6 medisinske planter for å behandle allergisk rhinitt

På et tidspunkt har vi alle vært ofre for et nyseangrep. Det skjer vanligvis når vi kommer i kontakt med støv, pollen, kjemikalier og til og med sterk lukt. Visste du at dette er en naturlig respons for å forsvare seg mot mikroorganismer som kommer inn i kroppen din? I noen tilfeller kan det også være allergisk rhinitt. Her snakker vi om noen medisinplanter for å behandle dette problemet..

Vitenskapelig sett allergisk rhinitt er ikke annet enn en betennelsesprosess som oppstår i slimhinnene, sekundært til en hyperreaktivitet for inhalering av visse allergifremkallende stoffer.

Symptomene ligner veldig på en forkjølelse.. Det starter med utflod og kløe i nesen, senere assosierer neseforstoppelse, hodepine og til og med svimmelhet..

Selv om det er en ganske vanlig tilstand i den generelle befolkningen, er den ganske irriterende og ubehagelig på grunn av dets tilknyttede symptomer.. Behandlingen er basert på å ta antihistaminer.. Imidlertid er det mange naturlige alternativer til symptomkontroll og lindring..

Medisinplanter for å kurere allergisk rhinitt

Det er mange medisinske planter for å lindre symptomene på allergisk rhinitt og influensa. I dag skal vi snakke om 6 av dem, for ikke å misbruke det konstante forbruket av syntetiske antihistaminer.

Disse enkle anbefalingene kan hjelpe deg med å opprettholde en sunnere livsstil..

1. Lakris

Vi starter med lakris, en busk som brukes til behandling av allergier. I tradisjonell kinesisk kultur, Det regnes som et naturlig kortison på grunn av dets betennelsesdempende egenskaper..

• Ta en infusjon, dets ekstrakt eller konsumerer roten..

Vi anbefaler at du leser: Hvordan lage hjemmelaget timian og lakrisirup for å lindre hoste

2. Safran

Safran er en plante som er mye brukt som krydder i oppskrifter. Takket være antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper, får vi flere fordeler med å kurere allergisk rhinitt..

Det er preget av å fremme antistoffproduksjon og øke forsvaret naturlig kropp.

• Perfekt å inkludere i små porsjoner i supper, juice, shakes og krem..
• På grunn av den lette smaken er det lett å blande med andre matvarer som brød, kanel og appelsin..

3. Grønn te

Et annet naturlig alternativ og veldig populært i land som Marokko, India og Kina, er grønn te. Bruken strekker seg populært til ungdom og voksne, og erkjenner dens antiallergiske effekt og forhindrer histaminproduksjon..

• Å drikke to eller tre kopper om dagen styrker immunforsvaret vårt., i tillegg til å produsere en hyggelig effekt av avslapning og komfort.

4. Mynte

Peppermynte er derimot tradisjonelt brukt av orientalske kulturer for sine betennelsesdempende effekter ved lindring av flere sykdommer og for dens dekongestante egenskaper.

• Det er en enkel plante å dyrke hvor som helst.
• Smaken og lukten muliggjør bruk av aktuell, oral bruk eller aromaterapi..

5. Ingefær

Tygge et stykke ingefær hjelper med å styrke kroppens forsvarssystem og tilbyr antiinflammatoriske og avsvrekkende egenskaper.

• Ved å innta denne roten, blir nesesymptomer lettet og hodepine og brystsmerter forsvinner..

6. brennesle

Nettle skiller seg ut for sine kraftige rensevirkninger. Bruken av dem i infusjon eller ekstrakt hjelper oss med å stoppe slimproduksjon og hostaanfall..

Det er en plante som vokser vilt i fuktige områder med ujevne kanter og skarpt hår. Takket være den høye antihistamineffekten, det er hun mye brukt hos pasienter med kronisk pollenallergi.

Nettle tilbyr flere behandlingsalternativer for allergisk rhinitt. Enten i kombinasjon med andre matvarer eller infusjoner, er de decongestant og antiinflammatoriske effektene svært effektive..

Lær hvordan du bruker brennesle og få mest mulig ut av egenskapene

Det anbefales å endre spisevaner og unngå mat rik på histamin som:

• Sitrusfrukter som appelsin, mandarin, sitron, ananas, kiwi, banan, jordbær og plommer.
• Kunstig og raffinert hvitt sukker.

Det anbefales å inkludere mat med lite histamin i kostholdet ditt., som grønnsaker, melk, quinoa-brød, ris eller hvete, fersk sik og kjøtt som kylling, kalkun eller lam.

På samme måte anbefaler vi å legge en teskje honning til måltidene våre. Den er rik på pollen, og det daglige forbruket utsetter kroppen vår for små mengder og forhindrer at den reagerer på den..

Med et godt kosthold og disse 6 medisinplanter kan du bekjempe og kurere allergisk rhinitt. En plante kan unngå ubehag forårsaket av allergi, prøv!