Lindre halsbrann ved å tilberede disse 5 naturlige rettsmidlene

Halsbrann er et ubehagelig symptom som genereres av overdreven produksjon av sure juice, vanligvis etter å ha spist visse matvarer eller etter å ha spist for mye..

Det er en brennende følelse som strekker seg fra magen til halsen. Syrer har en tendens til å gå tilbake til spiserøret, og svekker dermed sfinktrene som må forhindre at de kommer tilbake..

Selv om det er en sporadisk og ofte mild tilstand, utvikler noen den på en kronisk og tilbakevendende basis..

I tillegg til å brenne, kan det være ledsaget av andre ubehageligheter., som for eksempel raping og sterke brystsmerter, som til og med kan forveksles med hjerteinfarkt.

heldigvis, det er noen naturlige midler som på grunn av deres egenskaper hjelper til med å kontrollere det uten å forårsake uønskede bivirkninger..

Så her deler vi 5 detaljerte oppskrifter, så du ikke nøl med å prøve dem ved første uleilighet..

1. Aloe vera og honning mot halsbrann

Krystallene i aloe vera-blader hjelper deg med å kontrollere symptomene på halsbrann fordi de inneholder fordøyelses- og betennelsesdempende egenskaper.

Kombinert med egenskapene til honning, skaper det et syrenødvendig middel som ikke bare regulerer pH i magen, men også tømmer det irriterte slimhinnen..

ingredienser

• 1 blad med aloe vera
• 2 ts honning (15 g)

forberedelse

• Trekk ut krystaller fra aloe vera-bladet og slå med to teskjeer honning.
• Drikk deretter saften etter å ha spist for mye eller ved det første tegnet på halsbrann..
• Vær imidlertid oppmerksom på det aloe vera har en mild avføringseffekt og derfor er det ikke praktisk å konsumere det for mye.

Se også: Bekjemp leddsmerter ved å kombinere to naturlige antiinflammatorier

2. Havre

Havremel er en annen syrenøytraliserende ingrediens som kan lindre halsbrann raskt..

Inneholder fiber og antioksidanter som når assimilert en gang balanserer pH i magen og reduserer frigjøringen av magesyre.

I sin tur tjener det til å kontrollere kolesterolnivået, et stoff som også påvirker acid reflux.

ingredienser

• Et glass vann (250 ml)
• 2 ss havre (20 g)

forberedelse

• Varm først et glass vann, og tilsett to skjeer havre når det koker.
• La stå i romtemperatur i en time.
• Sil etter og bruk.
• Gjenta inntaket ditt 3 ganger om dagen..

3. Ingefær og honning infusjon

Ingefærrot har potente fordøyelsesforbindelser som hjelper til med å blokkere overproduksjon av sure juice og bakterienes virkning H. pylori.

Gingerol hjelper til med å kontrollere forbrenningen og irritasjonen av halsbrann, da den aktive forbindelsen har antiinflammatoriske og beroligende egenskaper..

ingredienser

• Et glass vann (250 ml)
• En spiseskje revet ingefær (10 g)
• honning

forberedelse

• Varm først vannet, og tilsett den revede ingefæren når det koker.
• La infusjonen over lav varme i to minutter og fjern.
• Tilsett deretter honningen og vent til den når en passende temperatur for konsum..
• Drikk et glass ved det første tegnet på halsbrann.

4. Eplejuice

Naturlig eplejuice er et av de mest effektive hjemmemidlene mot svie og betennelse forårsaket av surhet..

Det er alkalisk kraft og betennelsesdempende forbindelser hjelper til med å kontrollere irritasjon i mage og spiserør.

ingredienser

• 5 epler
• 1 ts honning (7,5 g)

forberedelse

• Før eplene i en juiceekstrakt og bland med en teskje honning.
• Forbruk ved første tegn på halsbrann eller etter å ha spist irriterende mat.

Vi anbefaler at du leser: Forbedre fordøyelsen og lindre betennelse med dette papaya- og mandelmelk-vitaminet

5. Potetsaft

Naturlig potetjuice har fordøyelsesegenskaper som hjelper til med å kontrollere produksjonen av sure juice i magen..

Den beroligende effekten reduserer svie i magen og nøytraliserer også syrene som når spiserøret.

ingredienser

• 1 potet
• ½ kopp vann (125 ml)

forberedelse

• Riv først poteten og trekke ut den naturlige saften med en fin sil.
• Forsikre deg om at poteter ikke har svarte eller grønne prikker, da de kan inneholde giftige stoffer.
• Bland deretter to ss fersk juice med et halvt glass varmt vann..
• Ta noen slurker ved den første brennende følelsen.

Disse rettsmidlene er veldig enkle å tilberede., og hvis det ikke var nok, er ingrediensene enkle å kjøpe på markedet..

Prøv hva du liker, for i tillegg til den behagelige smaken, vil du ta farvel med dette ubehagelige symptomet.

Hovedbilde med tillatelse fra © wikiHow.com.

Vi håper retningslinjene hjelper, men sørg for å konsultere legen din hvis symptomene vedvarer..

Var tipsene nyttige for deg? Så fortsett å lese de neste artiklene våre med flere forslag for din velvære..