6 helseproblemer som genererer ryggsmerter

Har du ryggsmerter hele tiden? Det er mennesker som har opplevd dette problemet så lenge at de allerede ser det som normalt. Det er det imidlertid ikke, og vi skal ikke tilpasse oss det.

På baksiden er den største støtten i kroppen: ryggraden. Når vi ikke tar riktige forholdsregler eller helsen vår ikke er den beste, kan vi avslutte dette problemet..

Aktiviteter som kan føre til ryggsmerter inkluderer å løfte mye vekt uten omsorg. eller mer alvorlige problemer. Nettopp om sistnevnte vil vi snakke videre.

Les videre og finn ut hvordan ubehag i ryggraden kan advare deg om noen alvorlige tilstander. Skriv ned alt og handle deretter for å forhindre at helsen din blir påvirket..

1. Bruk av mellomvirvelskiver

Som du kanskje allerede vet, ryggraden dannes av ryggvirvler atskilt av små bein som kalles skiver. Funksjonen til disse platene er å forenkle bevegelse og dempe dem slik at resten av beinene forblir i optimal tilstand..

Over tid og årsaken til naturlig bevegelse, krymper disse platene. Denne lidelsen er vanlig hos eldre. Det kan imidlertid vises hos unge kvinner som har fått epidural.

Bruk av disse platene forårsaker også spinalavvik, fordi ryggsmerter vanligvis lindrer når vi opprettholder en bøyd stilling.

Det er viktig at hvis vi oppdager krumning, må du søke lege for å foreskrive smertestillende medisiner. Det kan også være lurt å foreslå at du bruker et slags spor eller stativ som holder kolonnen på plass..

Det ville også være bra å få massasje og inkludere et kalsiumtilskudd for å forhindre at problemet fortsetter..

Besøk denne artikkelen: Hvordan få en sunn ryggrad

2. Korsryggsmerter

Korsryggsmerter er ryggsmerter fra ribbeina til rumpa. Det er en forutsetning at alle kan oppleve når som helst i livet..

Fordi det er et veldig vanlig problem, er det mange som tror at det ikke har noen reell årsak. Dette er imidlertid usant. I de fleste tilfeller kan det være behov for flere eksamener, men det er alltid en spesifikk grunn.

Hvis du opplever denne smerten av og til, bør du ta hensyn til aktivitetene du utfører.. Du kan ha en dårlig holdning når du står foran datamaskinen din, eller når arbeidet ditt forårsaker smertene.

Helst bør du oppsøke lege for å utelukke en mer alvorlig situasjon.

3. Osteoporose

Osteoporose er en sykdom i bein. Vises når bentettheten synker og bein blir mer porøs.

Denne sykdommen fører til at bein er skjøre og utsatt for alvorlig skade, inkludert minimale slag. I de fleste tilfeller er det ingen åpenbare symptomer, men ryggsmerter kan vises..

• Hvis du er over 40 og kostholdet ditt ikke er spesielt høyt med kalsium, er det viktig å besøke lege regelmessig for å utelukke problemet..
• Det anbefales å besøke legen hvis du merker det ryggsmerter vises i den midtre delen og hører noen spratt når du flytter. Dette skal i alle fall ikke være normalt.

4. Fibromyalgi

Fibromyalgi er en utbredt kronisk sykdom.. Blant de viktigste funksjonene er langvarige smerteepisoder. Dette betyr at vi ikke bare får ryggsmerter, men også ubehag i alle ledd og muskler..

I denne sykdommen er det veldig vanlig å vises:

• Søvnforstyrrelser
• trøtthet
• Føler meg hovnet
• stivhet
• Tarmforstyrrelser
• Ledd følelsesløshet
• Magesyre

Hvis dette er problemet, kan legen din forskrive flere medisiner som behandler sykdommen hver for seg..

Det er alltid alternativer for å kontrollere smerter, selv om du trenger å teste til du finner en som fungerer for deg..

Les også: Fibromyalgi-behandling 

5. Skoliose

Et annet helseproblem som kan føre til ryggsmerter er skoliose. Dette er det laterale avviket av ryggraden utenfor dets normale grenser..

Det er en deformitet som kan oppstå på grunn av medfødt, nevromuskulær eller uten tilsynelatende årsak..

Når skoliose er avansert, forårsaker vanligvis kompresjon eller klemming av ryggmargen og smerter.

For å redusere ryggsmerter når det er avledet av skoliose, må vi få medisinsk terapi. Dette inkluderer vanligvis:

• Fysioterapirutiner
• Iført vester
• Regelmessige anmeldelser for å sjekke om problemet har kommet

6. Endometriose

Endometriose er en av de vanligste sykdommene hos kvinner. I dette tilfellet skyldes problemet med ryggsmerter den uvanlige muskelveksten som vises i endometrium..

Smertene er vanligvis akutte og vises oftere rundt datoen for menstruasjonen.. Selv om kommersielle kolikkpiller vanligvis hjelper, anbefales det å besøke en gynekolog for å følge riktig behandling..

Generelle anbefalinger for å håndtere disse problemene

• Finn en spesialist for riktig behandling basert på hvilken type lidelse du har..
• Øv yogaen. Det er perfekt for å slappe av kroppen og bekjempe smerter og betennelser..