Hvordan bekjempe gastritt med 7 naturlige midler

Gastritt er et fordøyelsesproblem som oppstår når mageslimhinnen blir irritert på grunn av overdreven produksjon av sure juice.

Det er en vanlig sykdom i befolkningen, ofte forårsaket av dårlige spisevaner, selv om den også kan være forårsaket av bakterier. Helicobacter pylori. 

Dets viktigste symptom er en ubehagelig brennende følelse i magen., følger alltid alltid med smerter, betennelse og fordøyelsesbesvær.

Det kan til tider være sporadisk; det blir imidlertid en tilbakevendende lidelsesom, hvis den ikke blir behandlet, forårsaker andre komplikasjoner.

Heldigvis, i tillegg til leger som er anbefalt behandlinger, er det naturlige midler som kan bidra til å dempe symptomer uten å forårsake bivirkninger..

I denne artikkelen deler vi syv gode alternativer. så du er uten tvil å ta dem i betraktning ved det første tegn på sykdommen.

1. Potetsaft

Naturlig potetsaft er et syrenøytraliserende middel som hjelper med å regulere pH i magen for å kontrollere svie og smerter forårsaket av gastritt.

Dens egenskaper reduserer overdreven produksjon av gasser og reduserer også nivået av betennelse forbundet med denne tilstanden..

Hva skal jeg gjøre?

• Trekk saften ut av en potet og konsumer tre til fire skjeer.
• Ta to ganger daglig hvis symptomene vedvarer..

2. Kokosnøttvann

Kokosnøtt vann, kjent for sitt høye innhold av essensielle næringsstoffer, er et sunt alternativ for å løse dette fordøyelsesproblemet..

Den alkaliske effekten reduserer overflødig surhet og fordi den er en fuktighetsgivende drink, fungerer som støtte for magen avgiftning.

Hva skal jeg gjøre?

• Bare drikke et halvt glass kokosnøtt vann (100 ml) før det første symptomet på gastritt..
• Hvis ubehaget fortsetter, må du spise opptil tre ganger om dagen..

Kanskje er du interessert: Fordeler med å konsumere kokosnøttvann

3. Naturell yoghurt

Levende avlinger i naturlig yoghurt er utmerkede allierte for å bekjempe bakterier H. pylori, ansvarlig for kronisk gastritt.

Disse probiotika regulerer pH i mage-tarmkanalen og i tillegg, styrke laget som beskytter magen mot overflødig surhet. 

Hva skal jeg gjøre?

• Forbruk bare to kopper vanlig yoghurt (250 g) om dagen til tilstanden er lindret..

4. Jordbær

Jordbærene inneholder fenoliske forbindelser som kan bidra til å redusere betennelse av mageslimhinnen for å møte symptomene på gastritt.

Dens antioksidanter bekjemper den negative virkningen av frie radikaler og støtter derimot regenerering av mageslimhinnen..

Hva skal jeg gjøre?

• Bare tilbered en infusjon med tørkede jordbærblader og konsumer 2 ganger om dagen..
• Spis også tre eller fem modne jordbær hver dag..

5. Rismelk

Rismelk er en grønnsaksdrikk som har blitt populær over hele verden som et ideelt middel mot diaré og hudproblemer..

Inneholder mineraler, så vel som antioksidanter og fibre, som bidra til å regulere fordøyelsens pH for å forhindre overflødig surhet og gastritt.

I tillegg reduserer svelging den brennende følelsen i magen og bekjemper effektivt betennelse..

Hva skal jeg gjøre?

• Tilsett først et par skjeer ris (20 g) i et glass vann (200 ml).
• Kok deretter i flere minutter.
• Etter å ha fått en hvit drink, sil du og konsum.
• Gjenta medisinen opptil to ganger om dagen..

6. Organisk honning

Honning er en naturlig antacida det kan hjelpe med å reparere mageslimhinnen for å forhindre magesår og gastritt.

Deres naturlige sukker er en kilde til drivstoff for kroppen, og siden de lett metaboliseres, utgjør de ikke et helseproblem..

Inneholder mineraler, antioksidanter og betennelsesdempende midler. som bestemmer kontrollen av magesmerter og irritasjon.

Hva skal jeg gjøre?

• Først må du konsumere to ss organisk honning (50 g) før det første symptomet på sykdommen..
• Hvis du liker det, fortynn den i varmt vann for lettere inntak..

Les også: 3 antioksidantjuicer for å bekjempe for tidlig aldring

7. Aloe Vera

Aloe vera leaf crystal er et naturlig middel med antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper som effektivt kan bekjempe gastritt..

Dens naturlige virkemidler kan hemme bakterienes virkning. H. pylori og støtter videre restaurering av mageslimhinnen.

Hva skal jeg gjøre?

• Ta først ut et par skjeer aloe vera gel (30 g).
• Pisk deretter inn en blender med litt vann.
• Til slutt, konsumere medisinen, helst faste.

Merk: Siden det har en mild avføringseffekt, bør det ikke konsumeres i overkant..

Derfor er det flere alternativer for behandling av gastritt uten å måtte konsumere overflødig vanlige antacida..

Velg derfor noen av de anbefalte løsningene og test selv fordelene dine.

7 frukt for å lindre symptomer på gastritt