Kjæledyr Vet du hvorfor de er så bra for fysisk og mental helse?

Det er ikke noe mer behagelig enn å gi og motta kjærlighet. Husdyr er som en baby som trenger oss og å ta vare på dem fyller oss med kjærlighet.

Det er nettopp derfor det å ha dyr er ideelt for helsen: fordi fyll oss med positive tanker, få oss til å føle oss bra med oss ​​selv og hjelpe oss å redusere stresset.

Det er sant at det å ha et kjæledyr hjemme innebærer arbeid og penger: Du må sørge for at den er vaksinert, sunn og matet. Hvis det er en hund, bør vi finne tid til å ta den en tur. Hvis du er en katt, må du ha et skikkelig miljø slik at du kan føle deg komfortabel.

Men, denne innsatsen sammenligner ikke med fordelene det har for vår fysiske så vel som mentale helse.

Hvorfor er det godt å ha dyr?

Hjelp oss med å lindre angst og stress

Det er vitenskapelig bevist at å klappe et kjæledyr slapper av, slappe av oss så vel som å generere oss positive følelser og tanker.

Når vi føler oss mindre engstelige, vi slutter å ty til skadelige stoffer som hjelper oss å redusere spenninger som tobakk eller hurtigmat. derfor, Hvis du ønsker å slutte eller slutte med en dårlig vane for helsen din, kan det å ha dyr være til stor hjelp..

På den annen side er det mange tilfeller av par som ikke kan bli gravidden,  men når de først kjøper en hund, føler de det mindre engstelig siden de finner et vesen for å kunne bringe dem kjærlighet. Dermed ved å senke angstnivåene, oppnå ønsket graviditet.

Vi anbefaler også å lese: Kjenn på sykehuset hvor dyr får lov til å besøke eierne sine

Øker vår selvtillit: De får oss til å føle oss ledsaget og kjær

Det er ingenting mer trøstende enn å komme hjem fra jobb og vite at valpen din hopper av glede så snart han ser deg inn..

Dyr er den beste unnskyldningen for trening

En hund hjemme tvinger oss til å ta ham til parken. Så hva bedre unnskyldning for å ta en tur og trene litt? Hvis du ønsker å gå ned i vekt, er det en flott aktivitet å gå eller løpe hund..

Dyr hjelper oss å være mer omgjengelige

Å gå tur med hunden din kan være en fantastisk mulighet til å starte samtaler i parken med andre som er de samme som deg..

Godt eksempel for barn

For barn er det å ha dyr ideelt å lære positive verdier som ansvar og omsorg for andre.

Vi anbefaler også å lese: Det er mulig å forbrenne kalorier når du drikker kaldt vann?

Ta noen forhåndshensyn når du velger kjæledyr

Hvor mange timer å vie til ham?

En katt er ideell for en travel person, siden den ikke krever mye omsorg og kan være lykkelig innendørs. I mellomtiden må en hund gå en tur hver dag. Vil du være villig til å ta ham med til parken hver dag?

I hver by er det steder hvor vi kan adoptere kattunger eller hunder uten eiere. Selv om de ikke er av rase, vil de gi oss den samme kjærligheten som ethvert dyr med stamtavle, og vi vil glede et kjæledyr som ellers ville være i en vogn alene.

Mange ble reddet fra gaten eller fra voldelige situasjoner. derfor, sog du har så mye kjærlighet å gi, hva venter du på for å adoptere en valp?

Hvor ville vi legge igjen de små dyrene våre hvis vi reiste?

Hvor mye plass vi kunne tilby dem?

Hunder med små raser er ideelle for leiligheter, mens store raser kan føle seg ukomfortable på små steder..

Etter å ha tatt disse overveielsene, må du ikke vente lenger: det er ikke noe sunnere enn å gi og motta kjærlighet.