Henry Lester
0 
5221
813
Hvis du er bekymret for helseproblemer, ønsker å spare mer penger du bruker på personlig pleieprodukter, eller trenger en "plan B" når deodorant-effekten slutter uventet, har vi noen få oppskrifter som kan hjelpe deg med å bli bedre. føler deg friskere og stopp den dårlige kroppslukten. Sjekk det ut.
Hold rent
Når det gjelder dårlig kroppslukt, er det beste våpenet å holde rent. Svettekjertlene som ligger i nesten alle deler av kroppen får kroppens svette til å kjøle seg ned, som egentlig er vann.
Tenk på det som et lite naturlig klimaanlegg.. Apokrine svettekjertler, som ligger i armhulene og lysken (i tillegg til andre områder), produserer svette.
Dette utfører en rekke funksjoner. Den ene fungerer som et slags avfallssystem som slipper ut mikroskopiske partikler av fett og andre materialer..
Svette fra de apokrine kjertlene er det største problemet med kroppslukt. Bakterier lever av fett og andre sekreter, og avskjæringen gir forskjellige stinkende aromaer. Dermed avhenger styrken av lukten en person produserer av mengden svette som kjertlene deres skiller ut. Det avhenger også av antall bakterier i huden..
Mennesker med sterk lukt fra underarmen har to eller tre ganger mer bakterier enn andre mennesker..
Dermed er den beste måten å forhindre kroppslukt å rengjøre svette og bakterier grundig, regelmessig. Rengjør lyskeområdet og underarmene med såpe og vann, helst en deodorantsåpe, minst en gang om dagen og oftere om nødvendig..
Administrer skapet ditt for å unngå dårlig lukt
“Gammel” svette, som den stinker, og det er ikke noe verre enn denne eldgamle lukten impregnert med klær. Det samme gjelder en underarmsfrakk. Så begynn på nytt hver dag med å ta en dusj og sørge for at klærne er like rene som du er..
Les også: 6 triks for å fjerne svetteflekker fra klærne
Vær forsiktig med hva du spiser
Varme kan få deg til å svette, men det er ikke den eneste typen varme vi bør vurdere. Krydret mat som pepper kan også få deg til å svette.
Noen mateksperter spekulerer i det Kjøkkenet i land med varmt klima er veldig avhengig av krydret krydder, så folk blir kaldere når temperaturen innendørs øker.. Så det er lurt å kutte krydret mat fra kostholdet ditt hvis du lider av sterk lukt..
dessuten, vurdere å holde inntak av hvitløk og løk godt under kontroll da svovelforbindelser, som er til stede i hvitløk og løk, kan gjøre svette mer aromatisk enn det ville vært hvis du ikke spiser dem, spesielt hvis du spiser dem mye.
Samme med andre krydder..
Slutt å røyke
Røyking kan gjøre mer enn å ødelegge helsen din, råtne tennene og få deg til å se eldre ut enn du egentlig er.. Denne vanen kan også få deg til å lukte vondt..
Når vi røyker, kommer røyken inn i lungene og baner seg gjennom systemet ditt. I tillegg inneholder sigarettrøyk over 7000 kjemikalier og forbindelser. Noen av dem ødelegger seg mens andre blir utvist gjennom huden, noe som forårsaker dårlig kroppslukt..
Husk å lese: 8 grunner til å slutte å røyke akkurat nå
