Deilige oppskrifter om frokostkaker

Søt eller velsmakende, frokostkjeks er det den perfekte desserten for skoleglede, på jobb eller på turen. De er behagelige å oppbevare, i vesken eller hvor som helst, for å nyte alene eller med en kaffe eller annen drink..

Energi for kroppen

Hvert sunt kosthold bør inneholde meieri, korn og frukt, og en deilig cookie til frokost. de gi kroppen din sunne karbohydrater, protein og fett, inneholder sjokolade, havre, frø og nøtter. Dette er næringsstoffer som gir energien kroppen trenger..

Dette er enkle oppskrifter å tilberede hjemme og tilfredsstille appetitten når det gjelder å redusere morgenangst. Her er fire måter å lage frokostkaker, en viktig del av dagens første måltid..

Se også: Supernærende kaker med kokosnøtt, havre og frø

1. Kokosnøtt og vaniljekaker

ingredienser:

• ½ kopp smør (112 g)
• 1 egg
• 1/2 kopp sukker (75 g)
• 1 kopp revet kokosnøtt (90 g)
• 1 kopp kringle mel (120 g)
• ½ ts bakepulver (6 g)
• 1/2 ts vaniljeekstrakt (3g)

forberedelse

1. Først skiller du perlen fra den klare og slå manuelt i fem minutter uten å nå snøpunkt.
2. Sikt så melet sammen med gjæren. Book.
3. Bland deretter smør med sukker og tilsett eggeplomme.
4. dessuten, tilsett siktet mel og bland for å integrere godt.
5. I tillegg tilsett den klare takten ved å blande forsiktig.
6. Rett etter, tilsett strimlet kokosnøtt og vanilje.
7. På den annen side, legg små porsjoner på et papirhåndkle og et brett..
8. Plasser til slutt i 20 minutter i ovnen som er forvarmet til 180oC.

2. Hjemmelaget mandelkaffe-kjeks

ingredienser

• ½ kopp smør til salve (112 g)
• 1 kopp melis (113 g)
• 1 kopp mel (120 g)
• 1 egg (30 g)
• 1 ss melk (15 ml)
• ½ kopp malt mandler (70 g)
• Mynteblader

kjøkkenutstyr

• Konditorveske

forberedelse

1. Legg først salvesmøret i en bolle.
2. Tilsett i tillegg sukker og slå.
3. Tilsett også melk og egg.
4. Så bland godt til du får en godt integrert lime.
5. Tilsett også mel og bland med glatte, sirkulære bevegelser. til deigen er homogen.
6. I glasurposen legger du en rund dyse.
7. På den annen side, gå inn i deigen og distribuerer i små porsjoner på en bakeplate foret med pergamentpapir.
8. Strø rett malt mandel rett etterpå.
9. Stek i tillegg i 10 minutter ved 180 ° C eller til en brunaktig farge.
10. Legg til slutt kaffekjeksene på et brett og pynt dem med mynteblader..

3. Havremelkaker, frø og nøtter

ingredienser

• 5 kopp havreflak (400 g)
• 2 ¼ kopper sesampasta (350 g)
• 1 kopp gresskarfrø (150 g)
• 1 kopp solsikkefrø (150 g)
• ⅔ kopp sesamfrø (100 g)
• ⅓ kopp valnøtter (100 g)
• ⅔ kopp malt mandler (100 g)
• 6 egg
• 1 kopp kokosmelk (400 ml)
• 2 ss malt kanel (20 g)

forberedelse

1. Legg først alle ingrediensene i en stor bolle. Bland godt til den er jevn og jevn.
2. Like etter, la den hvile litt og ha i en glassbolle, oljet.
3. Så form så kaffekakene og legg dem på et stekebrett.
4. Bak til slutt blandingen ved 160 ° C i 45 minutter. I løpet av de siste fem minuttene skru opp temperaturen for å få en gylden farge.

Oppdag: Hjemmelagde frokostblandinger

4 kaker til frokostblanding og pinjekjerner

ingredienser

• 2 ½ kopper diverse kornflak (havre, spelt, bygg) (200 g)
• ½ kopp smør (112 g)
• 1/2 kopp brunt sukker (100 g)
• 1 ss bakepulver (15 g)
• 3 ss pinjekjerner (45 g)
• 1 egg
• Skallet av 1 sitron
• mynte

forberedelse

1. Pisk først egget i en bolle.
2. Tilsett også sukker, gjær og kornflak.
3. Rett etterpå, riv sitronskallet og tilsett.  Bland godt til en jevn pasta.
4. Legg deretter smøret i en bolle, smelt i mikrobølgeovnen og tilsett den forrige blandingen..
5. Tilsett pinjekjerner og rør forsiktig.
6. posteriorly, ta små porsjoner deig og fordel dem i formene.
7. På den annen side, forvarm ovnen til 180 ° C og la kaffekjeksene ligge i 25 minutter..
8. Pynt til slutt med mynte.