7 fordeler med å konsumere faste honning og hvitløk i 7 dager

Vet du fordelene ved å konsumere faste og hvitløk og honning i 7 dager? Se fordelene med disse matvarene og finn ut hva som gjør denne blandingen så kraftig..

Hvitløk er en av de mest brukte naturlige ingrediensene i verdensmat. Den spesielle smaken utnyttes sammen med andre krydder for å forbedre smaken på mange retter..

Men foruten å være en stor alliert på kjøkkenet, har denne maten blitt verdsatt siden antikken som et av de beste midlene for å lindre ulike helsemessige forhold.

Dets forebyggende og medisinske egenskaper er nyttige mot betennelse, kroniske sykdommer og forskjellige typer infeksjoner..

Mye av dens dyder tilskrives dets bidrag fra allicin, en aktiv forbindelse som fremmer kontrollen av høyt kolesterol og blodtrykk, så vel som andre forhold i det kardiovaskulære systemet..

Det brukes også som en behandling mot fordøyelsesproblemer og luftveisforhold..

På grunn av dets betennelsesdempende og antioksidantegenskaper, skiller den seg ut som en Komplement i leddgikt, kreft og diabetesbehandling.

Ernæringseksperter anbefaler å konsumere det rått, da alle aktive ingredienser er bevart..

dessuten, det er praktisk å tilberede det som medisin med bi-honning.

På denne måten er det lettere å spise, og alle dens egenskaper forbedres..

Her er en titt på alle fordelene du kan få når du spiser fast hvitløk og honning i syv dager på rad..

7 fordeler med å konsumere faste honning og hvitløk i 7 dager

1. Forbedrer blodsirkulasjonen

Hvitløks svovelforbindelser, sammen med honningens næringsstoffer, er ganske gunstige for immunforsvaret..

både tilbyr en antikoagulant og tonende effekt på venene som forhindrer utvikling av lidelser som trombose og åreknuter.

2. Senker blodtrykket

Høyt blodtrykk er en sykdom som setter den generelle kardiovaskulære helsen i fare..

Slik at du kan kontrollere det naturlig, kan du ta denne faste hver dag.

3. Kontrollerer dårlig kolesterol

Allicin, som rå hvitløk slipper ut når den blir knust, er til stor hjelp for avgifte blod og eliminere overflødig kolesterol.

Det er også et veldig effektivt middel for å holde triglyserider under kontroll..

4. Reduserer betennelse

Det er faktisk bevist at de fleste av de kroniske helseforstyrrelsene er relatert til ubalansen i kroppens inflammatoriske prosesser..

Både hvitløk og honning reduserer betennelsen og fungerer som en beroligende middel. tilstander som leddgikt, væskeansamling og muskelsykdommer.

5. Styrker immunforsvaret

Utvilsomt er de antimikrobielle og soppdrepende egenskapene til hvitløk og honning Stor booster for immunforsvarets funksjon.

Begge øker responsen mot virus, bakterier og alle slags patogener som prøver å angripe kroppen..

6. Hostebekjempelse

Når hosten er av bakteriell eller viral opprinnelse, er ingenting bedre enn en enkel honningssirup med strimlet hvitløk.

Faktisk beroliger denne blandingen følelsen av irritasjon i halsen og har en slimløsende effekt som stimulerer eliminering av slim..

7. Kjøres raskt og får influensa

Selvfølgelig kan alle forkjølelses- og influensasymptomer kontrolleres med konstant forbruk av denne behandlingen..

Deres egenskaper eliminerer virus og stimulerer antistoffaktivitet. som har ansvaret for å beskytte luftveiene.

Hvordan tilberede dette naturlige hvitløks- og honningmiddelet?

For alle de nevnte fordelene ved å konsumere hvitløk og honning i faste, sørg for at begge matvarene er av organisk opprinnelse.

Det er vanlig å finne veldig billige honningalternativer på markedet, som ofte er dårlige i næringsstoffer fordi de ikke er 100% naturlige eller er laget med sukker..

ingredienser

• 1 kopp honningbier (335g)
• 10 fedd hvitløk
• 1 glassflaske med lokk

forberedelse

• Hakk hvitløksfeddene i små skiver eller mal dem.
• Ha honningen i glasset og tilsett hakket hvitløk.
• Cap og holde på et mørkt sted i en uke.
• Etter den tiden vil du ha et middel rik på egenskaper som er gunstig for helsen din..

Forbruksmodus

• Ta en fastende skje, ren eller fortynnet i varmt vann..
• Forbruk i syv dager på rad, hvil i to uker og start på nytt.
• Oppbevares ved romtemperatur for ikke å krystallisere det.

Ta hensyn til det virkningene av fastende hvitløk og honningbehandling varierer fra person til person på grunn av de andre vanene som er til stede i dagliglivet.

Dermed nytter det ikke å konsumere denne medisinen hvis kostholdet ditt forblir høyt i mettet fett, sukker og usunn mat..