Gråt under graviditet hvordan påvirker det babyen?

Kvinner blir mer følsomme for ytre faktorer under graviditet. Følgelig blir gråt mer vanlig under svangerskapsprosessen. Dette gir bekymringer for fremtidige mødre som tror de kan påvirke babyen. Derfor er det viktig å vite hva som er de mulige konsekvensene av gråt under graviditet..

Tro det eller ei, den gråt har noen helsemessige fordeler som å generere velvære, Eliminer giftstoffer og frigjør stress. Noen ganger, etter gråt, kan du tydelig se løsningen på problemene dine, og humøret ditt kan bli bedre, slik at moren din blir motivert.

Hvorfor kvinner ofte gråter under graviditet?

Nedenfor er noen av de vanligste årsakene til at kvinner gråter under graviditet..

trøtthet

På grunn av kvalme, hormonelle forandringer og konstant magevekst, gravide har vanskeligere for å sove, og det gjør dem slitne hele tiden. Desperasjonen etter å ikke ha energi på dagtid kan føre til at moren lufter under gråt.

Hormonelle forandringer

For at utviklingen av graviditet skal skje effektivt, forekommer endringer i mors hormoner. Disse endringene er mest merkbare i løpet av uke 6 og 10 og sent i svangerskapet. Det skal bemerkes at denne prosessen kan påvirke hjernekjemi, forårsake endringer i humøret..

Usikkerheter og frykt

Besettelsen av å tenke på vanskene som fosteret kan utvikle, kan få moren til å gråte. Den mest urovekkende bekymringen for førstegangsmødre er å ha spontanabort eller ha problemer med fosteret..

På den annen side gjør vektøkning og hovne hender og føtter ofte moren føler seg trist og usikker. Du kan til og med tro at partneren din ikke lenger vil ha deg slik. Det er sant det disse tegnene betyr at fosteret utvikler seg ordentlig, men moren er fortsatt bekymret for sitt fysiske utseende..

Problemer med mannen

Å ha et barn er en drastisk endring i alles liv. derfor, Å ta en beslutning om å starte familie er ikke lett og kan føre til konflikt. Det kan også være bekymringer og spørsmål når du forbereder hjemmet til babyens ankomst..

Hvis vi legger til humørsvingninger til alle beslutningene som må tas, er det sannsynlig at den fremtidige moren vil ha et stort slag av blandede følelser, og den eneste måten å føle lettelse på er gjennom gråt..

Ikke gå glipp av denne artikkelen: 4 Hyppige feil i kjærlighetsforholdene våre

Hvordan gråt under graviditet påvirker babyen?

Gråt av de ovennevnte årsakene er bra og normalt, men å gråte på grunn av stress eller depresjon, bli konstant deprimert og i dårlig humør kan være skadelig for babyens utvikling..

Baby hjerneutvikling

Depresjon under graviditet påvirker fosterveksten, og påvirker babyens nevroendokrine system. Det styrer humør, følelser og stressrespons. Det øker også sjansene dine for å utvikle en mental sykdom..

For tidlig fødsel eller abort

Gråt av angst reduserer blodstrømmen som tjener til å føre nødvendige næringsstoffer til fosteret.. Det kan forårsake pusteproblemer, babyen kan bli født undervektig og i verste fall føre til for tidlig fødsel eller spontanabort..

Barnepersonlighet

Når mamma gråter av å bli stresset, kortisolnivåene dine øker mye, og morkakenes funksjon påvirkes. Hvis dette skjer, kan det være skadelig for babyen, da en av morkakens funksjoner er å beskytte fosteret mot kortisol..

Dette kan påvirke negativt, øke barnets risiko for å utvikle atferdsproblemer som hyperaktivitet, oppmerksomhetsmangel syndrom eller schizofreni..

Langsom utvikling

Hvis moren har langvarige tilstander av tristhet ledsaget av gråt, kan hun føre til at babyen utvikler seg i et lavere tempo enn vanlig. Babyer, også når de er i livmoren, er i stand til å oppfatte humøret til moren.

Hvordan du kan unngå å gråte under graviditet?

For å forhindre tristhet og stress i å overta livet ditt, anbefales det å trene, hvile og ha et sunt kosthold. Å gjøre aktiviteter som fødselsyoga og meditasjon vil også hjelpe deg med å tømme tankene og frigjøre stress..

Unngå å ha et travelt liv. Å forplikte seg til mange ansvarsområder, ha mye arbeid og forpliktelser vil bare øke stresset. For å gjøre dette, kan du identifisere kilder til stress og eliminere eller endre så mye du kan..

Les også: Bruk disse fantastiske strategiene og si farvel til stress

Å snakke om følelsene dine med partneren din, familie og venner vil få deg til å føle deg lettet.. På den annen side vil de være mer forståelsesfulle og til og med hjelpe deg med alt du trenger. Du kan også delta på klasser før fødselen, slik at du vet hva du kan forvente deg og møte andre mødre som går gjennom samme situasjon..

konklusjon

Babyen din er det beste som kan skje med deg; Han vil fylle deg med kjærlighet og lykke. Husk at barnet ditt og du er koblet sammen, Å ta vare på deg selv vil gi store fordeler for deg og din lille.. Ikke la noe eller noen påvirke din lykke.

På den annen side, hvis du tror at du har prøvd alt og ikke kan kontrollere tårene, er det best å avtale en psykoterapeut. Det vil gi deg nyttig informasjon og verktøy slik at du kan håndtere følelser og unngå å gråte så ofte under graviditet..