Lær hvordan du tilbereder stekt ris med denne enkle oppskriften.

Stekt ris er måten kineserne har popularisert en av de mest konsumerte rettene i verden, og med mest etterspørsel, forresten. Du er i ferd med å oppdage noe mer enn bare en måte å tilberede dette så formbare kornet på. Ris er en veldig allsidig ingrediens som er til stede selv i desserter som hovedingrediens..

Imidlertid, hvis du vil lære den beste måten å lage stekt ris, må du absolutt forstå viktigheten av god ris. stuet og behovet for grønnsaks krydder i denne spesielle oppskriften. Uten disse, selv om du steker, vil ikke oppskriften oppnå den smaken du liker og forestille deg.

Du må imidlertid huske på et veldig viktig konsept angående kryddertypen i denne oppskriften. Vi viser til soyasaus, en saus som er essensiell for nesten alle orientalske oppskrifter..

Fra søt og sur kylling, reker, marinerte nudler, kjøtt, etc., denne ingrediensen er nøkkelen for stekt ris å ha dette smak så karakteristisk at skiller den fra andre. I tillegg er det en veldig enkel, praktisk og kostnadseffektiv måte å gi den en annen vri..

Det har ikke noe å si om du ikke kommer godt overens med kjøkkenet eller bare ikke har mye tid til å komme deg bak ovnen og lage oppskrifter. Alternativet som soyasaus tilbyr er spektakulært og transcendentalt for deilig stekt ris..

Så det er fortsatt noen få triks igjen for å vise deg og noen råd du kan gi deg før du går videre til den strikt stekte risoppskriften. Ta dem i betraktning og sett dem ut i livet når du bestemmer deg for å prøve denne saftige retten..

Så tilbered stekt ris hjemme

Forekomst av stekt mat i kostholdet ditt

For det første evalueringen av stekt ris innenfor ernæringsindeksene er ikke veldig gunstig. Dette betyr imidlertid ikke at det er kategorisk dårlig eller kontraindisert..

Faktisk er et viktig stykke informasjon relatert til hvilken type kosthold du vanligvis har. For å illustrere dette best mulig handler det ikke om hva du spiser, men om hvordan det er. Dette påvirker fra ernæringsmessige til fysiske omfang. En stillesittende livsstil kombinert med kosthold med høyt fett, kolesterol og karbohydrat er ikke bra for deg.

På den annen side, hvis det bare er en anledning at du spiser denne typen ting, er sannheten at det ikke har noe problem. Du bør alltid huske at du kan spise alt annet enn ikke glemme å inkludere den største mulig matmangfold og unngå høyt tilberedte eller syntetiske matvarer.

Visste du det 6 tips for sunn matfattig matlaging

Hjemmelaget stekt ris, rask og deilig

ingredienser

• 1 kopp og en halv hvit ris (180 g)
• 2 kopper vann (500 ml)
• 2 ss ekstra virgin olivenolje (30 ml)
• 1 ss salt (15 g)
• 1 stor gulrot
• 3 ss soyasaus (45 ml)
• 1 stor løk
• 2 stykker purre
• 1 klype malt svart pepper

Ikke gå glipp av det: 3 måter å tilberede ris hjemme på

forberedelse

1. første, du må ha en mikrobølgeovn for å gjøre denne tilpasningen av den stekte risoppskriften. Dette vil spare deg for tid og gjøre ferdig retten raskt.
2. Hell i vannet med en skvett salt og olivenolje i en varmebestandig bolle..
3. Sett deretter tidsur innen 90 sekunder ved maksimal temperatur.
4. Fjern vannet fra mikrobølgeovnen og tilsett den hvite risen. Still igjen klokkeslettet på maksimal temperatur, men denne gangen trenger du 10 minutters matlaging.
5. Mens risen er i mikrobølgeovnen, skjær du gulrot, løk og purre i veldig tynne biter.
6. Før deretter alle grønnsakene i en panne med olivenolje og varm opp.
7. Begynn å saute grønnsakene og rør ikke på noe tidspunkt. Dette forhindrer at grønnsaker brenner eller mister aromaen og smaken..
8. Tilsett et snev av soyasaus og rør om.
9. Når risen er klar, legg den i pannen, tilsett mer olivenolje og mer soyasaus og begynn å røre hele tiden.
10. Ingredienser bør blandes best mulig. slik at oppskriften får smak. Hold det slik i 3 minutter og smak godt salt.
11. Fjern til slutt fra varmen og dryss litt pepper, så er du ferdig med den hjemmelagde stekte risoppskriften din!