• Smerter i nedre del av magen og lysken.
• Brennende følelse når du tisser.
• Rosa, rød eller brun urin.
• Ubehagelig lukturin.
• Kvalme og oppkast.
• Konstant behov for å urinere.
• Feber og frysninger (hvis det er en infeksjon).

Tips for å eliminere nyrestein

Når det er raskt påvisning av nyrestein, det er mulig å gjøre noen naturlige tiltak for å fremskynde eliminasjonsprosessen.

Selv om det er viktig å møte medisinske anbefalinger, kan det å følge noen råd være svært nyttig i behandlingen.

1. Øk vannforbruket

Daglig vannforbruk er en av de essensielle vanene for god nyrehelse.

Væsker bidrar til å opprettholde god urinproduksjon, noe som gjør det lettere å eliminere avfall som samler seg i kroppen..

• For å bekjempe beregningene, forbruker du 2 liter vann om dagen..

2. Konsumér sitron

På grunn av dets alkaliske og fuktighetsgivende egenskaper, er limonade en av de mest egnede sunne drikkene til forbedre prosessen med nedbrytning av nyrestein.

Dens vanndrivende effekt hjelper til med å eliminere væske som holdes igjen i vev og igjen, fremmer rensing av urinveier.

• Forbered en mugge med limonade og drikk hele dagen.

3. Ta eple cider eddik

Organisk eplecidereddik er et av de tradisjonelle virkemidlene mot urinveissykdommer, og kan hjelpe oss med å eliminere nyrestein..

Dens naturlige syrer regulerer kroppens pH og lette prosessen med eliminering av mineraler og proteiner.

• Fortynn en spiseskje eddik i varmt vann og konsumere på tom mage..
• Forbruk væske i minst tre uker i strekk.

4. Forbedre ernæringen din

Alle pasienter med denne typen nyreproblemer må modifisere maten fullstendig. Selv om det er mange vanlige matvarer som kan være gunstige, kan andre gjøre tilstanden verre..

• Øk forbruket av grønnsaker, frukt og fullkorn.
• Begrens forbruket av brus, energidrikker og bearbeidet mat.

5. Begrens saltinntaket

For ikke å komplisere beregningene, er det viktig å begrense saltinntaket så mye som mulig.. Dette stoffet påvirker ikke bare krystalldannelse, men forårsaker også væskeansamling og betennelse..

• Unngå å tilsette salt til hovedmåltidene dine.
• Begrens forbruket av mat med høyt natrium: blant annet sauser, kinesisk mat, hermetikk..

6. Drikk granateplejuice

Et annet av de naturlige tilskuddene som kan lette oppløsningen av steinene, er granateplejuice. Den er rik på antioksidantforbindelser, vitaminer og fiber, og er ideell for å forbedre nyrefunksjonen..

• Tilbered et glass juice og drikk på tom mage i 3 uker.

Ubehagene forårsaket av en nyrestein kan variere når den beveger seg i urinveiene.. Eventuell komplikasjon bør vurderes av en profesjonell..

Vi håper disse vanene for å eliminere nyrestein kan hjelpe deg med å takle problemet raskere..

6 Grunnleggende omsorg for å beskytte nyreshelse