Lær hvordan du tilbereder infeksjon av salvia og kjenn fordelene ved det

7Sage-infusjon er et naturlig middel med mange helseprogrammer. Dets helbredende egenskaper har vært kjent siden antikken og er fortsatt i kraft i dag som et alternativ for å forebygge og behandle forskjellige sykdommer..

Sage, hvis navn betyr "helbrede" eller "kur", er en aromatisk plante som stammer fra Sør-Europa og Middelhavsregionen. Den tilhører familien til leppene og vokser i form av en busk, med ovale blader og fiolette og hvite blomster. I alternativ medisin er denne planten verdsatt for sine egenskaper, siden den har aktive prinsipper for betennelsesdempende, antimikrobiell og antispasmodisk virkning. dessuten, inneholder vitamin A og C og essensielle mineraler som en gang assimilert i kroppen styrker immunforsvaret for å forbedre responsen mot smittestoffer.

Det er mange andre grunner til at alle bør smake på denne planten. Neste gang vil vi dele oppskriften på infusjonen din og noen av dens mest fremragende fordeler..

Ikke gå glipp av det!

Kanskje du bør lese: 6 tips for å styrke immunforsvaret ditt

Hvordan forberede salvia-infusjon?

Naturlige ekstrakter av salvieblader brukes i industrien til tablettforberedelse og aktuelle oppskrifter. Imidlertid er bryggingen fortsatt en av de beste måtene å glede seg over sine egenskaper..

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 ss salvieblader (15 g)

forberedelse

• Legg koppen vann i en kjele og kok den opp.
• Når det koker, tilsett spiseskje salvieblader og reduser varmen..
• La det ligge i 3 eller 5 minutter og fjern.
• La den stå i 10 minutter ved romtemperatur og sil til.

Merk: For å redusere den bitre smaken kan du søte med organisk honning eller stevia. I tillegg kan tilsetning av sitron og kanel bli til en slankende infusjon..

Forbruksmodus

Måten du tar salvia-infusjon kan variere avhengig av fordelene du ønsker å få. Imidlertid generelt, Det anbefales å ta en kopp om morgenen og en til om kvelden..

Fordelene med Salvia-infusjon vil du gjerne vite

I katalogen over naturmidler er infeksjon av salvie et av de beste alternativene for å kurere eller kontrollere ulike medisinske tilstander. Bruksområdene har spredt seg over hele verden og kompletterer i dag behandlingene til mange syke pasienter..

Les også: 7 tegn på nyreproblemer

Til tross for det, Det er viktig å konsultere legen din om forbruket ditt, siden det i noen tilfeller interagerer med legemidler eller er kontraindisert. Hvis det er greit å ta det, er det mange fordeler du kan glede deg over..

Reduserer betennelse

Salvia-infusjonen har betennelsesdempende egenskaper som bidra til å lindre symptomer på sykdommer som revmatisme eller leddgikt. Det fungerer også som et muskelavslappende middel og reduserer smerten forårsaket av slag eller overanstrengelse..

Lindrer menstruasjonsproblemer

Salvia hjelper til med å regulere østrogennivåer hos kvinner; det er derfor er en utmerket løsning på menstruasjonsproblemer.

Infusjon er et godt middel mot kolikk og kraftig blødning. I tillegg tjener det til å kontrollere ujevnheter i syklusen..

Forbedrer fordøyelseshelsen

I salvieinfusjon er konsentrerte carminative og antispasmodic prinsipper som bidra til å lindre symptomer på fordøyelsesbesvær og forstoppelse.

Det er spesielt indikert for å redusere flatulens, kvalme og oppkast..

Forhindre symptomer på overgangsalder

For dens evne til å regulere aktiviteten til kvinnelige hormoner, Salvia-infusjon er et effektivt middel mot menopausale symptomer.

Forbruk reduserer typisk varme og forbedrer søvnkvaliteten og livsfølelsen.

Fighting faryngitt

Sage-infunderte skyllinger eller munnvann bidrar til å redusere sår hals forårsaket av faryngitt.

Dens betennelsesdempende egenskaper reduserer irritasjon av slimhinnen., mens dens antimikrobielle virkning eliminerer bakterier.

Forhindrer diabetes

Salvia tilskrives hypoglykemiske egenskaper. Av denne grunn ditt vanlige forbruk hjelper til med å kontrollere høyt blodsukkernivå som kan forårsake diabetes.

Faktisk anbefales det som behandling for diagnostiserte pasienter..

Har antioksidanter

I sammensetningen av salvie er det polyfenoliske forbindelser som fungerer som kraftige antioksidanter..

derfor, din infusjon kan tjene til å takle frie radikale effekter på indre organer og hud.

Kontraindikasjoner ved infeksjon av salvia

Selv om infeksjon av salvia kan være til hjelp for å lindre symptomene på mange sykdommer, bør det i noen spesielle tilfeller ikke spises. Det er fordi er kontraindisert og kan forårsake uønskede bivirkninger.

Salvia bør ikke tas i tilfeller av:

• Graviditet og amming
• Nyresvikt
• Allergi til den sleppede familien
• Godartede brystsvulster
• Overskytende blod folliculin
• Nevrologiske problemer eller epilepsi

Avslutningsvis er det mange grunner til å tilberede infeksjon av salvia med det formål å fremme trivsel.. Det viktige er å vurdere tilfellene der det er kontraindisert å ikke lide negative konsekvenser av forbruket.