Ingefær og kamille-te for å behandle irritabelt tarmsyndrom

Finn ut i denne artikkelen en te for behandling av irritabelt tarmsyndrom, også kjent som irritabelt tarmsyndrom. Det er en sykdom preget av perioder med abdominal distensjon og endringer i tarmovergang, vekslende episoder med forstoppelse og diaré.

Den eksakte årsaken er ikke definert, men det antas at har mye å gjøre med psykologiske faktorer som stress, angst og nervøsitet.

I tillegg knytter det seg også til noen hormonelle forandringer, matintoleranser og genetisk disposisjon..

Selv om det ikke anses som et alvorlig problem, bør pasienter med syndromet søke behandling, da noen av symptomene deres forstyrrer livsstilen og i noen tilfeller har komplikasjoner..

Heldigvis, utover medisinsk råd, det er naturlige midler som har egenskaper som reduserer alvorlighetsgraden av symptomer for å hjelpe til med å takle sykdommen.

Blant dem finner vi en ingefær og kamille medisinsk te, anbefalt for å optimalisere fordøyelsen og redusere betennelse..

Vil du prøve det? Oppdag oppskriften.

Ingefær og kamille: en te for å behandle irritabel tarm

Både ingefærrot og kamilleblomster er verdsatt siden antikken for sine mange medisinske applikasjoner, spesielt for fordøyelseshelse.

Begge inneholder aktive stoffer med betennelsesdempende, smertestillende og avgiftende effekter, som optimaliserer tarmaktiviteten, og reduserer forstyrrelser forårsaket av den irritable tarmen..

De skader ikke magen og hemmer overdreven syreproduksjon ved å regulere pH-verdien for å forhindre irritasjon i tarmslimhinnen..

Ingefærfordeler

Den viktigste aktive forbindelsen av ingefær er kjent som gingerol. Dette er stoffet som gir det sin karakteristiske og krydret smak, så vel som dets betennelsesdempende, smertestillende og fordøyelsesegenskaper..

• I århundrer, har blitt brukt som en alternativ medisin mot tunge fordøyelser, da det letter næringsopptaket og fremmer eliminering av akkumulert avfall i tykktarmen.
• Den inneholder et stoff kjent som oleoresin, noe som gir det antacida, avføringsmiddel og antispasmodiske egenskaper..
• Det er et naturlig carminative, det vil si at det hjelper til å bekjempe overdreven produksjon av gasser..
• Forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer også utvisning av giftstoffer som reiser gjennom blodomløpet.
• Blant annet, er et av de beste naturlige rettsmidlene mot kvalme, halsbrann og refluks..

Fordeler med kamille

Kamilleblomster brukes i alternativ medisin som supplement mot smerter, oppblåsthet i magen og forstoppelse.

• Inneholder aktive stoffer, for eksempel organiske syrer, terpener og alkoholer, som gir det betennelsesdempende og beroligende effekter..
• Det er ideelt for å redusere forstyrrelse forårsaket av den irritable tarmen og hjelper til med å regulere pH i hele fordøyelsessystemet..
• Kontrollerer diaré og forstoppelse og bidrar til å redusere gassoppbygging.
• Har krampeløsende og antacida egenskaper, ideell for å redusere "tung mage" -følelse.
• Fremskynder utvinningsprosessen for vev, spesielt i tilfeller av irritasjon i mageslimhinnen og magesår..

Hvordan tilberede denne te for å behandle irritabelt tarmsyndrom?

Ingefær og kamille-te er et naturlig middel for å minske de plagsomme symptomene på irritabelt tarmsyndrom..

Men, til tross for fordelene, bør du konsumere den moderat, siden overflødig ingefær kan forårsake bivirkninger.

ingredienser

• 2 kopper vann (500 ml)
• 1 ts revet ingefær (5 g)
• 1 s kamilleblomster (10 g)
• 2 ss honning (50 g) (valgfritt)
• Ice (valgfritt)

forberedelse

• Sett glassene vann i en panne og la de koke til de koker.
• Etter koking, tilsett revet ingefærrot og kamilleblomster.
• Senk brannen og la det koke i 2 eller 3 minutter.
• La deretter avkjøle seg i romtemperatur i ytterligere 10 eller 15 minutter.
• Sil av drikken og søt med honning, hvis du vil, og tilsett is.

Forbruksmodus

• Ta en kopp te fastende og en til midt på ettermiddagen.
• Forbruk minst, 3 ganger i uken.

Sliter du med symptomene på irritabelt tarmsyndrom? Har tunge fordøyelser eller forstoppelse? I så fall må du oppmuntre deg til å tilberede denne naturlige drikken og bevise fordelene ved å gjenopprette tarmhelsen din..

For bedre resultater, sunn mat med moderat fettinntak og irriterende mat.

Vi håper denne teoppskriften for å behandle irritabel tarmsyndrom kan hjelpe deg med å bekjempe symptomene på dette plagsomme problemet. Neste gang du trenger det, kan du prøve det.!