8 vanlige feil vi vanligvis gjør med undertøyet vårt

Undertøy er viktigere enn vi tror, siden de regnes som en annen hud.

Problemet er at vi noen ganger blir ført bort av forskjellige moter og ender opp med å gjøre feil som påvirker trivselen vår..

1. Ikke bruk for trange klær

Hvis du ofte har veldig tett undertøy, bør du vite at dette kan være årsaken til kjønnsinfeksjoner og irritasjon.

Hos menn er det skadelig for testiklene og kan til og med redusere fruktbarheten..

Se også: Hva forårsaker vaginal irritasjon og hvordan du behandler det naturlig

oppløsning

Velg et løst undertøy. Hvis du ønsker det, ta på deg stramme klær for en engangs anledning, men ikke gjør det til en vane.

2. Unngå thong trusen

Thong truse (og bikini også) er ikke det beste stykket hvis det du leter etter er å bevare helsen din.

Fordi gnissingen som stripen uunngåelig forårsaker, fører vanligvis til at to regioner kommer i kontakt gjennom stykket: anus og skjeden..

det øker overføringen av skadelige bakterier fra en region til en annen, og kan ende opp med å forårsake vaginale infeksjoner.

Når det gjelder menn, som i økende grad bruker denne typen brikker, eksisterer ikke denne risikoen, og det å bære eller ikke er bare et spørsmål om estetikk.

3. Bruk undertøy laget av pustende stoffer.

Undertøy skal være laget av pustende stoff for å gjøre det så behagelig som mulig..

Unngå silke- eller lycraundertøy. Selv om de kan se sexigere ut, husk at dette er ikke-pustende stoffer, og huden i det intime området trenger å puste..

oppløsning

Bruk ideelt trøyer eller truser av bomull, som vil forhindre infeksjoner. Som med trange klær, kan du legge igjen silke og andre plagg til bestemte anledninger..

4. Ikke bytt undertøy daglig

Undertøy bør skiftes daglig. Hvis du svetter, er dette enda viktigere. Svette eller skitne klær beskytter ikke lenger bakterienes privatliv, husk dette.

Hvis du har lagt på en ny brikke og går på treningsstudio, er det best å bytte det når du kommer hjem.

5. Pass på produktene du vasker undertøyet med

Noen kjemikalier som markedsføres for å vaske undertøy kan være irriterende. Så vær forsiktig med bruken og velg andre. Dette vil forhindre hudproblemer som irritasjon og infeksjoner..

Ikke la deg lure av en frisk blomsterduft og vær oppmerksom på de kjemiske forbindelsene. som disse produktene inneholder fordi de kan skade sensitiv hud i det intime området.

Bruk helst en hvit såpe eller unscented vaskemiddel.

6. For deg som ikke har undertøy

Hvis du er en av de mange som ikke bruker undertøy, bør du i det minste det vurdere en rekke forholdsregler knyttet til hygiene som i intet tilfelle skal gå upåaktet hen.

oppløsning

• Du må bruke alle anbefalingene ovenfor på klær du bruker som kommer i kontakt med det intime området..
• Vær spesielt oppmerksom på sømmer for å forhindre riper i huden og irritasjon..

7. Sov i undertøy

Sover du med undertøy? Kanskje det er på tide å revurdere denne vanen.

I følge en studie fra 2012, for menn, kan overdreven varme i det intime området svekke sædkvaliteten..

Husk at under disse hviletidene kan kjønnsorganene puste og svette som det skal..

Les også: 7 tips for raskere søvn

8. Undertøyet er ikke lommen

Har du noen gang brukt bh-hullet til å skyve penger eller papir? Dette er skadelig for helsen din fordi mengden bakterier som finnes i et papir er for stor..

Hold ideelt undertøyet rent, tørt og velg et pustende stoff. Å bruke undertøy til enhver tid er det sunneste og i alle fall hvis du trenger å gi det opp når som helst, også om natten.

Husk det disse anbefalingene er spesielt viktige når du spiller sport. Under fysisk aktivitet har huden større kontakt med fuktighetog bakteriene på klærne, og det er da en infeksjon kan utvikle seg.

Hovedbilde som tilbys av © wikiHow.com