Fra begynnelsen uansett hvor gammel du er

Å starte fra bunnen av er ikke lett. Det er som å hoppe inn i tomrommet, holde pusten mens vi etterlater ting og mennesker som trenger å si farvel.

Det er veldig mulig at du har måttet starte fra bunnen av ved flere anledninger. Det kan være at denne "omstarten" skyldtes et arbeidstema, eller det kan til og med ha sitt opphav i et affektivt, personlig eller familietema..

En ting som noen ganger kan bremse oss når vi tar det første skrittet og igjen bygger våre egne veier til lykke, er å tenke at "det allerede er for sent", at det å være en viss alder betyr, for eksempel, må gi etter, holde kjeft og holde på fordi mulighetene våre allerede har passert.

Ikke helt. Det er aldri for sent å komme ut av lidelse, og faktisk er dette en forpliktelse overfor deg selv.

Vi foreslår at du vurderer denne anbefalingsserien, slik at du kan starte fra bunnen av hva problemet ditt er..

Slik starter du fra bunnen av i alle aldre

Tenk fremover og spør deg selv hvordan du vil se deg selv

Hvis du har spørsmål, føler frykt, gjør du følgende visualiseringsøvelse: forestill deg deg innen 2 år, men forestill deg deg lykkelig, fornøyd og fredelig.

Evaluer nå hvordan du føler deg på disse tidspunktene: her er grunnen. Mer enn å søke den ideelle lykke, i livet er det nødvendig å ha indre ro, balanse og tilfredshet..

Møt: 8 tips for å utdanne barna dine

Hvis du ikke føler de samme dimensjonene nå, må du gjøre en endring. Du fortjener en ny mulighet.

Begynn med kortsiktige mål

Hver endring krever først å ta små beslutninger som gradvis vil føre til at vi tar det siste steget. Dette vil være noen eksempler på disse små målene vi burde sette oss:

• I dag vil jeg kontrollere angsten og frykten min. Siden jeg allerede er klar over at jeg kommer til å begynne på nytt, antar jeg og godtar avgjørelsen min. Jeg vil erstatte frykten min med indre ro og besluttsomhet.
• I dag vil jeg få informasjon om hvordan jeg ønsker å starte på nytt (jobbtilbud, sosialtjenestehjelp eller andre offisielle instanser ...)

Du er ikke alene som du tror: søk støtte

Utvilsomt, å starte en ny etappe får oss frykt og kval. En måte å finne styrke på er imidlertid å føle at noen støtter eller forstår oss på denne nye veien..

• Vær smart når du søker støtte. Det vil være familie eller venner som ikke vil gi gode råd og til og med anbefaler at du "ikke" eller "holder på litt lenger".
• Hvis du tok beslutningen om å starte på nytt, søke nærhet til mennesker som har gått gjennom den samme tingen som du står overfor. De vil utvilsomt kunne tilby de beste råd og støtte..

Framtiden din er uskrevet og i morgen kan det bli fylt med nye muligheter.

Hvis fortiden er bra for noe, er det å lære oss, å tilby oss visdom, suksess og modenhet, og dette er noe du kan glede deg over. Du er klok på livserfaringer og læring. Det er verdiskapning, et maktvåpen.

• Tenk at når vi tar skrittet mot endring, er alt utrolig nytt, men det nye er ikke dårlig. Det skremmer oss, men gir oss muligheten til å oppnå det vi søker eller ønsker..
• Det du ønsker er først og fremst å ha det bra med deg selv, bryt deg løs fra kval, tårer eller fiasko som ikke skulle bestemme livet ditt, men tjene som et insentiv til å gå et skritt videre og finne din spesielle suksess..

Les også: Hvordan gjenopprette et forhold som endte, men hadde en fremtid?

Få ned dine egne begrensende holdninger eller tanker

• Jeg er for gammel, jeg finner absolutt ikke arbeid: tenk på hva ferdighetene dine er og vær kreativ med å selge deg selv. Mer enn å se, kan du bli søkt etter kvalitet eller noe nytt. Benytt deg av kreativiteten din.
• Jeg har aldri vært alene og vil ikke kunne snu: slipp denne begrensende tanken og forstå at ensomhet er refleksjonen av frihet, og det er her du vil møtes igjen for å bygge din egen lykke..
• For at jeg vil mislykkes, og alt vil gå galt. Fullfør denne ideen. Du er ikke en profet, du kan ikke gjette hva som vil skje eller ikke. Husk at tanker genererer følelser, og negativ tenking til slutt genererer en fatalistisk holdning..
• Sikkert ingen vil støtte meg, og ingenting av dette vil være verdt det. Ikke forsterk denne typen ideer. Den viktigste støtten du bør stole på er din egen. Senere vil gode venner, den edleste familien og folk du vil møte dag etter dag tilby sitt lille sandkorn for å bygge ditt nye liv..

Litt etter litt vil du innse at det hele var verdt det. Å starte fra bunnen av er vanskelig og sammensatt, men hold deg til målet ditt: du fortjener å være lykkelig, du fortjener å sette av mørkets dager og uro..