Myntte til hodepine og mage

En varm myntete kan være et utmerket middel. i de dagene vi føler hodepine eller mageproblemer.

Denne medisinplanten har flere fordeler for fordøyelseshelsen vår, og er en fantastisk ressurs for dessertene våre og til behandling av vanlige plager som plager oss hver dag..

Vi vet at det er mange typer mynte, men variasjonen vi vil bruke i teen vår vil være peppermynte.

Du finner den i enhver helsekostbutikk. Det er mest kjent for å tilberede deilige te som er like avslappende som de er morsomme..

Mynte: Anlegg med mange fordeler

Denne planten har blitt brukt siden antikken som en del av naturlig medisin som er i stand til å behandle sinn og kropp..

Hvis du har muligheten til å jobbe følelsene våre, er det takket være aromaen og dens essensielle oljer som er i stand til å slappe av eller til og med stimulere.

Lær mer nedenfor.

Mynte for fordøyelseskanalen

• Ifølge bladet Medical News Today er peppermynteolje en effektiv og sikker behandling for pasienter som lider av irritabelt tarmsyndrom..
• Vi kan ta alt fra infusjoner til kapsler som selger på apotek.
• Forbedrer fordøyelsene våre ved å hjelpe oss med å stimulere galleproduksjon slik at maten blir bedre syntetisert og absorbert i tarmen.
• Takket være dets aktive ingredienser, lindrer vi smerter i magen og tarmen ved å bekjempe flatulens..
• Som en nysgjerrighet, la oss si at å legge til noen kvist mynte og til og med noe av essensiell olje kan være en god erstatning for sukker. Det tilbyr utvilsomt en intens og annerledes smak som du kan prøve, for eksempel., med kaffen.

Mynte for hodepinen

Te er en god vasodilatator som hjelper oss å bekjempe hodepine. forbundet med spenning eller tretthet.

Det er tydelig at hvis du lider av migrene, vil det ikke være veldig effektivt. Derfor foretrekker mange mennesker å bruke den essensielle oljen fra mynte i disse tilfellene..

• Ved migrene kan vi bruke to dråper eterisk olje på pannen og massere litt etter litt med sirkulære bevegelser. Takket være den vasodilaterende effekten blir blodsirkulasjonen treg, og resultatet blir øyeblikkelig..
• Hvis det du føler er en hodepine ledsaget av kvalme og kvalme, må du huske å lage en varm myntete, verken for varm eller for kald. Det er veldig terapeutisk.

Les også: De 5 beste teene for å holde sunn sirkulasjon

Mynte til luftveiene

• Mynte er rik på askorbinsyre, en forbindelse som vil hjelpe oss å gjøre det eliminere slimhet i tilfelle kulde.
• På sin side er menthol en kraftig avluftingsmiddel i luftveiene, samtidig som vi lar oss regulere kroppstemperaturen veldig effektivt når vi har feber..
• Tinolen i bladene lar oss regulere ubehagelige hostepisoder.. Det er en naturlig hostemedisin som er mye brukt av legemiddelindustrien..

Hvordan tilberede min myntete for hodepine og mage?

ingredienser

• 1 s mint (10 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• 1 ts organisk honning (7,5 g)

forberedelse

• For å få mest mulig ut av denne infusjonen, alltid det er mer lurt å bruke en leire eller leirgryte. Aluminium eller annet metall respekterer ikke plantenes egenskaper når du steker.
• Den første tingen å gjøre vil være å vaske myntebladene grundig. Så snart vannet begynner å koke, tilsett planten slik at essensielle oljer sakte drypper ned i vannet..
• Det er verdt å senke brannen og la infusjonen skje gradvis.
• Du bør la den stå på svak varme i minst 20 minutter. La den deretter hvile i ytterligere 10 minutter. Sil av alt innholdet og legg det i favorittkoppen din. Søt til slutt med honning og nyt.

Myntkontraindikasjoner

• Barn under 2 år kan ikke ta mentol, akkurat som gravide eller ammende kvinner.
• Hvis du har magesår eller har gallestein, er det best å unngå å spise, da denne planten øker galleproduksjonen..

Myntmassasje i tilfelle hodepine

For å nyte alle fordelene med mynte i tilfelle spenningshodepine eller tretthet, er det verdt å kjøpe, enten det er i apotek eller helsekostbutikker, den essensielle oljen til denne planten.

Les også: Lindre spenningshodepine med 8 naturlige midler

Det vi vil gjøre i dette tilfellet vil være å plassere en klut fuktet med vann i kjøleskapet for å avkjøle den i noen minutter.

i seguiida, påfør noen dråper essensiell olje med peppermynte på pannen. Til slutt, ta en liten massasje med denne forfriskende kluten.

Det er et beroligende middel som vil hjelpe oss å bekjempe disse vanlige sykdommene.. Er du spent på å prøve??