8 grunner til at perioden er sen

Når perioden er sent, fortvil ikke. Vær rolig, fordi graviditet ikke alltid er årsaken til forsinkelsen. Det er andre relaterte faktorer. Det vanligste er stress, så vær mer oppmerksom på hvordan du lever.

1. Stress kan gjøre menstruasjon forsinket

Det høres ut som en løgn, men det er det ikke, stress er direkte knyttet til endringer i menstruasjonssyklusen..

Problemer på jobben, sterke følelsesmessige omveltninger, familieproblemer, skiftende skift (som å jobbe ved daggry) og overbegjærelse påvirker menstruasjonen sterkt..

Oppdag: 5 urtemedisiner for å behandle sen menstruasjon

En overbelastning av aktiviteter utløser stress og påvirker stoffskiftet..

2. Angst kan få menstruasjonsforsinkelse

Vet når du er for engstelig, og venter på at noe veldig viktig skal skje?

Så dette kan også være årsaken til en forsinkelse og kan til og med bestemme at menstruasjonssyklusen blir avbrutt i en gitt måned.

Hvorfor?

Stress, angst og sterke følelser endrer hormonproduksjonen., som er regulert i hjernen av hypothalamus. Denne regionen i hjernen er ansvarlig for eggløsning. Så endrede hormoner kan bety sen menstruasjon.

Vi anbefaler å lese: 4 tips for å redusere menstruasjonsstrømmen

3. Polycystiske eggstokker

Kvinner med PCOS (polycystisk ovariesyndrom) kan ha uregelmessig menstruasjon, fordi de produserer for mye androgen (mannlige hormoner).

4. Endringer i skjoldbruskkjertelen kan forsinke menstruasjonen

Sjekk skjoldbruskkjertelen, en av kroppens endokrine kjertler. Hypotyreose (redusert hormon T3 og T4 produsert av kjertelen) eller hypertyreoidisme (økt hormonproduksjon) også kan forårsake endringer i menstruasjonssyklusen.

5. Nyere endringer i kroppsvekt

Dette er den berømte konsertinaeffekt, det vil si at vi legger på oss og mister vekt på kort tid.

Og denne effekten er ofte ansvarlig for endringer i menstruasjonssyklusen.

Dette er fordi fettceller påvirker østrogenproduksjonen, som er det kvinnelige hormonet som er ansvarlig for modning av egg.

6. Infeksjoner

En enkel blærekatarr kan forårsake en forsinkelse i perioden. Eventuell annen infeksjon kan muligens være knyttet til lidelser i menstruasjonssyklusen.

7. Overdreven fysisk aktivitet

Hvis du har trent mye, kan du være i fare for sen menstruasjon fordi den utmattede kroppen ikke har eggløsning lett..

8. Fôring kan føre til forsinkelse av menstruasjonen

Et balansert kosthold rikt på vitaminer kan forhindre menstruasjonsforsinkelse..

en sunn mat, betimelige og regelmessige måltider, De er perfekte for å opprettholde kroppens velvære. Husk viktigheten av tre måltider om dagen for å holde kroppen sunn og stimulert..

Finn en gynekolog

En forsinkelse på opptil ti dager i menstruasjonen kan anses som normal, men ikke glem regelmessige besøk hos gynekologen..