Naturlige vaner og rettsmidler for å behandle vaginal sopp

Vaginal sopp forårsaker betennelse og infeksjoner i skjeden, den vanligste av disse er kjent som Candida Albicans. De påvirker vanligvis ikke bare skjeden, men også vevene som ligger i åpningen, den ytre delen kalles vulva. I denne artikkelen vil vi snakke om vanene som forårsaker problemet og om naturlige midler for å behandle vaginal sopp..

De viktigste symptomene forbundet med denne tilstanden er kløe og utflod fra skjeden med lukt og rødhet på vaginal leppene. Hvis du vedvarende merker noen av disse, bør du kontakte legen din for å få en mer nøyaktig diagnose..

Imidlertid kan du også forhindre og begynne å behandle soppinfeksjoner gjennom Noen vaner og naturlige midler for å behandle vaginal sopp.

Vaner for behandling av vaginal sopp

mat

Sopp lever av sukker, så det er viktig å redusere eller til og med midlertidig kutte inntaket ditt hvis du opplever symptomer på vaginal infeksjon.. Unngå gjærsøtsaker, brus og brød. I tillegg kan du redusere forbruket av sukkerholdige alkoholholdige drikker og spesielt øl, som også inneholder gjær..

Intim hygiene

Dette er en vane vi alltid skal ha, men en som bør intensiveres når vi mistenker en vaginal gjærinfeksjon. Ikke bruk duftende produkter i det intime området som de kan forårsake irritasjon og gjøre situasjonen verre. Vask hver dag med en mild såpe som er egnet for dette formålet, som du finner på ethvert apotek..

Forbli alltid tørr

Etter å ha kommet ut av badekaret eller vasket er det viktig å alltid tørke veldig godt. Sopp trives best i fuktige miljøer, derfor må vi alltid være tørre for å unngå å skape gunstige betingelser for veksten..

Oppdag: 5 intime hygienevaner som ikke er så gode som vi trodde

undertøy

Unngå å bruke tette truser laget av syntetiske materialer. Prioriter, når det er mulig, til løsere stykker laget av pustende stoffer. Hvis du har vaginal sopp, vasker du undertøyet med litt vanntynnet eddik for å eliminere spor av det i trusen din..

Et annet grunnleggende poeng som ikke kan glemmes, er badetøyet når du skal til stranden eller bassenget.. Unngå å holde deg lenge og ha på deg våt bikini, siden det skaper de ideelle forholdene for soppens utseende.

Naturlige midler for å behandle vaginal sopp

eddik

Eddik har muligheten til å regulere pH i skjeden, som vanligvis er nær 4,5. Dermed er den naturlig sur, og bør holdes på den måten for å forhindre betennelse. I tilfelle pH i skjeden er på unormale nivåer, eddik kan fungere som en flott alliert, ettersom den øker surheten i regionen.

Av denne grunn er en av de mest interessante naturmidler for å behandle vaginal sopp fortynn litt eddik i vann, og vask det intime området forsiktig med denne kombinasjonen. Du kan også gjøre et sitzbad eller bruke denne løsningen ved hjelp av en klut.

Les også: 6 måter å kurere hemoroider naturlig

yoghurt

Yoghurt er i stand til øke tarm og vaginal slimhinne immunitet nivåer, så det er verdt å inkludere dem oftere i kostholdet for å forhindre sopp. Tilstedeværelsen av probiotika, gode bakterier, hjelper også til bekjempe aktive infeksjoner i det intime området.

Du kan spre litt yoghurt forsiktig på utsiden av skjeden for å lindre kløe og irritasjon og behandle infeksjonen. Et annet alternativ er å fortynne det i varmt vann og påføre det på området ved å gjøre et sitzbad eller bruke en klut.

hvitløk

Hvitløk er et av de kraftigste naturlige betennelsesdempende medisinene, og dens soppdrepende egenskaper er virkelig imponerende. Av denne grunn kan det fungere som et av de beste naturlige virkemidlene for å behandle vaginal sopp..

I tillegg til å øke kostholdsinntaket ditt, er et annet alternativ å høste fordelene ved å tappe en fedd hvitløk i en blender sammen med en liter vann. Varm opp vannet litt til det når en varm temperatur. Påfør i det intime området gjennom et sitz-bad.

mallow

Mallow er en medisinplante som kan være effektiv i behandling av vaginal sopp, siden den hjelper til å bekjempe alle symptomene. I tillegg til å kunne redusere betennelse på stedet, det gir oss fortsatt en beroligende og smertestillende effekt, viktig for å bedre takle kløe, ubehag og irritasjon som er karakteristisk for denne tilstanden.

For å nyte fordelene ved å koke noen få småblader i 1 liter vann. La avkjøle, sil, og lag deretter et sitzbad med den oppnådde væsken. Hvis det er enklere, kan du også bruke det på skjedeområdet ved hjelp av en klut.