Hvordan eliminere akkumulerte giftstoffer og rense tykktarmen med bare to ingredienser

I en alder av 70 år anslås det at tarmen har bearbeidet mer enn 100 tonn mat og 40.000 liter væske, eller omtrent sju kilo fekalavsetninger og giftig avfall. Overfor dette bildet, rengjør tykktarmen med jevne mellomrom blir veldig nødvendig.

Alt dette samler seg i kroppens utskillelsesorganer og kan transporteres gjennom blodet, noe som forårsaker alvorlige helseproblemer..

Forstoppelse, metabolske forandringer og hudproblemer er noen av tegnene som indikerer at tykktarmen er beruset..

Selv om tykktarmen har evnen til å evakuere avfall av seg selv, noen ganger gir det vanskeligheter som genererer en overbelastning.

heldigvis, det er flere naturlige metoder som vi kan bruke for å stimulere renselsen uten å risikere bivirkninger.

I denne artikkelen ønsker vi å dele en veldig effektiv og sunn en, som du bare vil trenge to ingredienser for..

Hva er denne metoden for å rense tykktarmen??

For å utføre denne kolon avgiftningsprosessen, vi trenger bare linfrø og kefir.

Begge er kalorifattige matvarer og inneholder kraftige næringsstoffer som gir fordøyelse og tarmhelse..

Ettersom vi ikke ønsker noen tvil om fordelene dette legemidlet gir, vil vi liste detaljert nedenfor fordelene..

Fordelene med linfrø for å rense tykktarmen

den Linfrø er et lite frø som er preget av dets høye fiberinnhold og omega 3 essensielle fettsyrer.

Den inneholder omtrent 40% fiber, hvorav en tredjedel er løselig og resten er uoppløselig. Inneholder også fytokjemikalier, for eksempel lignaner, som beskytter kroppen mot oksidativt stress..

Det har lenge vært brukt som et supplement for å rense tarmen, da det har en liten avføringseffekt som gjør at avfallet lett kan gli utover.

Siden løselig fiber blir et gelatinøst stoff, absorberer det de fleste giftstoffer og smører herdet avføring for å stimulere eliminering av dem..

På den annen side fremhever vi ditt antiinflammatorisk og antioksidant effekt, favoriserer behandling av gastritt, magesmerter og hemoroider.

Besøk denne artikkelen: Lær de 10 mulige årsakene for utvikling av gastritt

Fordelene med Kefir

Kefir er en gjæret mat der flere gunstige mikroorganismer lever i symbiose for tarmflora.

Det er preget av formen av små granuler med hvit eller gulaktig gelatinøs masse, med et blomkållignende utseende..

Hos kefir er melkesyrebakterier, gjær og eddikbakterier som når de når tarmen, bekjemper skadelige organismer som forårsaker infeksjoner..

Vanlig forbruk av denne avlingen er a stor hjelper for helse i kolon og mikrobiell flora.

I mange kulturer er kefir kjent som "eliksiren av helse og lang levetid", i tillegg til å forbedre fordøyelseshelsen, tjener den til å behandle:

• Leversykdommer
• Pusteproblemer
• Galleblæren lidelser
• Nyreproblemer
• Kroniske tarminfeksjoner

Generelt kan kefir defineres som en syre kullsyreholdig gjæret drikke, hvis smak stammer fra melkesyreinnholdet.

Hvordan rense tykktarmen med linfrø og kefir

Kolonavgiftningsprosessen med linfrø og kefir varer minimum 21 dager, der vi bør unngå overflødig fett, sukker og sur mat.

ingredienser

• ½ kopp kefir (100 - 150 ml)
• 1 - 3 ss linfrø mel (10 - 30 g)

Hvordan gjøre?

• I løpet av den første behandlingsuka bør du konsumere 100 ml kefir med en spiseskje linfrø.
• Deretter i den andre uken, konsumerer du den samme mengden gjæret produkt, denne gangen med to spiseskjeer linfrø.
• Forrige uke, øke dosen av kefir til 150 ml og linfrø for tre skjeer.
• For best resultat under rengjøringsprosessen, drikk minst to liter vann om dagen.

Les også: Rengjør tykktarmen din med denne to-ingrediensblandingen

Når du skal gjenta denne behandlingen?

For forebygging, denne detoxen kan utføres en gang hver tredje måned. Imidlertid, hvis du har tegn på kolonforgiftning, kan du ha det oftere..

Utfør denne behandlingen hvis:

• Kolitt, magesår eller gastritt
• Luftveisbetennelse
• Urinveisinfeksjoner
• Overvekt og overvekt
• Høyt kolesterol og triglyserider

Som du kan se, renselse i tykktarmen er veldig enkelt å gjøre og krever ikke aggressive medisiner for kroppen vår..

Utfør i praksis alle disse anbefalingene og beskytt tarmhelsen din for å unngå fremveksten av mer kompliserte problemer.