8 vaner som skader utseendet ditt uten at du legger merke til det

Vi stopper vanligvis ikke for å tenke på hva vi gjorde riktig og galt i hverdagen vår. Men, sikkert følger du noen vaner som skader utseendet ditt eller som kan påvirke helsen din.

Problemet er at når vi innser det, kan skaden allerede være utført eller veldig nær.

Derfor bestemte vi oss for å vise deg noen vaner som skader vårt utseende og som vi ofte gjør. uten å innse at de kan skade oss.

Utseende-skadelige vaner

1. Sitt i bena

Dette er en vanlig stilling blant kvinner. Faktisk forbinder mange det med eleganse.

• Det viser seg imidlertid at når vi sitter i bena, blodstrømmen i bena endres og reduseres, produserer problemer som åreknuter.
• Dessuten er det en holdning som fører til ryggsmerter og reproduktive organproblemer. Dette skyldes trykket som legges på benet i lange perioder..

2. Dusj med varmt vann

For mange mennesker er dette en veldig avslappende handling..

Uten å innse, huden påvirkes av høye temperaturer som en solbrenthet, endrer den naturlige balansen i huden.

Av denne grunn kan du noen ganger favorisere irritasjon, kløe eller tørrhet..

• Dermatologer anbefaler å senke vanntemperaturen, utover tiden du bruker i dusjen.
• Vi må heller ikke glemme bruken av fuktighetsgivende produkter som ikke har noen aggressive effekter på huden..

Når det er mulig, unngå de med sterke dufter, så vel som de med grove partikler som kan forårsake skade..

3. Kam håret ditt umiddelbart etter dusjen

Dette er en veldig vanlig vane. Det er en handling som utføres nesten automatisk, men forårsaker mye skade på hårets helse, siden når det er fuktig er det mye mer skjørt enn når det er tørt..

deretter, hvis du kammer det fortsatt våte håret ditt, er det mer sannsynlig at det går i stykker og faller.

• Hvis du vil holde håret sunt, anbefales det at du tørker håret med et mykt håndkle etter å ha dusjet..
• deretter, la det tørke naturlig før du børster.
• Uansett lengde på håret ditt, begynn å kamme endene.

4. Overflødig peeling

Vi tror noen ganger at når vi bruker peelingskrubber, vil ansiktet vårt forbli fritt for ufullkommenheter. Problemet er det vi overdriver det ofte med daglig bruk, øker oljeproduksjonen eller får tørr hud.

Av denne grunn er hudleger ikke enige i bruken av eksfolierende kremer. I stedet anbefaler de bruk av peeling formulert med melkesyre eller glykolsyre.

5. Den tenkende holdningen

Dette er en veldig vanlig holdning som vi tar uten å innse, vanligvis når vi er konsentrerte og leser foran datamaskinen.

Ved å innta denne posisjonen, legger hånden press på haken som, mens den er lett, får hyoidbenet til å bevege seg gradvis, nesten umerkelig..

Dette resulterer i en hindring av blodsirkulasjonen i området og som et resultat dannes kappen, eller dobbelt hake. Det akselererer også for tidlig aldring av huden..

6. Berører ansiktet konstant

Vi legger hendene våre i ansiktet flere ganger om dagen uten å innse det. Vi gjør det automatisk, og de er ikke alltid rene.

Dette kan forårsake forskjellige hudskader..

• Irritasjoner eller kviser er vanlig siden smuss og bakterier som samler seg på hendene, ubevisst pass umiddelbart til ansiktet ditt når du berører det.

7. Bruk bare solkrem på ansiktet

Skadene på ozonlaget øker, noe som får solstrålene til å trenge mer direkte inn og forårsake ytterligere skader på huden vår..

Vi gjør ofte feilen med å sette solkrem kun på ansiktshuden, og tror at dette er den eneste delen som er utsatt.

Det er viktig at når du forlater huset, selv i hagen, bruker du solkrem i ansiktet, armene, fanget og i alle deler av kroppen som er utsatt for solstrålene.

På denne måten, forhindre tidlig aldring og hudskader.

8. Legg deg ned uten å fjerne sminke

Mange ganger blir vi lei av en fest og går rett i seng uten å ta sminken fra ansiktet.

Denne sminken bygger seg opp i porene, etterlater dem lukket og forårsaker en infeksjon som blir til kviser..

Før du legger deg, er det nødvendig å bruke et rengjøringsmiddel, vask deretter ansiktet og påfør til slutt en fuktighetskrem.