Hvordan kontrollere overflødig appetitt naturlig?

Det er de dagene, ukene eller tider av året som plutselig uten åpenbar grunn, vi merker at vi føler oss mer sultne, og det koster oss mer å mette det.

Også, hvis vi er overvektige, kan overflødig matlyst være en reell kilde til kval.

Imidlertid er det naturlige midler for å kontrollere dette problemet, som ikke utelukker viktigheten av å oppdage dens årsak, siden ofte belaster kroppen oss for noe den trenger, og vi tilbyr ikke.

Først må vi se på om vi har sult eller et ønske om å spise, ettersom det andre tilfellet kan utløses av emosjonelle problemer..

I dette tilfellet kan vi konsumere Bach Florals, som vil hjelpe oss med å forbedre oss følelsesmessig, og følgelig unngår vi behovet for å fylle denne typen "tomhet" med mat..

Bach Florals

Bach Florals har et spesifikt navn i henhold til egenskapene. For denne typen problemer er de mest passende:

• agrimony: hjelper oss når vi presenterer noen problemer som vi ikke er i stand til å eksternalisere.
• Vill havre: når vi spiser på grunn av misnøye.
• Heather: når vi spiser mye og ivrig av ensomhetsgrunner.
• Cherry Plum: hjelper oss når vi spiser ukontrollert.

Les også: Hvordan unngå å spise når du er trist

Sporelementer

Sporelementer kan også være veldig nyttige, siden det er kjemikalier som finnes i små mengder i kroppen vår, og som tjener til å forstyrre metabolismen vår.

En veldig effektiv oppskrift på overflødig appetitt er å tilberede en blanding av malt linfrø, hvetekli og psyllium.

Bruk ideelt sett en eller to spiseskjeer av blandingen i et glass vann 10 til 15 minutter før hvert måltid. I tillegg kan denne blandingen hjelpe i tilfeller av forstoppelse..

I noen tilfeller, spesielt når det kroppen spør om oss er søtt, kan det være en viss dysfunksjon i glukosemetabolismen..

Les også: 5 Urtemedisiner for å normalisere blodsukkeret

I dette tilfellet anbefales det å spise hele maten, spise flere måltider om dagen, drikke mye vann og vanligvis ta kanel og stevia-infusjoner. Du kan også vurdere å konsumere sporelementet krom.

Derimot, når kroppen ber oss om noe salt, kan det være overdreven tretthet i kroppen eller en ubalanse av salter.. I dette tilfellet anbefales det å trene, drikke mye vann og konsumere Natrium Chloratum (Schüssler Salt).

homeopati

Homeopati kan også være nyttig i dette tilfellet, hovedsakelig fordi den vanligvis ikke har kontraindikasjoner eller bivirkninger:

• Anacardium orientale: for å dempe den voldsomme appetitten.
• Thuya: for ukontrollerte måltider. Hjelper også i tilfeller av cellulitter og væskeansamling.
• Antimonium crudum: når vi forholder måltider til kjærlighet, kjærlighetsproblemer og følelsesmessig ukontrollerbarhet.
• Staphysaria: når vi spiser for å drukne vondt. Spiseforstyrrelse oppstår, vi mister oversikten over mengden og kvaliteten på det vi spiser.

Det må vi vurdere hypothalamus (en del av hjernen) er appetittregulatoren. Derfor kan terapier som akupunktur, som fremhever de forskjellige organene som bidrar til appetittøkningen, være til stor hjelp..

Det anbefales alltid å konsultere en homeopat hvis du velger denne typen behandling for å gi oss en diagnose i henhold til ditt synspunkt, da noen av rettsmidlene vi nevnte kan samhandle med andre medisiner og forårsake noen lidelser..