Fordelene med timianinfusjon

Har du noen gang lurt på hva som er fordelene med timianfusjon? Det første du bør vite er at denne aromatiske urten vi bruker til salater og andre preparater for sin duft og smak. kan også nytes i form av varm te.

Hva er timianinfusjon for??

Fra nå av vil du absolutt ikke bare bruke denne urten til å smake og aroma måltidene dine, men også gi deg muligheten som en varm drikke..

Oppdag hvordan du kan nyte en timianinfusjon ved å kjenne til alle dens egenskaper:

1. Desinfeksjonsmiddel

Hvis du har kraftsår eller munnsår, kan drikke en varm eller kald timiante for å tømme ut og desinfisere området.

I tillegg til å være et veldig kraftig antiseptisk middel takket være tymol (essensiell olje), kan vi bruke denne infusjonen til å helbrede sår, øyeinfeksjoner og kutt i huden..

2. Hjelper med å lindre pusteproblemer

Når du har forkjølelse, hoste eller andre sykdommer i luftveiene (spesielt de typiske vinterpatologiene forårsaket av virus og bakterier), ikke nøl med å drikke en deilig og trøstende timiante.. Kan behandle fra bronkitt til astma. Dette skyldes det bronkodilaterende egenskaper..

3. Hindrer for tidlig aldring

Takket være mengden antioksidanter som timianinfusjon tilbyr og det høye innholdet av flavonoider, kan vi opprettholde cellulær helse og forhindre for tidlig aldring av celler og organer. Ingen tvil, en eliksir for ungdommene våre.

4. Unngå fordøyelsesbesvær

Rett etter en tung middag, fest eller begivenhet hvor vi spiser mye, vi kan unngå følelsen av tung mage og sove mye bedre takket være timiante.

Denne drinken tjener til å fjerne slimhinnene i tarmsystemet. Det reduserer også magebetennelse og flatulens..

Så ikke nøl med å forberede infusjonen når du vet at magen vil motta mer mat enn vanlig..

5. Reduserer premenstruell spenning

Typiske symptomer på dager før menstruasjon hos kvinner kan reduseres ved å drikke timiante. I løpet av menstruasjonen, kan også behandle kramper og er for vaginale infeksjoner hvis det brukes eksternt.

6. Senker blodtrykket

Denne innfødte arten fra tempererte regioner i Europa, Asia og Nord-Afrika ble brukt siden antikkens Hellas som medisinplante..

Å drikke infusjonen en gang om dagen kan balansere blodtrykket samt forbedre helsen til arteriene og venene.. Det kan være et flott salt erstatning i våre måltider. hvis vi har problemer med trykk eller væskeansamling.

7. Styrker immunsystemet

Hvis du blir syk veldig ofte, kan det være fordi forsvarssystemet ditt er usunt. Timian er rik på vitamin A og C, som virker på immunresponsen vår.

8. Er et kraftig munnvann

Hvis du lider av halitosis, kan du drikke timianinfusjon for å eliminere dette problemet. For denne eiendommen inneholder flere og flere hygieneprodukter denne urten blant ingrediensene..

9. Forbedrer humøret

Stress, angst, depresjon, irritabilitet? Ikke bekymre deg, for timiante kan hjelpe deg. Mer presist, et stoff med terapeutiske og avslappende egenskaper som kalles carvacrol.

Når vi spiser det, øker følelsen av velvære ved å balansere neuronal aktivitet. Det forbedrer humøret vårt og fordriver nød. Flere grunner til å glede seg over denne urten når vi kommer hjem etter en travel dag.

Hvordan ta timianinfusjon?

Det hele avhenger av bruken vi ønsker å gi. Det betyr det Det er ikke den samme tingen å bruke den internt og eksternt. Selv om det i begge tilfeller er nødvendig å lage en te, kan det "drikkelige" alternativet inneholde andre ingredienser for å forbedre effektene og spesielt konsumeres ved en høyere temperatur..

Hvis vi skal bruke timianinfusjon for å vaske sår eller bekjempe infeksjoner, trenger vi færre elementer..

ingredienser

• 1 ss timianblader (10 gram)
• 1 kopp vann (250 gram)

forberedelse

• Varm opp vannet og tilsett timian når det koker.
• Stek i 15 minutter og fjern det fra brannen.
• La stå til det er likevekt med romtemperatur.
• Sil og sett i en sprayflaske.
• Påfør på det berørte området å desinfisere og rengjøre.

Hvis du vil glede deg over egenskapene til denne infusjonen, for eksempel hvis du hoster eller er forkjølet, bør du legge til flere ingredienser..

ingredienser

• 1 ss timianblader (10 gram).
• 1 kopp vann.
• 1 ss honning (30 ml).
• ½ sitron.

forberedelse

• Sett vannet i bålet og varme.
• Når det begynner å koke, tilsett timian og la koke i 15 minutter.
• Fjern og la stå i 10 minutter.
• Sil og tilsett spiseskje honning.
• Klem sitronen og tilsett saften til infusjonen.
• Drikk så varmt som mulig.

Risikogrupper:

• Mennesker som lider av magesår.
• Personer som lider av hjerteproblemer.
• gravid.

I alle fall, ikke drikk mer enn en kopp om dagen, Siden for mye tymol (en av hovedkomponentene i urten) kan ha bivirkninger..

Hvordan lage hjemmelaget timian og lakrisirup for å lindre hoste