7 tips for å ha rikelig hår

Å ha rikelig og sterkt hår har blitt en av prioriteringene innen skjønnhetsrutinen til nesten alle kvinner. Tatt i betraktning at det er et av tilleggene som ser vakre ut, ser mange etter alternativer for å holde den klumpete og skinnende..

På grunn av fortsatt bruk av varmeelementer og kjemikalier kan det være vanskelig å oppnå dette utseendet. Selv om det finnes behandlinger for å gjenopplive det, kan mangelen på annen pleie føre til svekkelse av håret og overdreven fall..

Problemet er at mange er begrenset til bruk av kosmetikk, og ignorerer at de bør kombineres med utøvelse av sunne vaner. Selv om mange behandlinger blir brukt for å stimulere veksten, oppnås noen ganger ingen resultater..

Det beste råd for å opprettholde rikelig hår

For høyt hårtap er en bekymring for noen; Imidlertid er det enkle tips som kan bidra til å bekjempe det. Faktisk, hvis målet er å holde håret rikelig, du trenger ikke å vente på at problemet begynner å bruke dem.

1. Masser hodebunnen

Å bruke milde massasjer i hodebunnen er en god skikk for å oppmuntre til sunn hårvekst. Fordi det reaktiverer blodsirkulasjonen, forbedrer assimilering av næringsstoffer i hårsekkene.

råd:

• Masser røttene i 5 eller 10 minutter med fingertuppene.
• Tilsett om ønskelig en sjampo av god kvalitet eller eterisk olje.

Visste du det 5 øvelser for å aktivere blodsirkulasjonen på nytt

2. Vedta sunn mat

Enda tydeligere er ernæring gjennom kosthold en avgjørende faktor for hårets helse. Både hodebunnen og håret krever vitaminer, mineraler, proteiner og andre stoffer som utgjør deres struktur.

råd:

• Sørg for å spise mat med mye vitamin B og E, kollagen og protein..
• I tillegg inkluderer kilder til omega 3-fettsyrer og jern..

3. Forbruk rikelig med vann

Dehydrering er en av fiendene til rikelig hår; Selv om det er lett å overse, er det en detonator for rottørrhet og fall. Følgelig, sikrer optimalt forbruk av vann og sunne væsker muliggjør hårpleie.

råd:

• Drikk 6-8 glass vann om dagen.
• Hvis du ikke kan drikke vann, kan du prøve planteinfusjoner, fruktvann eller juice..

4. Bruk en god tørrhetsmetode

Den sunneste måten å tørke håret på er utendørs. Overforbruk av tørketrommel kan påvirke den naturlige produksjonen av oljer og forringe håret. Men, det er heller ikke riktig å pakke det med et håndkle etter vask. Denne dårlige vanen gjør den mer sprø.

råd:

• Vipp hodet ned slik at håret ditt faller "sammen" og tørk det på den siden.
• Absorber fuktighet med et rent håndkle.

Oppdag: Et effektivt triks som vil gjøre dine gamle håndklær som nye

5. Skyll av med kaldt vann

Konstant bruk av varmt vann for å vaske hår kan påvirke dette ugjennomsiktige og tørre aspektet. Tvert imot, kaldt vann aktiverer sirkulasjonen i hodebunnen og støtter vekst. Det er også fuktighetsgivende og hjelper til med å forhindre frizz når det er tørt.

råd:

• Juster dusjtemperaturen og prøv å bruke kaldt vann minst på den siste skyllingen..
• I tillegg kan du prøve å vaske det bare annenhver dag..

6. Påfør eplecidereddik

En av de beste naturlige rettsmidlene for rikelig hår er organisk eplecidereddik. På grunn av innholdet av eddiksyre, antioksidanter og essensielle mineraler, fungerer som et beskyttelsesmiddel mot flass og skallethet.

råd:

• Kombiner like store eplecidereddik med varmt vann, og fordel den over håret ditt med en vaporizer..
• La den lufttørke slik at lukten forsvinner.

7. Pensle flere ganger om dagen

Kvinner som pusser håret flere ganger om dagen kan ha mange fordeler når det gjelder vekststimulering. Som med massasje, denne vanen forbedrer sirkulasjonen i røttene og optimaliserer oksygenering til folliklene. 

råd:

• Bruk en naturlig børste for å forhindre at hår går i stykker når du kammer.
• Unngå å bruke for mye kraft når du bruker den, da dette kan ødelegge den.

Imidlertid implementerer ikke disse anbefalingene? Så vurder dem akkurat nå for din hårrutine. Selvfølgelig kan du stole på naturlige vekstbehandlinger eller til og med kommersielle produkter for samme formål..