6 tegn på at du har problemer med å kontrollere blæren

Hver kvinne er enig i det den følelsen av å ha et øyeblikkelig ønske om å gå på do er veldig ubehagelig. Vi kan ikke benekte at de fleste kvinner har måttet gjennomgå dette, spesielt når de bruker mye væske og det ikke er toalett i nærheten. Du har problemer med å kontrollere blæren?

men, når dette begynner å skje veldig ofte kan det være et tegn på vanskeligheter for å kontrollere blæren eller tilstanden kjent som urininkontinens.

Foruten den hyppige trangen til å urinere, er det imidlertid andre indikasjoner som kjennetegner dette helseproblemet. Å identifisere dem er veldig viktig, hvis de ikke blir sjekket, kan de påvirke livskvaliteten over tid..

Hensikten med denne artikkelen er å hjelpe til med å identifisere en sykdom som rammer en av fire kvinner, hovedsakelig i voksen alder og fra overgangsalderen. spørre!

Hva er årsakene til problemer med å kontrollere blæren??

De fleste kvinner som lider av urininkontinens, går gjennom dette fordi bekkenbunnsmuskulaturen din har blitt svak, noe som gir plass til disse plagsomme rømmingene.

Slike muskler er ansvarlige for å holde urinrøret lukket til de blir beordret til å åpne den for å urinere..

Etter å ha mistet elastisiteten, kan enkle aktiviteter som nysing eller trening føre til en form for uønsket tap av urin eller frigjøring..

De viktigste årsakene til denne svakheten kan være graviditet, fødsel og overgangsalder.; inkludert også:

• Er overvektig eller overvektig.
• Lider av hjerneslag.
• diabetes.
• demens.
• Urinveisinfeksjoner.
• Har en slags nevrologisk skade (blant annet Parkinson, Alzheimers, spina bifida, multippel sklerose).
• For høyt forbruk av visse medisiner.

Symptomene som varsler deg om dette problemet kan identifiseres veldig enkelt fordi de etter hvert blir mer synlige..

Å prøve et eller flere av disse tegnene bør være årsak til medisinsk konsultasjon. å utelukke større problemer.

Se også: Øvelser for kvinners urininkontinens

Har lyst til å tisse ofte

Å gå på do flere ganger om dagen er vanlig når det er høyt å drikke væske eller mat med vanndrivende egenskaper..

Imidlertid hvis dette ønsket er hyppigere enn normalt og skjer selv om personen ikke drikker vann, vil sannsynligvis møte et urininkontinens.

Hvorfor skjer dette? Vanligvis vanlig når blæremuskulaturen ikke kan slappe ordentlig av for å lagre urin.

Brennende følelse når du tisser

Pasienter som har fått påvist urininkontinens, rapporterer ofte at de opplever en svak brennende følelse mens de tisser..

Men oppmerksomhet! Dette er ikke å si at dette nødvendigvis er grunnen. Ofte har de med dette symptomet det relatert til en episode av en type urinveisinfeksjon..

Det er vanskelig å inneholde urin når du hoster eller nyser

Disse urinen lekker når du hoster, nyser eller gjør aktiviteter som å hoppe, klatre trapper, blant andre, er et av de første symptomene på alvorlige vanskeligheter med blærekontroll, spesifikt fra stressinkontinens, en av de to vanligste typene.

Kan ikke nå på badet

De siste dagene har du måttet skynde deg å komme på do? Føles som om du ikke kan ta det lenger? Hvis du ikke når badet og urinen din slipper ut, skyldes det at det skjer noe med blæren..

I dette tilfellet er det mulig å gjøre noen bekkenmuskuleterapier og øvelser for å kontrollere urinproduksjonen.

Det har ufrivillige lekkasjer

Føler du at urinen din slipper ut uten noen anstrengelser? Hvis dette skjer, og du plutselig begynner å lukte sterk urin på undertøyet, er det et tegn på at du er inkontinent..

I disse tilfellene kan en flukt skje fordi muskelringene som holder blæren lukket har blitt svekket.

Søvnen din blir ofte avbrutt

Å ikke kunne kontrollere blæren normalt kan føre til søvnforandringer på grunn av det ubehagelige behovet for å stå opp når som helst for å tisse..

Hvis du må gå på do fire eller flere ganger om natten, er det best å oppsøke lege for å få en riktig diagnose..

Oppdag: Det er normalt å gå på do mange ganger om natten?

Hvordan møte vanskeligheter med å kontrollere blæren?

Det er ikke lett for noen kvinne å måtte takle et problem som urininkontinens fordi det medfører merkbare endringer. De fleste er alltid bekymret for å ha et bad i nærheten og takler lukten og flekkene som vanligvis kommer på undertøyet..

Den gode nyheten er det alt dette kan bli møtt med endringer i livsstil og ved bruk av passende beskyttere.

• Trening for å styrke bekkenmuskulaturen.
• Forbedre fôring.
• Bruk kvinnelige puder eller beskyttere avhengig av behov.
• Hvis urinlekkasjer er lengre, bør du vurdere å bruke bleier til voksne.
• I mer ekstreme tilfeller også det er mulig å ty til medisiner eller kirurgi.