Vær forsiktig med hjemmemedisiner som vil hjelpe

Vi pleier å ta vare på håret, hendene og ansiktet, og glemme at fotpleie det er grunnleggende.

I tillegg er de mest påvirket av alle bevegelsesaktiviteter eller fysiske øvelser; foruten å lide, for eksempel med de trange skoene.

Kort sagt, dette kan være et problem. I tillegg til estetikk, unngår fotpleie alvorligere smerter i fremtiden. Og hvorfor ikke vise dem frem i sandalene om sommeren?

Føttene, røttene våre

Mange sier at føttene er den viktigste delen av kroppen vår, de støtter oss og lar oss bevege oss. I tillegg er de sterke og motstandsdyktige; Imidlertid lider de og blir ofte sprukket, sludder eller blemmer..

I tillegg til å male neglene, matche dem med badedrakten, er det viktig å være forsiktig med føttene. Sikkert vil du først tenke på håret ditt, deretter på ansiktet ditt, og for det tredje på hendene dine. På denne måten vil føttene kanskje bli nedrykket til fjerdeplassen..

Å vise fantastiske føtter vil kreve en regelmessig pleie- og vedlikeholdsrutine, dette kan også ta litt tid..

Tenk imidlertid på at det vil gi generell velvære, som vil bli lagt merke til selv i ansiktsbevegelser..

Les mer: 5 Naturlige midler for å behandle fotsopp

Tips for fotpleie

For perfekte, modelllignende føtter uten skramper eller sprukne hæler, sett av litt tid hver uke ved å følge disse tipsene:

• Lag et varmt, grovt saltfotbad ukentlig i en halv time mens du ser på TV eller maler neglene.
  Dette vil gjøre dem mer avslappede og uthvile, spesielt i tilfelle immobilitet eller langvarig sitte på jobb..
• Hver 2. uke, gjør du et varmt vannbad i noen minutter og deretter et kaldt vannbad for å forbedre fotens sirkulasjon..
  Tilsett i tillegg noen dråper sitron for å eliminere den dårlige lukten..
• Når det er mulig, bruk pimpstein, en veldig porøs, tett vulkansk stein som er viktig for fotpleie..
  Det kan kjøpes i enhver kosmetikkbutikk eller supermarked. Umiddelbart etter en varm dusj, skrap skåner, spesielt på hælene..
• Massér føttene forsiktig i en sirkulær bevegelse hver natt før sengetid ved å bruke fuktighetskrem eller eterisk olje.. Dette vil slappe av og forhindre korn..

Flere tips for fotpleie

• Gå barbeint, roter anklene og tuppene rundt huset for å styrke føttene. I tillegg kan du massere og forbedre sirkulasjonen av den nedre planten ved å rulle en ball under føttene..
• Tørk føttene grundig etter bading, inkludert mellomrommene mellom tærne for å forhindre sopp. Bruk talkum hvis du svetter rikelig.
• Bruk polstrede innleggssåler, og unngå daglig bruk av for stramme eller hælsko.
• Klipp negler rett for å forhindre at de fastner, deformeres eller svekkes. Hvis du går til skjønnhetssalongen for manikyren din, må du sørge for at varene som brukes er av god kvalitet og fri for oksidasjon, da de kan forårsake infeksjoner..
• Hvis du liker alternativ medisin, Zoneterapi er et alternativ. Det stimulerer kroppens forsvar og hjelper til med å eliminere giftstoffer ved å trykke på de strategiske punktene i nervesystemets såler..

Lær mer: Tips for sunne føtter

Fotpleie: perfekte naturlige midler

I tillegg til de foregående tipsene, vil følgende rettsmidler gjøre underverker for å vise vakre føtter hele året:

• Eksfolier føttene med spesiell krem. Bare legg til to spiseskjeer sukker i den ofte brukte fuktighetskremen, og massér hælene og gni døde celler.
• Bananer er ypperlige for fotpleie. Pisk to i en blender til en lime og smør på hæler etter bading. La pastaen stå i 10 minutter og skyll med varmt vann. Utfør denne prosedyren en gang i uken..

• Vegetabilsk olje for fotpleie: Følelsen er kanskje ikke hyggelig med det første, men oljen er veldig effektiv for tørre eller sprukne føtter. Når føttene er grundig vasket og tørket, plasser føttene i en beholder med hydrogenert olje. Dekk deretter til med tykke sokker over natten. Døde celler vil bli fjernet. Gjør dette opptil tre ganger i uken.
• Etter å ha vasket føttene, bruk blandingen av sitronsaft og vaselin, et fantastisk middel mot tørre og sprukne føtter..
• Bland to håndfuller salt med tre spiseskjeer avokadoolje og to dråper peppermynteolje, masser føttene i tre minutter, og bløt dem deretter i varmt vann for å fjerne pastaen helt. Det tjener til å eliminere korn og stinke.

Bilder med tillatelse fra Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman, Courtney Rhodes.