9 bruk for bananskjell

Banan er en av de mest konsumerte fruktene i verden. Det høye fosforinnholdet og den fyldige smaken gjør det til det perfekte supplement til kostholdet. Men, visste du at bananskall også kan være til hjelp?

Hvis du er en av dem som kaster bananskall i søpla, kan det være lurt å vurdere denne vanen på nytt. I likhet med skallet av andre frukter, er bananskall rik på vitamin C og fiber..

Faktisk, mest fiber i en banan er ikke i kjøttet, men i skallet. Sjekk ut de beste bruksområdene for bananskall.

1. Bananskall virker mot forstoppelse

sikkert du allerede vet at et høyt fiberinntak vil gjøre det lettere å fordøye fordøyelsen. Men noen ganger hindrer daglige vaner og tempoet i livet oss fra å ha et balansert kosthold. Derfor er det ikke uvanlig å lide av forstoppelse.

heldigvis, Bananskall er et veldig effektivt middel. Fordi den inneholder en høy dose kostfiber, vil den tvinge magen til å fungere ordentlig.. Alt dette enkelt og veldig økonomisk.

På grunn av det faktum at vi ikke er vant til å konsumere bananskall, kan det være vanskelig, spesielt for sin smak. For å lette forbruket kan du lage et vitamin i en blender og tilsette en bit av skallet.

2. Senker LDL-kolesterol og blodtrykk

Vi vet allerede at LDL-kolesterol, også kjent som dårlig kolesterol, påvirker våre årer og arterier. Så et salt med høyt fosfor med høyt salt er ideelt for å holde deg under kontroll.

Les også: Kontroller dårlig kolesterol med sitron og ingefærjuice

Mange velger å konsumere bananer for å forbedre eller nivåere LDL-kolesterolet, men visste du at det meste av bananfosfor er i skallet?

Som med LDL-kolesterol, reduserer fosfor i bananskall også hypertensjonsnivået betydelig. Så du vet allerede, tilsett et stykke bananskall i kostholdet ditt og si farvel til hypertensjonsproblemer.

3. Eliminerer hodepinen

Selv om årsakene ikke er identifisert, er det kjent at bananskall kan eliminere hodepine. Bare bruk en bananskall på området der du har vondt, og i løpet av få minutter vil du føle deg mer avslappet..

Etter omtrent 20 minutter vil smertene være helt borte. Denne medisinen er fantastisk fordi du med den kan unngå medisiner som etter noen tid kan slutte å fungere..

4. Forbedre humøret

Du har sikkert hørt det banan er rik på tryptofan, en aminosyre som forbedrer humøret vårt. Han er et kjemikalie som fremmer produksjonen av serotonin i kroppen vår..

Når dette hormonet produseres på passende nivåer, hjelper det oss å føle oss lykkeligere og mer entusiastiske..

På den annen side, når det ikke produseres i riktig grad, kan vi komme i depressive tilstander..

Så, du vet, prøv å konsumere bananskall, som inneholder mer av de samme kjemikaliene som selve bananen..

5. Forhindrer og eliminerer vorter

Vorter er små klumper som oppstår på huden vår. Noen er sykdomssymptomer, mens andre oppstår uten en tilsynelatende årsak. Sannheten er at mange mennesker føler seg dårlige med å ha dem.

Hvis dette er din sak, prøv å bruke bananskall på vorten. Ta et stykke bananskall og gni det på vorten, eller la det virke på det..

Hvis vorten er for stor, kan du bruke bananskallet flere ganger i uken.. Hvis den er veldig liten, kan en gang være nok til å eliminere den fullstendig..

6. Eliminerer kviser

Våknet du opp med en ubehagelig ryggrad? Trenger å eliminere det på kort tid? Ta et stykke bananskall og før det over kvisen eller fedd som plager deg.. Det er best å gjøre denne prosedyren over natten.

På denne måten vil kjemikaliene i bananskallet få tid til å handle, eliminere problemet og tømme huden..

7. Etterlater hjemmemøblene dine som nye

Tremøbler er vanskelig å rengjøre. Noen ganger tror vi at vi bare har muligheten til å bruke kjemikalier, men vi vet ikke om de virkelig er miljøvennlige. Glem disse bekymringene rundt bananskall.

Du må bare gni bananskallet over møblene du vil rense og få det til å bli skinnende.. Tørk deretter av resten med en fuktig bomullsklut.

Det er viktig at denne kluten ikke er våt og er fri for kjemikalier.

8. Skinner skoene dine

Den samme effekten som bananskall har på møbler kan også nytes på skoene dine. Fremgangsmåten er nøyaktig den samme: ta et stykke bananskall og før den rett over skoen du vil rense.

inkludert hvis skoene dine er litt mishandlet, vil du merke at utseendet ditt vil forbedre seg. Dette er fordi bananskall inneholder naturlige oljer..

Oppdag: Hvorfor spise en banan om dagen?

Husk å tørke av med en lett fuktig klut etter bruk for å eliminere eventuelle bananrester..

9. Naturlig avstøtende

Har du problemer med insekter og skadedyr i hagen din? Før du bruker kjemikalier som kan skade plantene dine, kan du prøve å bruke bananskall. Det fungerer som et naturlig avstøtende middel mot denne typen skadedyr..

Du trenger bare skjær bananskallet i små biter og begrav det under plantene som har problemer, og om noen dager vil du legge merke til hvordan skadedyrene forsvinner helt.

Det er vi sikre på disse alternativene bruker ideer for bananskall vil gjøre livet ditt mye enklere og vil være nyttig for å leve mer naturlig.

Samtidig kan du nyte denne deilige frukten helt, med alt den har å by på..