9 farer ved å bruke for trange klær

Det kan være på grunn av motetrend, fordi vi liker hvordan kroppen vår ser ut eller fordi vi blir litt fete og klærne er stramme ...

Problemet er det Å ha for trange klær er dårlig for helsen vår og det er nødvendig å unngå denne dårlige vanen.

Hvorfor? I denne artikkelen forklarer vi.

Når klær markerer formene

jeanssom lar oss forme figuren vår og få oss til å føle oss sexy, en t-skjorte som understreker attributtene våre eller et skjørt som vi liker så godt det bærer på kroppen ...

Så langt så perfekt, men trange klær kan være helsefarlige.

Spesielt hvis vi bruker "tunge" stoffer (som jeans), fordi det svekker blodsirkulasjonen og favoriserer utseendet til åreknuter..

og løsningen er ikke å bruke elastiske klær fordi de komprimerer kroppen og tillat ikke riktig passering av blod.

Les også: Naturlige råd for å forbedre sirkulasjonen

Det er også andre problemer knyttet til trange klær:

Stramme klær tillater ikke venøs retur

I underekstremitetene er denne evnen til kroppen viktig for å for eksempel forhindre hevelse i anklene..

Mangel på venøs retur er farlig for helsen vår, fordi det også gjør at vi føler oss trette eller trette. Når et plagg blir for stramt i bena og underlivet, må blodet gjøre mye for å "komme tilbake" til hjertet.

Stramme klær favoriserer utseendet til åreknuter

Det er et veldig vanlig problem hos kvinner. Progesteronhormon er årsaken til venedilatasjon over den naturlige åpningen.

Når klærne er tette, er blodsirkulasjonen dårlig, og denne tilstanden forverres.

I følge en studie lider 31% av den kvinnelige befolkningen av åreknuter (som blir fremhevet når de tar p-piller, bruker tette bukser og står i mange timer).

Fremmer cellulittutvikling

Et annet av problemene er fremragende hos kvinner. Faktisk forårsaker ikke kroppsslitne klær cellulitter, men favoriserer cellulitter fordi det svekker blodstrømmen og fremmer utviklingen av fettklumper i lårene..

Ikke lov til å "puste"

Å ha press på lungene og luftrøret med tette klær lar oss ikke puste godt.

Bevegelsen skjer bare til brystet og gassutveksling skjer ikke effektivt, akkumulerer og akselererer celleoksidasjon (som resulterer i for tidlig aldring).

Som om det ikke var nok, oksygener ikke hjernen ordentlig. Dette medfører angst og dårlig konsentrasjon..

Derfor oppmuntrer ikke stramme klær til avslapning, men motsatt.

Stramme klær forårsaker ryggsmerter

Vi tror kanskje at dette ikke har noe med det å gjøre, men bare ta testen for å innse at stramme klær er en av årsakene til smerter i korsryggen eller nakken..

Å ha på deler som begrenser bevegelse tvinger oss til å overbelaste visse muskler og få ryggvirvlene til å gjøre større krefter enn vanlig..

Komprimerte hofter har på sin side ulemper for å bære kroppsvekt og være den vanlige støtten. Armer og ben som mangler handlefrihet avslutter dagen med en følelse av tyngde, svie og prikking.

Bremser fordøyelsen

Når bukser og belter er for stramme i magen og magen, lar de ikke magen utvide seg når vi spiser og når vi er ferdig med å spise..

Magen utvider seg mens den fordøyes på grunn av syrene som trengs for denne prosessen..

Det er derfor, stramme klær forårsaker fordøyelsesbesvær, surhet og tilbakeløp. Det kan også forårsake forstoppelse, smerter i tarmen og oppblåsthet i magen..

Tilbyr vaginal sopp

Å ha klær som er så nær kroppen din øker temperaturen og fuktigheten. I kjønnsområdet fremmer dette utviklingen av sopp og bakterier som forårsaker stank eller sykdommer som candidiasis..

For menn påvirker både undertøy og stramme bukser sædkvaliteten og temperaturen, samt smerter i testiklene..

Les også denne artikkelen: Hvordan diett for å redusere cellulitter

Stramme klær forårsaker hudproblemer

Huden lider også mye når den ikke kan "puste".

For eksempel, hvis klærne vi bruker, foruten å være for stramme, var laget av et materiale som forhindrer luftsirkulasjon, kan vi ha rødhet, kløe og til og med inngrodde hår i bena (siden håret ikke kan vokse lett).

Øker svette

Og som et resultat den dårlige lukten, for eksempel i armhulene, føttene og kjønnsområdet. Tøyplagg som nylon eller lycra er enda verre og bli til en buljong for utvikling av alle slags bakterier.

Var rådene nyttige for deg? Så fortsett å lese artiklene våre med flere tips for din helse, skjønnhet og velvære..