Sitrongress te for hodepine

Sitrongresste er en naturlig middel med høy avgiftende kraft, nærende og veldig egnet for å lindre spenningsrelatert hodepine eller til og med migrene.

Så hvis du aldri har hørt om sitrongress, vet at det vitenskapelige navnet er Cymbopogon, men det også det er kjent som Holygrass eller sitrongress.

I tillegg er det veldig vanlig i India og Mexico, og aromaen er veldig hyggelig..

I følge en studie ved Griffith University i Australia er sitrongresste veldig bra for å lindre alvorlig hodepine..

Vi synes det er veldig interessant å dele med deg denne informasjonen som sikkert vil være til stor hjelp..

Sitrongresste: Sunt og medisinsk

Som en nysgjerrighet, Australske aboriginer har brukt sitrongresste i mange år for å lindre hodepine.

Så mange australske universiteter har uttrykt interesse for å finne ut om fordelene deres virkelig er sanne..

Oppdag 10 årsaker til migrene

Forskningen ble regissert av professor Lyn Griffiths, Dr. Darren Grice og Dr. Kelly Rogers. Og hva er konklusjonene? Vi vil forklare:

• Sitrongress har samme effekt som et smertestillende eller betennelsesdempende. for å lindre smerter i migrene eller hodepine.
• Studien varte i fem år og funnene ble publisert i både komplementærmedisin og tidsskrifter for alternativ medisin og naturmedisin. Aboriginals visste hva de gjorde når de brukte sitrongress til å behandle hodepine..

Sitrongress: Meget bra for migrene

• Hodepine og migrene stammer fra en slags unormal aktivitet i hjernen vår., for eksempel endringer i serotoninnivåer, som igjen også påvirker funksjonen til trombocytter.
• Således, hvis det er et overskudd av blodplater, er det fare for dannelse av indre koagulater som truer riktig oksygenering av hjernen, og følgelig kan vi lide av slag (slag).
• Sitrongress regulerer blodplatefunksjonen, forhindrer dem i å samle seg og kontrollere frigjøringen av serotonin effektivt.
• Dens terapeutiske egenskaper skyldes eugenol., belastet med å normalisere driften av mange av våre grunnleggende funksjoner.
• Sitrongress fungerer som et aspirin.
• I tillegg regulerer det humør, matlyst, søvn, muskelsammentrekning og noen kognitive funksjoner, inkludert minne, takket være sin kraft til å "kontrollere" serotonin. Det er en fantastisk plante.

Vi anbefaler også å lese: Grønn te mot væskeretensjon

Legene forteller oss at noen ganger inneholder den eldste og mest tradisjonelle medisinen basert på disse plantene grunnleggende elementer som tjener til å behandle forskjellige sykdommer og sykdommer..

Sitrongress er en naturlig avgiftningsmiddel

Dette er også interessant: takket være sitrongresste kan vi eliminere giftstoffer og skadelige elementer som samler seg i hjernen og det kardiovaskulære systemet..

I tillegg er den i stand til å eliminere urinsyre og kontrollere dårlige kolesterolnivåer, eller LDL.

Sitrongresste er rik på næringsstoffer

Sitrongresste er veldig rik på vitaminer og mineraler, spesielt hele B-komplekset. veldig rik på magnesium, kalsium, magnesium og fosfor.

Med denne planten, i tillegg til å tilberede veldig terapeutisk te for å lindre hodepine og migrene og lavere feber, kan vi også lage supper og kremer..

Det er veldig aromatisk og gir et snev av originalitet til rettene våre..

Vær spent på å eksperimentere!

Hvordan tilberede min sitrongresste for å lindre hodepinen

Sitrongress finnes i den dehydrerte versjonen. i forskjellige helsekostbutikker. Det er også veldig enkelt å dyrke hjemme..

Hvis du bruker den i sin naturlige form, trenger du en gren, som vi vil kutte i flere biter for å tilberede te..

ingredienser

• 1 s tørket sitrongress (10 g) eller en gren av planten
• 1 glass vann (200 ml)
• 1 ts honning (7,5 g)

Kjenn fordelene ved å drikke varmt sitronvann hver dag

forberedelse:

• Hvis du skal bruke den tørkede planten, lager du bare en te i omtrent 10 til 15 minutter. Hvis du bruker naturlig plante, koker du i 20 minutter.
• deretter, slå av varmen og la stå i omtrent 10 minutter.
• Sil til slutt silen og server den i favorittkoppen din.

Søt med litt honning og drikk i små slurker, du nyter denne så terapeutiske teen som vil hjelpe deg med å redusere både spenningshodepine og migrene.

Kort sagt, det er et naturlig komplement som er verdt å vurdere.