9 Hjem og naturlige midler mot prostataproblemer

Menn bekymret for prostatahelse bør vite det det er veldig passende matvarer og medisinplanter for å forhindre lidelser og mest vanlige prostataproblemer: prostatitt, godartet prostatahyperplasi eller kreft.

Selv om de ikke har noen av disse problemene, vil det være lurt å forhindre dem fra 30 eller 40 år..

I denne artikkelen deler vi 9 Hjelpemidler og naturlige midler for å lindre problemer med prostata. Blant dem fremhever vi gresskarfrø, persille, cayenne og sabal.

Alle av dem er veldig effektive for menn å ha en sunn prostata i alle aldre..

Prostata og dets lidelser

Prostata er kjertelen som hjelper med å produsere sæd. Det er derfor en del av det mannlige reproduktive systemet. Denne kjertelen omgir kanalen som er ansvarlig for å eliminere urin fra blæren til utsiden..

Selv om det er på størrelse med en valnøtt, øker den i størrelse med alderen. Dette kan føre til alvorlige helseproblemer..

Av denne grunn, Det er lurt å naturlig forhindre de hyppigste problemene med denne kjertelen., som er som følger:

• prostatitt: Prostata betennelse, vanligvis forårsaket av en bakterie.
• Godartet prostatahyperplasi: Det er en overdreven utvidelse av prostata, vanlig hos menn fra 50 år. Forårsaker forstyrret vannlating eller vannlating, spesielt om natten.
• Prostatakreft: forårsaker smerter og problemer med å passere urin normalt.

Hjemme og naturlige midler mot prostataproblemer

1. Gresskarfrø

Et av de mest populære rettsmidlene mot prostataproblemer er gresskarfrø. Dette skyldes hovedsakelig høy sink, et veldig gunstig mineral for prostata.

• Spesielt anbefales de som et middel for å forhindre og behandle godartet prostatahyperplasi..

2. Persille, sitron og gulrot

Persille, sitron og gulrot juice eller drikke er en utmerket middel for å øke urinproduksjonen, eliminere giftstoffer og lette blærefunksjonen.

• Disse effektene har stor fordel for prostatahelsen og forhindrer utvidelsen..
• Vi anbefaler å ta saften som er fastende eller ut av måltider for å gjøre den mer helbredende..

3. Cayenne Pepper

Capsaicin i cayenne kan hjelpe oss med å forhindre problemer relatert til denne mannlige kjertelen.

Men, vi bør begynne å konsumere det litt etter litt, slik at det ikke forårsaker fordøyelsesforstyrrelser.

Så vi vil gradvis øke forbruket når vi øker toleransen.

4. Sabal

Sabalen, også kjent som  Så palmetto, villpalmehjerte, rolig eller dvergpalm, er en flott medisin for prostatahelse.

• Det er veldig effektivt i behandling av prostatitt eller godartet forstørrelse av denne kjertelen, samt blæreforstyrrelser..
• Det er også en populær behandling for mannlig testosteron-relatert skallethet..

5. brennesle

Brennesle, foruten å være en veldig rensende villplante, også kontrollerer prostatastørrelse og tar vare på urinveiene generelt.

• Vi kan ta det som et supplement, tilføre det eller tilberede deilige supper eller lager basert på denne medisinplanten..
• Vi må være forsiktige når vi håndterer den for sine gripende egenskaper..

6. Tomat

Lykopenforbruk knyttet til lavere risiko for prostatakreft.

Lykopener er antioksidanter som er til stede i rød frukt og grønnsaker. Tomat er en av de mest fremtredende, spesielt hvis vi konsumerer den konsentrert (i saus eller dehydrert).

• For å ta det som et supplement, Vi anbefaler å lage din egen hjemmelagde tomatsaus og spise den hver dag, i små mengder for å følge med oppskriftene dine.

7. Pygeum

Pygeum, eller afrikansk pygeum, er et middel mot mange prostataproblemer..

Ikke bare hjelper til med å forhindre utvidelse av prostata, men kan også behandle skallethet som er relatert til dette problemet.

Av denne grunn er det vanligvis kombinert med sabal i mange naturlige kosttilskudd..

8. Pollen

For å forhindre prostatitt eller behandle den raskt, kan vi bruke bipollen når de første symptomene dukker opp. Denne medisinen, som har en høy antibiotikakraft og gjenopprettende kraft, kan hjelpe oss med å forebygge mer alvorlige lidelser på en enkel måte.

• Å ta en teskje om dagen vil være nok.

9. Gå

Selv om gåing ikke kan sammenlignes med urtemedisiner eller matvarer, Denne gode vanen er en utmerket metode for å holde dette organet sunt. og unngå prostataproblemer.

• Derfor bør vi foreslå gå minst en halv time om dagen.

I tillegg vil turgåing ha innvirkning på vår generelle helse..